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问
心理咨询错误记忆
匿名
2026-10-01 20:07:45
抱抱TA
女,客人看着女儿,说跟我长得好像。哥哥一句:长大了会变的。瞬间把我拉回从前。 当年婆婆娘家那边亲戚说宝宝像我,婆婆也是这句。爸爸接着说孩子像奶奶,活泼伶俐,不像我们家沉闷不爱说话。仿佛孩子开朗聪明、愿意表达,全都不是我的功劳。 可日复一日,是我独自陪着、照料、引导她长大。很多人以为我天生沉默,其实我不爱说话只是分人。面对让我安心的人,我也愿意舒展。我的沉默,根源是童年。小时候家里氛围冷漠,缺少沟通,长久活在贬低与不被肯定里。习惯性压抑自己,慢慢就学会少开口。 他们轻易把孩子所有闪光点归到别人身上,看不见我日复一日的付出。从来不会去肯定我。明明孩子是我一手带大,她的性格里,藏着我拼命想给她的、我童年缺失的爱与接纳。 这些细碎的语言,没有激烈争吵,却一点点抹掉我的价值。婆婆当时的话,让我觉得好像孩子长得像妈妈犯法了。在他们的逻辑里:好的地方就是像他们家,不好的就是像妈妈,带着那种不自知的优越感。 我并不是多纠结像不像我。非常非常多陌生人第一次见面,都会感慨:小朋友,你好像你妈妈。外人一眼就能看见我们母女的相像,家里人却总急着消解。我说不出是什么滋味。 别人怎么说都无所谓。可自己家人,反复强调孩子像婆婆、像婆家人,样样都好。我真的很无语,常常一句话都说不出来。仿佛孩子所有的优秀都是遗传他们家,和我精心养育没有半点关系。我好像就只是个保姆。 习惯了。这个家里永远只有贬低和比较,在他们眼里我永远不如别人。 婆婆的养育方式是无底线宠溺,所以我一直坚持亲自带孩子。其实她本身也不愿意花时间照看孩子,空余时间大多是去打麻将。想起孩子爸爸小时候泡网吧,婆婆直接冲到网吧,扇了孩子爸同行朋友一巴掌。在她眼里,问题永远是别人,是朋友带坏了她儿子,从来看不到孩子自身的问题。
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Ai心
读到你这段文字时,我心里有一点点钝钝的疼。 那个瞬间太清晰了:客人看着女儿说"跟你长得好像",哥哥立刻接一句"长大了会变的"。一句话,轻轻地一按,就把你按回了从前——当年婆婆娘家人说宝宝像你时,也是这一句。你说"我说不出是什么滋味",我大概能懂那种滋味:不是被正面攻击,而是你存在过的痕迹被反复擦掉,擦得不动声色,你甚至找不到一个可以正当生气的理由。 你的感受是真实的,不需要任何理由来支撑。你说"仿佛孩子所有的优秀都是遗传他们家,和我精心养育没有半点关系。我好像就只是个保姆"——这句话里有一种很深的存在性失落:被看见的是血缘,被忽略的是关系与日复一日的爱。 从系统角度看,"好的像他们家、不好的像妈妈"并不是一句公正的评价,而是一种自我维护的叙事。人本能地想让自己所归属的群体显得更好,于是不自觉地把孩子的闪光点往自己这一边收拢。这不是在衡量你做了多少,而是他们在替自己找回价值感。你不需要把它当成对你养育能力的判决——它本来就不是。 而它之所以这么疼,或许不只是因为今天这一句。你说你的沉默根源在童年,长久活在贬低与不被肯定里。当一个人从小被训练成"我怎么努力都不会被肯定",那么今天家人这句话,就不只是今天的一句话,而是把旧伤一并掀开了。你的敏感不是脆弱,那是一种被环境训练出来的警觉。 关于孩子,我想认真说几件事。