给力心理
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问
巴中失眠心理咨询
匿名
2026-10-02 20:04:57
抱抱TA
女,18岁,走到今天 我已经失去很多了 我健康的心理和身体 我积极的心态和正常的性格 我以为我只需要一个新的阶段和环境就会回到以前的自己 但现在才明白 很多东西失去了就永远不会回来了
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Ai心
你好,我是给力心理的咨询师。 读到你的这段文字,我仿佛能感受到那种走了很久、回头却发现来路已经模糊的疲惫。 你说失去的不只是身体,还有心理的健康、积极的心态、正常的性格——这些都不是轻飘飘的东西,它们几乎是一个人的全部底色。你曾经以为,只要进入一个新的阶段、一个新的环境,一切就能回到从前,这个期待本身,就说明你一直在努力,一直在等一个可以重新开始的地方。而现在你意识到,有些东西好像真的回不去了,这种领悟带来的痛,并不比失去本身轻。 我想先说:为失去而哀悼,是必要的,也是应该被允许的。很多人急着“变回原来的自己”,反而把伤口按得更深。你可以难过,可以承认那些确实改变了,这不是软弱,也不是放弃。 同时,我想轻轻陪你探讨一件事:“永远回不来”这句话里,有多少是事实,又有多少是此刻心情的写照?失去的东西确实不会以原来的样子回来——这很痛,我懂。但人并不只有“恢复原样”一条路,还有“长成新的样子”一条路。你现在的身体、情绪、性格,也许已经和从前不同,可它们不是废墟,更像一棵在风里被吹歪、却仍在往下扎根的树。 你不需要马上相信什么,也不需要马上好起来。如果此刻你愿意,可以多说一点:“以前的自己”对你来说,具体是什么样子?最让你舍不得的,是哪一个部分? 还有一件事我必须认真说:如果最近有伤害自己的念头,请一定让身边信任的人知道,也可以联系平台上的咨询师,或拨打全国心理援助热线 12356。你不需要一个人扛着。 我在。
早春小兔🐱
早春小兔🐱送了一个拥抱
早春小兔🐱
使你痛苦的,终将会让你更强大,抱抱你。别难过,慢慢来。小妹妹
遗忘🍃
往前看,一切美好都在前面等着你
📚树洞守护者
好好爱自己是一生要学的功课,我陪你一起走过坎坷,直到你看到路上的风景和芬芳
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
久久【陪伴与支持】
是经历了什么呢?
戴西|身心重养🎐
从好好吃饭开始,一个健康的身体,会给你很多能量去面对生活的各种挑战.
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
玉姐显化空间
宝贝吉祥!给你一个拥抱,愿你有力量面对一切! 💗我们经历了一些苦难,如果还会到过去,有点可惜,所以你不用回到过去,你可以去到更高版本的自己,活出那个圆满的自己!
人格 婚恋 职场
你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
拾光倾听
你好
枫岚
[抱抱][抱抱]
通透人生
乖乖,看到你的文字,才18岁就身心受到伤害,不知道你经历了什么,但很心疼你的感受,给自己一些时间慢慢来,会有好的那一天。
希言
感觉到自己失去了一些东西,想要找回曾经的自己,也许你愿意谈谈那个曾经的自己?还是谈谈现在要面对的一些现实?
晚风知意
不管以前失去过什么, 18岁永远都是女孩新的起点! 🍀🍀🍀🍀
南京牛运生
难为您了!真心为你心疼!人生有些沟沟坎坎是必须过的,吃一堑长一智,记住下次不要在同一个坑摔倒就行!
予安【用心聆听你的内心世界】
怎么了遇到了什么,可以来聊聊
姗然守心
健康的心理、积极的心态、身体健康和正常的性格,确实失去了很多,自己也尝试新的阶段和环境可以改善,事实没有太多改变让你很失望、甚至是绝望。可以具体说说为了这个改变,都具体做了哪些事情吗
禾沐
只要你想就一定会回来的
晚风知意
过去的都将过去, 未来的才刚刚开始! 🍀🍀🍀🍀 之前的苦与难都是对生命的洗礼, 苦难之后必有坦途!
安心
安心送了一个拥抱
安华
很多东西,失去了就回不来了。伤感。或许,我们就在这失去中不断成熟起来,人格强劲起来呢!
Sophia
18岁是最好的年纪,你的人生才刚刚开始,你要忘记不快乐事情,让自己强大起来,自己主宰生活
温柔奶茶✨
不晚,还有更好的,你的人生才刚刚开始[玫瑰]
安怡✨
现在18岁的妙龄女孩,你觉得自己失去了身体和心灵上的健康! 确实原本纯真的东西,失去了就失去了,但是随着岁月的叠加,你会有心智上的磨练,推陈出行,随着你的觉知觉悟,会有长出更多新的本事哦!
