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问心理咨询师证到底哪个更权威
匿名
2026-09-22 18:23:52
抱抱TA

女,在起诉分居离婚阶段,被动的一方承受着来自对方的各方各面的入侵。其中一方没有被突破底线,但是在一些细微的肢体接触和情绪回应上有妥协和配合的趋向,双方关系紧张依旧,性格与相处模式依旧。 起诉的那一方自始至终,包括当下,坚决不改变撤诉的想法。但是这个起诉的一方同时也是弱势的一方,出于习惯、愧疚、恐惧等等而妥协,过后却在情绪上出现后悔,后悔在肢体接触上有妥协,即使自始至终都没有让出底线。 现在这种情况,两方因为孩子的原因而纠缠不休,弱势的一方坚决不放心其中一方跟孩子长时间独处,所以对方见孩子的时候,弱势的一方要跟随。总之,局面对弱势的一方非常不利,弱势的一方不是说非要拿回主动权,也不是非要控制局面,而是感觉自己整个人都在被消耗。 强势的一方出现越来越频繁的肢体骚扰,越界。弱势的一方并不是还有爱,也没有一丝留恋,充其量也就因为那么点惯性,再加上有孩子在牵扯。现在弱势的一方感觉似乎又被拖回到了婚内被虐待的模式中,权力博弈—冲突—被虐—妥协—和好的循环。 每一次循环对弱势的一方都是巨大的消耗,遇见了一个恶魔一般的人,控制欲强,极度纠缠,双方有共同的幼龄孩子,没办法坚决断绝关系。现在已经在安排开庭。其中一方不愿离婚。 第1次开庭99%的可能性不会判离,只能等一年以后再次起诉,大概率判离。现在弱势的一方担心的情况是,不是担心离婚的问题,是担心因为孩子的存在,在之后的十几年里一直保持着这种无法完全清净,无法完全断开的这种感觉。 不是感情困扰,而是虐与被虐,持续被入侵,无法拿回自主权的困扰。这里面的微妙之处不是可以通过持续报警而解决,因为对方每次都是踩在那个法律的边缘。目前弱势的一方的经济能力导致没办法完全甩开狗皮膏药,也因为顾全幼龄孩子。 现在弱势的一方心里有恐惧,而且这个恐惧不是空穴来风,因为强势的一方在婚内长期施暴,屡教不改。现在弱势的一方被对方掌控了居住地址,这个强势的一方依然把弱势的一方和孩子当作自己的主场。但是在弱势的一方看来,感受到的不是被偏爱,而是被统治。 这里面的邪恶,权力,斗争,博弈何时才能了,就算判决了离婚又能怎样,之后依然是无休止的纠缠。弱势的一方既不能以暴制暴,也不能靠顺从来解决。每一次的防卫、斗智斗勇,对弱势的一方来说,都带来情绪和身心上的双重消耗。没有出头之日。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读完你的文字,我最强烈的感受是——你已经在这种循环里撑得太久、太累了。你描述的那种『权力博弈—冲突—被虐—妥协—和好』的循环,在心理学上确实是一种典型的关系模式,它之所以令人耗竭,不是因为你不够努力,而是因为这个循环本身的设计就是让人永远无法真正抽身。你能如此清晰地把它说出来,本身就是一种很了不起的觉察力量。 我想先告诉你几件事: 第一,你的恐惧不是『想太多』。当一个在婚内长期施暴、屡教不改的人,在离婚阶段仍然能轻易掌握你的住址、踩在法律的边缘反复越界,你所感受到的『被统治而非被偏爱』,是对现实相当准确的判断。请不要让任何人(包括内心里那个苛责自己的声音)去否认这份警惕。 第二,你提到的『不是还有爱,也没有留恋,充其量只是惯性』——这句话特别重要,也特别真实。很多经历过长期暴力关系的人,会在妥协之后产生强烈的后悔和自我责备,觉得自己『怎么又心软了』。但从依恋创伤的角度看,那种在细微肢体接触和情绪回应上的妥协,往往不是爱,而是一种被长期驯化出来的求生反应。它不是你的错,也不是你软弱,而是这段关系留在你身上的印记。你每一次『过后后悔』,其实都是你内在那个清醒的自我在提醒你:这不是你想要的。 第三,关于孩子带来的『无法完全断开』。你说得很准——对方把孩子当成重新进入你生活的主场通道。在这种前提下,目标也许不是『彻底断绝』(现实中很难做到),而是转向一种更保护自己的相处方式:把与对方的接触尽量『程序化、可预测、低情绪卷入』,比如固定时间、固定地点、有第三方在场、沟通内容尽量只围绕孩子的事务本身。这不是为了他,而是为了把你有限的能量从『反复博弈』中收回来,留给你自己。 我还想提醒你:你现在最需要的可能不是『斗赢他』,而是先稳住你被反复消耗的身心。长期处在被入侵的状态里,人会像一直拉紧的弓,耗到最后连愤怒的力气都没有,只剩下麻木和疲惫。所以在这段见不到头的时间里,请把『自我修复』也当成一件正经事来对待——睡眠、饮食、能让你喘口气的人或事、哪怕只是十分钟的安静。你的稳定,是你和孩子最实在的屏障。 法律进程的缓慢、探视的纠缠、经济的掣肘,这些现实确实沉甸甸地压在你身上,它们不会因为一句安慰就消失。但请记得:你已经在行动了——你在安排开庭,你在明确表达不愿回头,你在守护孩子的边界。这些都不是『弱』的表现,反而是你在极端不利的条件下,一点点把自主权往回拿的证据。 过程会很长,也可能会反复。如果你愿意,可以在评论区和这里的咨询师、倾听者继续说说,把那些压在心里说不出口的消耗讲出来——哪怕只是一句『我今天很累』。你不需要一个人扛完这十几年。这一次,试着把心疼自己,放在他前面一点点。
  • 匿名 匿名
    因为弱势的一方不许强势的一方进入住所,所以强势的一方积累了大量的攻击性,这个攻击性就通过细微之处与方方面面表现出来,时刻地想要找一个入口冲弱势的一方发泄出来!