孩子长得像你,是外人一眼就能看见的事实。而孩子身上那些被称赞的"活泼伶俐、愿意表达",气质固然有先天成分,但"愿意表达"这件事,几乎完全取决于有没有一个人长期稳定地听她说、回应她、允许她。那不是遗传能长出来的东西,那是关系的产物。你在做的是一件看不见的工程。 具体可以试着做几件事: 一、把"评价权"收回来。你不需要再努力争取他们的承认,承认这件事,越争越远。 二、为他们看不见的付出,留下你自己的记录。孩子的口头禅、她某一天突然说出的一句话、她主动来抱你的瞬间。这些是实实在在的证据,给你自己看,不必给他们看。 三、遇到那句熟悉的"像谁不像谁"时,可以温和地陈述事实而不辩论,比如"她这句是我的口头禅",说完就轻轻带过。争辩往往换来更多贬低,不值得。 四、当失落翻涌上来时,试着在心里对那个童年的自己说一句,你当年最想从大人嘴里听到的话。那句话,现在可以由你来给。 五、尽量不要把孩子拉进大人之间的比较战场。她需要的是一个不被打扰地爱她的妈妈,而不是一份需要她站队的立场。 最后我想说:你不是保姆。你是那个在她生命里稳定在场的人。这份在场,会在她往后很多年里,慢慢变成她心里"我是值得被爱的"那个底色。 如果这种"被抹掉"的滋味还会反复翻涌,欢迎你在这里继续说说,我也愿意陪你一块往下走一走。
江声倾听
行有不得,反求诸己
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
倾听师静禾
拿回评价的主动权。自己有没有价值,自己的孩子养育得好不好,自己说了算,不要被婆婆带节奏。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
心安✨情绪情感
很理解你的感受,遇到这样的婆婆,你挺无奈的。你好像被忽略了。
清荷守候
看到你的文字深深感受你的委屈和无助。很多时候你的在意才是你感觉不舒服的根源,女儿有你的基因这是谁也改变不了的事实,像与不像又如何?到了一定年纪你再回头看相信你一定是淡淡的一笑而过。
澄澈心理
🌸🌸🌸
枫岚
事实不需要证明,别人怎么说管不了,自己怎么看待决定了情绪
沐沐
沐沐送了一个拥抱
福晗
不要纠结他们说什么,孩子无论像谁,都是自己亲生的,自己把自己生的养好就行,快快乐乐吧
匿名
我只是觉得很好笑
暖阳/情感陪伴
你这篇文章写出了很多妈妈的心声,包括我也是这样过来的,我还有三个大姑姐呢,比你还难搞,孩子一出生就像大姑,聪明手脚麻利,听习惯了,你要想,只要出发点是为了孩子好,和你的目的一样就行。像谁重要吗?
古道
抱抱啊,确实有些婆家会觉得孩子身上好的地方都是随他们家,不好的就归到媳妇身上。但孩子心里是雪亮的,她看得见你所有的付出!
匿名
最无奈的其实还是自己家人这边
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
方寸山打工人
方寸山打工人送了一个拥抱
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
毅安倾听
你好
安心
安心送了一个拥抱
翟老师
明白人,有高度的自我认知的。
戴西|身心重养🎐
看见即疗愈,以后这些话语已经伤不到你了,保护好孩子就好!
远山
似乎连孩子的长相婆家都在争夺,而你的付出缺不被认可。换作别的女人在你的位置,也会一肚子委屈。
淘气小鸭✨
你就那么盼着你婆婆一家人认可你呀?