安叙
一下子丢了这么多,肯定很难受。本来还指望换个环境就能变回从前,可有些东西没了就再也回不来,想想心里就堵得慌。
安心解忧
阿德勒说,经历了什么不重要,重要的是你怎么定义?凡事都有两面性,我们可以聊一聊
安心
那不是你的错
嘉禾 【情绪情感】
嘉禾 【情绪情感】送了一个拥抱
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
华凌安心倾听
我明白这种遗憾。有些东西一旦失去,确实再也回不到当初,不用逼着自己否定这份难过。 不必强求变回从前的自己。旧的那个你已经留在过往,我们不用执着找回她。现在的你带着伤痕走到这里,已经很勇敢。 不用急着变好,允许自己慢慢消化。如果你想说说发生了什么,我愿意安静听。
嘉禾 【情绪情感】
一点点失去,一点点找回,时间可以治愈一起
杰哥暖暖
是的,那么小年纪就遇到了那么多委屈,可以多聊聊,心情会好些
暖暖
暖暖送了一个拥抱
安然
安然送了一个拥抱
安然
心疼的抱抱你,感觉这么小的年纪就经历了很多苦,不管咋样要学会好好爱自己!
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
来愿【情感修复】
来愿【情感修复】送了一个拥抱
❤️安馨
18岁的你,失去了健康的身心、积极的心态,还有原本的性格。你曾对新的阶段抱有期待,以为换个环境一切就能复原,最后却发现有些失去无法逆转。这种落空和悲伤,一定压得你很难受。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
失去了,就永远不会回来了。这听起来有点遗憾和伤感。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
失去了就不会回来
(甘草堂医馆)张顺杰
看到你的帖子里描述很悲观,压力很大,时光如梭岁月里,没有回头路只有勇往直前,青春年华,风华正茂的年纪,面前路漫长漫长,有缘相识做你倾诉知己
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
忧郁的萝卜头
所有经历不管好坏 都是我们人生中成长的经验 回头看一下 你会发现你成熟了好多 如果有什么苦恼可以来找我倾诉一下 心里会舒服很多
吸一根烟
你也知道那是以前的自己,既然分以前和现在,那就应该是不一样的,不是吗
希光晨风
看到你的文字,能感受到你内心的沉重和失落。失去健康的身心和曾经积极的状态,确实让人感到无比痛心,这种悲伤和无奈是完全可以被理解的。
希光晨风
改变环境或许不能瞬间修复一切,但慢慢来,我们可以一起探索新的疗愈方式。如果愿意的话,可以随时跟我聊聊你的感受。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
半夏【用心聆听】
18岁人生最好的年华,你到底经历了什么?可以和我聊聊吗?
初甜倾听
初甜倾听送了一个拥抱
中农
你经历了什么?和我聊聊
初甜倾听
失去了是回不来了,但是经历了,也成长了,要学会接受,也要学会强大自己的内心
冰糖葫卢
冰糖葫卢送了一个拥抱
梁哥
如果不是物理失去,那就是一种成长,在失去中成长,在痛苦中成熟。
我来了
允许自己哀悼那些失去的东西。回不到过去不是你的错,18岁能扛着这些走到今天,你已经非常非常辛苦了。
存
还年轻,一切还来得及。
福柚心渡
18岁的你,走到今天已经很优秀。在成长的路上虽然有崎岖不平的感觉,和坎坷不堪的经历。但是那是你成长路上的指明灯和逆风翻盘的砥砺,不要纠结以前,生活有你更精彩,更阳光灿烂。
古月方源
古月方源送了一个拥抱
华哥倾听
小小年纪承载了这么多的心思,也真是难为你了。可是小妹妹,你还这么小,可以说你还是个孩子,抬起头来,看前方,你的未来有无限的可能。
温如故
温如故送了一个拥抱
古月方源
事物的发展是螺旋式上升的,波浪式前进的。现在的失去何尝不是为将来的得到作铺垫
温如故
一路失去这么多,认清这点真的很心痛。心疼的抱抱你。最怀念从前那个自己身上是什么样的状态?方便聊聊吗?
人生智慧老陈叔
还可以从新开始,一切来得及。
山凯 情绪港湾
苦难的经历也是我们成长的必须品啊,
暖光絮语
你说的不错,很多东西失去了就永远不会回来了,但是积极的心态会回来,创造未来美好生活的信心是会回来的,一个生机勃勃,充满无限创造力的你,一定是会回来的!
