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问小学心理咨询室怎么布置图片
匿名
2026-09-30 13:30:55
抱抱TA

女,我母亲多次跟我吵架打架。当然,99.99%的时候都是她赢。她虐我。 我记得每次都是她攻击我一顿,然后轮到我回击她的时候,她就会想尽办法堵我的嘴,控制住我,阻止我对她的攻击。 这不是很像军队之间打架吗?攻击对方,杀死对方,然后防止自己被对方伤害,防止自己被对方杀死。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这些,我能感觉到那种反复被攻击、却无法还手的窒息感。你说母亲几乎每次都赢,她攻击你,而当你试图回击时,她会用各种方式堵住你的嘴、控制住你。那一刻你输掉的可能不只是争吵,更像是连表达愤怒、保护自己的权利都被夺走了。你把它比作军队打架,我听到的是一种生存层面的恐惧和无力:好像只有一方能活下来,而你必须一直处在被压制的位置。 在母女关系里,冲突本该是两个人磨合边界,而不是谁消灭谁。你感到委屈、愤怒、疲惫,甚至麻木,都是真实的。你不需要为想反击而羞愧,因为那是一个人在被侵犯时自然的自我保护。只是如果长期处在这种‘她可以攻击,你不可以反抗’的模式里,人会越来越怀疑自己的感受,也越来越难相信自己有力量。 我想邀请你慢慢问自己几个问题:每次冲突升级前,有没有一些身体或情绪信号?当她说出哪些话、做出哪些动作时,你最容易感到被逼到角落?如果暂时无法改变她,你能不能先为自己多争取一点安全距离——比如在情绪升级时离开现场、减少单独相处、找可信任的人陪伴;如果存在人身安全风险,请优先保护自己,必要时联系信任的人或寻求法律、专业支持。你值得被当作一个平等、有尊严的人对待,而不是一个只能承受攻击的人。 如果你愿意,可以多说一说最近一次冲突中,你最希望她听见你哪一句话?或者,你希望自己在那一刻能怎样保护自己?我会在这里陪你一起梳理。
  • 小撒的头像 小撒
    小撒送了一个拥抱
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    六六🫧送了一个拥抱
  • 枫岚的头像 枫岚
    从行为上是,从心理上不是。 相爱相杀,控制与反控制
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看到你的分享,我心里感到深深的沉重和心疼。 把亲情异化成军队打架般的生死搏杀,这真的太让人窒息了。你描述的那99.99%的赢,根本不是爱,而是单方面的压制和虐待。她攻击你后还要想尽办法堵住你的嘴,这种控制欲和行为模式对你造成了极大的心理创伤,换作是谁都会感到绝望和痛苦。 你没有任何错。你有本能反击和表达愤怒的权利,想要保护自己是你最正常的反应。请不要为此自我怀疑或内耗。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    看你的描述,确定这是亲妈吗
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    舒心送了一个拥抱
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    都是因为什么吵架呢 可以聊一聊吗,希望能帮助你 心情能够好一点
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    心事栈🌻送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    沐沅送了一个拥抱
  • 舒然的头像 舒然
    你能跳出来像一个旁观者一样看见你们的关系,你已经很棒了!
  • 羽兮心理的头像 羽兮心理
    你和妈妈都没有学会如何爱如何运爱。爱能融化冰冷的心,一切都源于不被爱,都是想方设法的控制对方。[疑问]其实吵架吵的都是需求任何事情的发生都不是无缘无故的好也没有无缘无故的坏!吵赢了被控制了又能怎么样呢人生只不过是一场体验和经历而已其实你们真正想要的是什么,你们想过吗?你们真正的需求是什么被看见被爱被理解被包容都是在向外求这都是人性的显化
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    从你的文字,读到了你长久的委屈和无力,如果想要给情绪找个出口,欢迎一对一细细聊聊。
  • 戴西|身心重养🎐的头像 戴西|身心重养🎐
    你的力量太弱时,要学会蛰伏.好好先成长,抓住一切机会让自己变强.
  • 低调低调的头像 低调低调
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  • 低调低调的头像 低调低调
    下午好
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