淘气小鸭✨
你婆婆他们说孩子像他们一家,你心里肯定不舒服。
淘气小鸭✨
你嘴上说不介意,其实你心里特别介意,你希望被她们认可。
淘气小鸭✨
你婆婆她们是自我主义。但是外人都夸孩子像你,只是因为当时外人看见你跟孩子在一起,又没看见你婆婆家的人。所以人都是爱听好话的,人也只是捡着好听的说。
梁哥
定睛直视,旁若无人,淡淡一笑,唯我逐一。
匿名
以前需要现在不需要[再见]
淘气小鸭✨
再说了,你婆婆他们一家人一个劲地说孩子好就是遗传了他们,其实这说明他们心里没有真正的自信。
淘气小鸭✨
他们是自傲,自傲就是小我在作祟。
梁哥
你的付出,孩子一直感受到
淘气小鸭✨
但是当他们没有认可你的功劳和付出的时候,你也一样很失落,你想要被他们认可和接纳。
匿名
我更在意我自己家人这边
匿名
但也不重要了
淘气小鸭✨
不管你更在意谁,本质是因为你内心并不自信。
匿名
从小到大向来如此
淘气小鸭✨
你心里期望周围人的夸赞认可。
淘气小鸭✨
很想被看见。
匿名
不用,我自己夸夸自己
抱抱你。隔着屏幕,都能感受到你那份深深的委屈与无力。 你日复一日独自陪伴、照料,给了女儿你童年渴望却缺失的爱与接纳。可你倾注心血的成果,却被婆家轻易地“窃取”——好的全是遗传他们家,不好的才是像妈妈。连客人一句真实的“长得像妈妈”,都会被家人刻意反驳。被当作“保姆”般无视付出,这种被一点点抹去价值的窒息感,真的太让人心疼了。 你提到自己的沉默源于童年缺爱与打压,这绝不是你的错。你在用一己之力,拼命为女儿打破这种代际创伤的循环。女儿的活泼开朗,恰恰是你用心浇灌的最好证明。 那些带着优越感的贬低,是他们的问题,完全不能定义你作为母亲的价值。此刻,如果你愿意,可以和我说说,面对这些最让你感到疲惫的瞬间,你通常是怎么自己消化的呢?我在这里陪你。
树洞守护者
我在这里看见了你的情绪,可以聊聊,帮你梳理,打开心结
温柔奶茶✨
孩子知道她像谁,愿意像谁
心安则静
针对婆家人的这番操作,你可以选择无视。不要活在别人的嘴里,他们说什么不重要,你要给自己一个自信的评价,必要时可以怼回去。
宁川
川哥在线
匿名
这里提到的哥哥、爸爸,是我自己的亲爸和亲哥。外人的评价我都可以不在意,唯独来自原生家人的言语,杀伤力格外重。习惯了麻木了。我已投降我已力竭我已沉默。
星月倾听
这样的家庭,只有自己救赎自己,不然就会内耗,把精气神都给耗没。
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
清澜
她不是看不到,是不敢看。承认自己孩子有问题,等于承认自己教育失败。比起这个,怪罪别人要轻松得多。但苦的是你——明明看得清清楚楚,却没人愿意一起面对。这种清醒,有时候反而最累。
山凯 情绪港湾
有些话真的需要自己选择性的屏蔽,既无理又无知
程二姐
程二姐送了一个拥抱
程二姐
其实很多婆婆说孙子的优点像儿子,这话本身没问题,因为她只知道儿子小时候是啥样,她并不了解儿媳妇儿小时候啥样。
匿名
说白了,白说了[偷笑]
匿名
哭笑不得。没说过是像爸爸小时候。我本人就在眼前,现成的参照物,外人都看得出孩子像我,奶奶却一口否定:不像,长大了会变的。
