女 为什么爱一个人，却让自己那么痛苦，有什么办法让我忘记他. (匿名)

爱上了一个人，可是很痛苦，想走，舍不得，想留，太痛苦，我该怎么办？ (匿名)

男 我觉得我太爱她了，我怎么样才能不陷进去，我爱了一个根本就不爱自己的人，我不想陷进去 (匿名)

女 谁能告诉我？怎么做才能不去爱一个人？才能让自己不难过 (匿名)

女 为什么我很爱一个人，没办法没有他。可是我和他在一起又很痛苦

男 爱一个人，有多难，想一个人，有多苦。

你好，我爱上了一个一该爱的人，现在真的很痛苦，请问我到底该怎么办，我现在连活下去的勇气都没有了，可我不是自己一个人，我还有一个孩子，真的好痛苦， (匿名)

男 我现在好痛苦好想她，虽然知道她不爱我也不会见我，但我还是特别的想去找她，也明知道她不值得去爱，但是没办法我就是爱上了她，无法自拔，我应该怎么帮帮我，我好痛苦

男，36岁，我今天又去跑步了。因为很焦虑，我早上跑了，中午跑了，凌晨跑了，晚上跑了现在， 因为我现在失业，没工作，物业费一千六明年的没有，因为没有工作，借呗逾期利息罚息逾期分期今天叠加了四千多，12月20号借呗分期还款最后一期叠加，我本金是七千六百多，逾期一百多天了，我也急死了， 但真的不想外卖快递工厂日结全职，真不知道去哪里面试什么岗位行业上班， 我天天都凌晨三四点狠狠抽自己五十个巴掌，因为太焦虑了，所以这样会让自己冷静一点

男，27岁，来访者挑选倾听师，看重的不是人气，而是是否安全，有边界，双方匹配，能够转介。 优先考虑的是安全与伦理，再看是否胜任，是否匹配。 优秀的倾听师不是让来访者产生依赖，而是能够让来访者看清自己，找回自己。