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    我看得太清楚了,这不是感情纠葛,是控制与反控制。对方踩着法律边缘骚扰,利用孩子当工具,这种“无法完全断开”的窒息感我懂。你已经在努力挣脱了,别一个人硬扛,如果你需要找个人稳稳地听你说,可以找我聊聊。
  • 晨曦月光🍡的头像 晨曦月光🍡
    被对方无尽的骚扰和控制让你受尽委屈,脱离控制无望让你很绝望,抱抱你。
  • 卫子的头像 卫子
    现在的女人应该都很独立自强,不应该怕这些的,法制社会,保留证据完全可以拿捏男人。其实真正弱势是是男人
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    关系里的强和弱,都是自己选择的位置和方式。
  • Jazlyn宛的头像 Jazlyn宛
    Jazlyn宛送了一个拥抱
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    抱抱你
  • 听雨夜的头像 听雨夜
    理解,正在经历,确实不能和孩子长期独处。孩子太小了。抱抱!稳住自己!
  • 老刘的头像 老刘
    老刘送了一个拥抱
  • 听你说心事的头像 听你说心事
    这个问题确实得需要解决。方便的话可以详细聊聊。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    这样的局面确实让人头疼,保护好自己。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 渡小绪的头像 渡小绪
    别怕,首先不要怕,对方一直利用你的恐惧,不要对方知道你在怕他一点点
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    抱抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    要离婚的时候,对方会不断通过骚扰,或者你在意的点,让你崩溃,让你妥协,在漫长的离婚过程中,会反复折磨你的精神,让你放弃离婚的想法,如果你们的婚姻关系,经营方式,能通过方式方法做改善的情况下,可以继续,但要设置清楚底线,立好规矩,如果是觉得没有必要,那离婚前,面对所有事情的时候,尽量有家人陪着
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    安然送了一个拥抱
  • 雅妮(绿色倾听)的头像 雅妮(绿色倾听)
    亲身经历离婚,两次起诉,被纠缠,也是有孩子,希望我的切身经历能够帮到你
  • 雅妮(绿色倾听)的头像 雅妮(绿色倾听)
    雅妮(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    一直处在被试探、被入侵的状态,时时刻刻需要防备,明明已经划好边界,对方依旧不断寻找突破口释放攻击性。这种无休止的拉扯和博弈,持续消耗身心,还担心离婚之后依旧无法清净,这种看不到尽头的恐惧,真的很难扛。你愿意说说,最近哪件事让你压力最重吗?
  • 安华的头像 安华
    听着都令人窒息。真是无法想象你是如何撑过来,且还在撑着。记得找个加油站,定期加油啊,担心你。 同时,不用担心那些看似强大的人,纸老虎而已。他为啥踩法律边缘线,还是有的怕嘛!你要内在真强起来,他就靠边站了。 我看到了你在努力变强,了不起啊!向你学习。
  • 听晚的头像 听晚
    抱抱你[玫瑰]
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 刘安心的头像 刘安心
    刘安心送了一个拥抱
  • 长春英伟的头像 长春英伟
    搬家
  • 枫岚的头像 枫岚
    真的挺无力的,不能一别两宽,只能见招拆招
  • 别思|心叙的头像 别思|心叙
    那就远离纷争
  • 别思|心叙的头像 别思|心叙
    别思|心叙送了一个拥抱
  • 余味【情感导师】的头像 余味【情感导师】
    余味【情感导师】送了一个拥抱
  • 清宁情感的头像 清宁情感
    以你现在的情况 不是寻求倾听 这么简单 看看身边有没有 可以依靠的亲朋好友 法院的法律援助 强势一点的女性朋友 倾听只能解决心理问题 可现实问题会不断扰动 如果都没有 一旦出现骚扰情况 就报警 不断出现出警记录 对男方也是一种震慑
  • 倾听师静禾的头像 倾听师静禾
    家里能不能装监控,用以留存证据报警?
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 倾听师静禾的头像 倾听师静禾
    不要事先告诉他。证据充分之后起诉强奸,让他进去踩两年缝纫机
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢来吧!