匿名
孩子是我生的,像我本就理所当然。我不否认孩子也有像他们家的地方,但他们总是否定孩子和我相似的这部分。
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女,30岁,然后我对小孩说:亲戚又没有给我衣服我说啥谢谢。小孩说等长大了给我买衣服,还说我给我买手镯买花裙子…………
(匿名)
女,32岁,外婆从小给我的感觉就是她这个人比较奇怪,然后总是说别人家的小孩好,行为比较古怪,对我说话也比较过头。等我长大了也变得有点像她,我小时候可不待见她。现在可能是我生活过得不太好,然后我好像是潜移默化就跟她那样了,还讲出去,应该是我不想她善终,不让她好过,让她收到谴责
(匿名)
女 我觉得我自己太傻了难怪婆婆骂我傻子,担心老公老了没人照顾给他生个孩子冒着复发危险。可是婆婆看不顺眼我可能和当年我奶奶一样带大我孩子不让他跟我接近,当年奶奶做的不对不让我和弟弟去看妈妈让弟弟管爸爸只护着爸爸。说他可怜,可是妈妈可怜吗?我婆婆就像当年的奶奶带大我孩子不让我和孩子接触。她就看不顺眼我。媳妇是外人,就这奶奶还说我婆婆把我当外人。她不也是那样吗?唉人真是
(匿名)
女 我从小跟我奶奶长大的,我妈妈在我八岁的时候就生病去世了,我爸又再婚了,我一直跟奶奶过,从小我奶奶给我的感觉就是家里人都不好,所以她都骂,爱叨叨,爱耍脾气,娇气,就是跟我她都闹,我结婚那年爸爸出车祸了,一直没醒过来,我在家伺候了一年她就去世了,现在我脾气跟她一样,爱耍脾气,跟老公,跟孩子,跟我奶奶那时一样,我有时都烦自己,我是不是心里有疾病。
(匿名)
女 就是有一次发生在我跟我婆婆,我明明没有跟别人说过她坏话!她说我说她坏话,而且说谁告诉她了!当时懵了,因为我孩子一周岁发烧咳嗽拉肚子,叫她去医院,她不去。我说孩子不让你带了,我自己带,因为这事我没说话等于承认自己错误了!我是个不会讲话的人,遇到问题脑子反应慢不会和吵架,就算我没错。都被说有错,因为我爸妈叫我和公婆好好处,当时我老公不在家,在外打工!就是因为这事我现在都不想跟我婆婆讲话!其实我根本没有说她坏话。只是孩子刚断奶。我就在老家刚上班有一次带孩子去玩,别人问怎么你婆婆呢,我说去田里了!后来我婆婆就说我说她坏话,说我说她,她态度很不好的说,你跟人说我不带孩子就知道去田里干活,别人跟我讲别人坏话,我都不回答她的话,因为我怕我讲了,这事就变成我说的了,别人跟我讲别人坏话,我只能说别人好话,或者不说,憋在心里好难受,导致了我都不敢说话了,可是当时我没讲我出来,我真的没有说她坏话,她认为我说她坏了,她说我说她坏话了,而且把具体原因说给我听了,可是我是冤枉的。没说话直接被否认了,刚才就说问你下,我现在老是怕给你我老公讲别人坏话,怕小孩听见告诉她奶奶。害怕外面有人偷听。可是,那我总不能在家跟老公也不讲吧?小孩跟外面的人偷听,这两者避免不了啊?我老公就说小孩不会讲的,外面人听到能把我吃了啊?就是说话做事怕别人生气,怕别人表情,说一句话,明明不是坏话,确怕这个人找我?那你说别人怎么去说她婆婆公公坏话可是她有时生活习惯不好,也不能跟别人讲吗?可是我说了没做过还没自信呢?没撒谎自己没撒谎好像在撒谎,,可是我说了没做过还没自信呢?没撒谎自己没撒谎好像在撒谎,啊?我怎么感觉自己憋屈的慌呢,例如我孩子今天用车子推人车子,把人小孩推到在地,别人肯定生气,她好像说不能推小弟弟哦,她小,知不知道?好像在刻意凶我小孩,我也当时打了我家小孩,最后本来是我小孩错了,我觉得那个大人那样,我再老是可怜兮兮的!觉得是不是我们怕她?那个小孩我也没看见,只是那个大人的大呼小叫的口气被我听见了,我赶紧过去,估计是那个小孩头碰到了!就是说话做事怕别人生气,怕别人表情,说一句话,明明不是坏话,确怕这个人找我?怕自己讲话讲错?是不是我太笨了?问你下,我现在老是怕跟我老公讲的话,给我小孩听见。害怕外面有人偷听。小孩听到会跟别人讲?假如说她奶奶,她就会跟她奶奶讲?今天不和我讲话的那个人,我感觉有点怕她,别人问我她干嘛,我就说她干嘛,感觉被她听见了!后来就想,别人会想我怎么样?因为我曾经说过她的短处,就是他有个后娘的名称,我能感觉她很在意这个,也能感觉她讨厌我了,例如我到给孩子的洗脸水在门口,有个小孩很小,穿开裤裆的裤子,走那滑倒了,会不会生我的气,关键我说是我小孩的洗脸水啊?她外婆在那看到的,那她外婆肯定想,怎么把水到在这里,而且主要是院子。她肯定想,倒马桶里好了,干嘛到在院子里!肯定想我故意的吧?请问刚才我家小孩哭了我故意没抱,有个邻居听见了,当时我在做饭。她会不会把我没抱孩子告诉我婆婆?后来我抱起来,她对我小孩说,你妈不抱你啊!看你的眼泪哦,我怕她告诉,就是等我婆婆来的时候。就是我在切菜的时候,完全听到哭,立马去抱。怎样自信!
(匿名)
女,我妈妈是一个强势的人,从小到大和爸爸,天天喊着说话,让我爸拿个东西,直接叫爸爸大名,如果爸爸做错了事,像训三孙子一样,爸爸脾气也不好,两个人经常吵架,一个声音比一个大,一点都不避讳有我和我姐姐,什么脏话都说,在亲戚外人面前一直说我爸没出息,什么都不能干,还不能赚钱,我初中学习学不会,看同学都补课,我也想补,妈妈不让补,说我就这样了,补也没用,白花钱,婶婶特别关注自己孩子成长,我就和婶婶打电话,我妈听到我和婶婶打电话,一直骂我说我不认妈,说我啥都不是,一通骂我,气得我把菜刀拿起来想去和他拼命,高中叛逆,不想念书,我妈说不想念就别念了,去上班赚钱吧,后来上大学之后开始自己赚钱养自己,妈妈态度开始对我转变,每次回家都问我想吃啥,我自己买车时候问我需不需要钱,过年和对象回去,开始叫我老闺女了,(以前一直叫我大名),结婚,怀孕时候过来给我做饭,但是我开始逐渐变成我妈小时候挑剔我的样子挑剔她,菜硬了,咸了,买东西为了图便宜买太多,结果扔掉更多,我开始抱怨她,我不喜欢这样的我自己,但是好像逐渐我变成了我不喜欢的样子,我想问大家,究竟是什么原因让我变成这样,我该怎么办?
(匿名)
女 长像问题,爸爸妈妈都说我长得不如小时候了,我很伤心
女,30岁,我听你的好好带孩子,我爸爸弟弟一到家,我孩子就扑上去了,叫外公,叫舅舅。孩子家里坐着门口有人叫,叫我奶奶开门。我奶奶说我堂妹家孩子没有我孩子灵。见了男孩叫哥哥,我奶奶说我孩子很吸引人。叫我回家好好扶养孩子。我孩子交给我婆婆我还不放心了!