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    加油!陌生人
  • 熊猫姐姐的头像 熊猫姐姐
    抱抱你🤗🤗
  • 方寸山打工人的头像 方寸山打工人
    方寸山打工人送了一个拥抱
  • 熊猫姐姐的头像 熊猫姐姐
    只看了你的前部分内容, “能感受到你此刻深深的疲惫。明明已决意离开,却因孩子和惯性被反复拉扯,这种内耗太煎熬。 请先不要责怪自己的妥协。在长期权力不对等的关系里,恐惧和惯性会让人产生‘求生式’的配合,这是正常的应激反应,绝不是你软弱。 🤗🤗你
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 老王谈心社的头像 老王谈心社
    前面你说的内容比较具体了,有一点你的认识是不正确的,就是第一次如不判离婚,那么第二次起诉离婚可以在六个月以后提出,不是等到一年以后才可以提出。如果你还有什么问题,可以和我聊聊
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 老王谈心社的头像 老王谈心社
    看我的主页,你可能也看到了我是法律顾问,也许能帮到你哟
  • 老王谈心社的头像 老王谈心社
    老王谈心社送了一个拥抱
  • 雨中诗人🌙的头像 雨中诗人🌙
    真是无法想象你是如何撑过来,且还在撑着。记得找个加油站,定期加油啊,担心你。 同时,不用担心那些看似强大的人,纸老虎而已。他为啥踩法律边缘线,还是有的怕嘛!你要内在真强起来,他就靠边站了。 我看到了你在努力变强,了不起啊!向你学习。
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 福晗的头像 福晗
    肯定的一点这种关系你想摆脱,勇敢拿起法律武器保护自己,让强势的一方看到你的坚决。不能被控制,让别人牵着鼻子走。孩子的问题努力让伤害降到最低
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    加油
  • 予安的头像 予安
    予安送了一个拥抱
  • 苹果派的头像 苹果派
    苹果派送了一个拥抱
  • 中华文化谢宗佑的头像 中华文化谢宗佑
    中华文化谢宗佑送了一个拥抱
  • 昭如安澜的头像 昭如安澜
    坚定自己的立场
  • 明月倾听婚恋的头像 明月倾听婚恋
    这种窒息的感觉太让人无力了,抱抱你
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 暖心的头像 暖心
    “决意离开的过程,本身就是伴随痛苦的。你不需要做一个完美的受害者,你只需要做那个最终能安全走出泥潭的人。”允许自己有反复,但在大是大非(撤诉、底线、孩子安全)上,必须依靠法律和外部力量来斩断纠缠。
  • 古道的头像 古道
    很心疼你,既想要保持距离又需要为了孩子妥协,对方的不愿离婚加处理态度也会让你感觉很消耗,如果能确定第一次大概率不会离婚,或许可以先从为自己赋能开始,等有底气了,更有掌控感哦!
  • 布丁|倾听的头像 布丁|倾听
    布丁|倾听送了一个拥抱
  • 布丁|倾听的头像 布丁|倾听
    最折磨的不是离婚这场官司,是就算婚离掉了,因为孩子,还要长期跟一个控制欲强的人博弈。 这种看不到尽头的,才是最熬人的。 我也有过类似的经历,打官司离婚, 可以找我深度聊聊
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 王老师心理咨询的头像 王老师心理咨询
    王老师心理咨询送了一个拥抱
  • 倾听师~婷儿的头像 倾听师~婷儿
    有一句话叫,不破不立,不舍不得。只要是人一定有他的软肋,他可能也是看到了你舍不得孩子,所以可以拿这层用来拿捏你,至于要不要被他继续拿捏,就看你怎么突破了
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    “不改变撤诉的想法”是想撤诉还是不撤诉?
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 心灵摆渡人锋哥的头像 心灵摆渡人锋哥
    人才,聊聊吧
  • 常山的头像 常山
    常山送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 常山的头像 常山
    这不是爱恨纠葛,是控制与求生。 理智早已想逃,可惯性、孩子、对方精准的边缘试探,把你锁进博弈‑冲突‑越界‑妥协‑后悔的循环。 最绝望的不是离不掉,是明明快要脱离,却预见到往后很多年依然躲不开纠缠;每一次防御都在掏空自己,明明守住底线,主权却持续被入侵。你要的不是胜负,只是一个可以不被统治、不被随意闯入的安全位置。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 爱意随风起的头像 爱意随风起
    爱意随风起送了一个拥抱
  • 梅姐的头像 梅姐
    女性结了婚以后每个人好像都要经历过这样的折磨
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 小味岁月无忧伤-2024的头像 小味岁月无忧伤-2024
    那你去看一下我的主页 如果有对应的困扰 可以与我随时连麦 我等你❤️
  • 心灵的港湾的头像 心灵的港湾
    心灵的港湾送了一个拥抱
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    作为弱势的一方,要学会心狠吧
  • 云树🙂心理的头像 云树🙂心理
    中秋快乐,花好月圆事事圆
  • 云树🙂心理的头像 云树🙂心理
    云树🙂心理送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
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