(匿名)
男,36岁,相无雾空,渡厄余人。 品渊法禅,祥己度己,汝肥恩泄,世士斜造,红尘酒梦,化卦吉道,命以束旧,诸声慧天,儒辱大勤,甘醒赢露。 佛道入堂,及其信造,其海足难,花化成滴,污物成长,我幸及安,择驱重生,大业秒积,木物所幸
女,刚才有一个倾听者回复我的帖子,说:“我婆婆选择人工通乳是为了对我好”…… 虽然说吸奶器不如人工通乳好,但是吸奶器可以把初乳全都收集下来给孩子喝,人工通乳就全部喷出来,浪费掉了。 关键是当时我并没有涨奶痛,没有人工通乳的必要。 我婆婆一个劲地拦着,不让买吸奶器,她又说吸出来就凉了(但是可以隔水加热呀),她又说医院里没有冰箱(但是她儿子的家离医院只有电动车10分钟的路程,完全可以把吸出来的初乳放到家里去)。 她不让,她拦着,她儿子不敢去买。 我剖腹产,我下不了床,没法去买。 她都干了十几年月嫂了,她能不知道乳盾这样的东西?一直到快出院了,她儿子质疑她,说:“你光让孩子喝奶粉,孩子更不认母乳了”。 她一看瞒不下去了,她才说:“去买个乳盾吧”,她之前一直不说,她不是忘了,她是故意藏着、掖着,不说出来,为了就是展示她的权威,把产妇的初乳全都排出来浪费掉,还炫耀她自己花2千块钱去北京学的通乳技术。 我都没有涨奶,给我通乳干什么呀?我的初乳又不是毒药,全都通出来干什么呀? 人家有的产妇那涨奶痛,乳房涨得像石头一样,人家才会请通乳师来通乳,我一点都没有涨奶痛,我的乳房也没有硬,没有通乳的必要。 非得要展示她的技术,非得展示她的权威。不惜全部浪费掉孙女的口粮。 在医院里住院那几天,99%的时间都把孩子抱得离我十万八千里远,不让我看孩子。在医院里疯狂地凶了我15分钟以上,因为婚前因为房子居住权的事,她对我怀有仇恨。
(匿名)
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女,客人看着女儿,说跟我长得好像。哥哥一句:长大了会变的。瞬间把我拉回从前。 当年婆婆娘家那边亲戚说宝宝像我,婆婆也是这句。爸爸接着说孩子像奶奶,活泼伶俐,不像我们家沉闷不爱说话。仿佛孩子开朗聪明、愿意表达,全都不是我的功劳。 可日复一日,是我独自陪着、照料、引导她长大。很多人以为我天生沉默,其实我不爱说话只是分人。面对让我安心的人,我也愿意舒展。我的沉默,根源是童年。小时候家里氛围冷漠,缺少沟通,长久活在贬低与不被肯定里。习惯性压抑自己,慢慢就学会少开口。 他们轻易把孩子所有闪光点归到别人身上,看不见我日复一日的付出。从来不会去肯定我。明明孩子是我一手带大,她的性格里,藏着我拼命想给她的、我童年缺失的爱与接纳。 这些细碎的语言,没有激烈争吵,却一点点抹掉我的价值。婆婆当时的话,让我觉得好像孩子长得像妈妈犯法了。在他们的逻辑里:好的地方就是像他们家,不好的就是像妈妈,带着那种不自知的优越感。 我并不是多纠结像不像我。非常非常多陌生人第一次见面,都会感慨:小朋友,你好像你妈妈。外人一眼就能看见我们母女的相像,家里人却总急着消解。我说不出是什么滋味。 别人怎么说都无所谓。可自己家人,反复强调孩子像婆婆、像婆家人,样样都好。我真的很无语,常常一句话都说不出来。仿佛孩子所有的优秀都是遗传他们家,和我精心养育没有半点关系。我好像就只是个保姆。 习惯了。这个家里永远只有贬低和比较,在他们眼里我永远不如别人。 婆婆的养育方式是无底线宠溺,所以我一直坚持亲自带孩子。其实她本身也不愿意花时间照看孩子,空余时间大多是去打麻将。想起孩子爸爸小时候泡网吧,婆婆直接冲到网吧,扇了孩子爸同行朋友一巴掌。在她眼里,问题永远是别人,是朋友带坏了她儿子,从来看不到孩子自身的问题。
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