心奕💗心理、婚恋情感
不知道这些年经历了什么让你对生活和自己失去了信心,如果找不回来,那就去建立新的自己,我愿意陪你走这段路,我们可以聊一聊。
圆子饺子
注意添衣
心途领航
不要拿过去的一些东西来折磨现在的你,甚至影响未来的你没有任何意义
福晗
这些经历都是自己成长的财富。年轻就是本钱,向前走
沐楠汐
回不去的 我们 不拥有上一秒 也不拥有下一秒 只有当下这一刻 属于自己
救赎倾听者
只有成长了才会没那么天真,所以以后会遇到更好的自己。慢慢的沉淀了,你会接纳现在的自己。证明你比别人看的更通透,更早的看透很多,领悟到很多事情。
明月倾听婚恋
抱抱你,宝贝,不管过去如何,从现在开始,好好爱自己。
花间水獭倾听师
那就保持住当下健康的心理和身体。积极的心态正常的性格。失去的东西会以另外一种方式又回到你的身边。
语航倾听
无论你现在怎么定义,那些经历终究会成为的人生中的财富
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
慵懒星星🐰
乖,抱抱。 你究经经历什么?也许我无法想象,你说出来,让我陪你走出来……
夏晴
看完你写的感觉你曾经抱着期待,以为换一个新环境,就能找回曾经健康的身心,积极的自己,可现实并没有如你所愿。所以你觉得有些东西一旦丢失,就再也回不来了,失去确实会让人感到痛苦难受。不过你现在才18岁,人生才刚刚开始,站在当下你18岁这个节点来看,确实很容易会把眼前发生的一切认定是一辈子的结局。你当下的这种感受我很能理解。不过不妨试着把时间拉长到5年,10年后再来看或许有不一样的感受或者想法呢?有些东西确实没办法原样回来。很多时候,失去会带会悄悄教会我们一些东西,比如摔过一次跟头,你才懂得怎么保护自己;吃过一次亏,你才学会往后怎么小心。失去本身是痛苦的,但失去这段体验,也会慢慢塑造出一个新的你呢
夏桃桃
什么东西失去了就不再回来呢
顾小茹
你怎么了?能具体说说吗?
晚禾
你曾经还抱着期待,以为换个环境就能找回自己,这份期待落空的滋味太难受了。
晚禾
晚禾送了一个拥抱
星月倾听
失去什么都不能失去健康,你要好好爱自己,照顾好自己!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
星遇
想回到以前的自己,肯定是以前的自己有一些部分是自己欣赏的认可的,但是你走到现在,身上一定也有很多优点。经历了一些事,心境的改变是正常的,先接纳和认可现在的自己,才有更加纯净的心态去感受以前的自己。加油
宁川
川哥在线
知晚
您好,18岁女孩!让我们一起悼念逝去的东西吧!没有疼痛,就没有成长,我们每个人的成长都是伴随着阵痛的。但如果你愿意,我可以陪你一起度过!
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你不必回到过去的自己。生命如果是一条河的话,就是一直在往前走的 。 现在你如果你在最低谷 ,那么你以后往哪个地方爬都是往上的
凌
凌送了一个拥抱
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
小婉子✨倾深度亲密情感关系
晚上好
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
馨话朵朵开
亲爱的,你说得对,有些东西失去了就回不来了,就像打碎的镜子无法复原。这真的很痛。 但是,回不去以前的自己,并不代表未来就没有希望。 也许我们正在经历的,不是“恢复原状”,而是“带着伤痕重生”。 那个曾经天真快乐的你可能离开了,但一个新的、更深刻、更懂得保护自己的你,正在这些痛苦中慢慢长出来。即使是不完美的、带着裂痕的自己,也依然有资格拥有温暖。 别急,给这个新的自己一点时间。🌱
淮竹
是回不来了,但也会获得一些新的东西
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
失去太多让你仍渴望完整,这份坚持已很了不起。别独自扛,来我这,不评判,陪你慢慢找回力量。
绽放【幸福导师】
绽放【幸福导师】送了一个拥抱
清欢予渡
原生家庭的影响太大了,需要一生来治愈,有的人用一生来治愈童年,有的人却用童年来治愈一生,内耗坑的是自己,不要和自己过不去,向前看,要有配的感,你值得拥有
🐬小安倾听🐬
你。经历了什么?在这么小的年纪,说出了这样的话。
陪你坐会
孩子,过去的回不来,以后的还没到来,好好过好现在的日子
六六🫧
不会永远失去,也许明天就会回来
小柚子
18岁,正是最好的年纪,再回首,哪些经历让它成为过往,转变成你前行的智慧,以后好好爱自己,让自己越来越好。
舒然
人生就是一场单程的旅行,你所失去的,在前方的路上会以另一种形式回归
铮铮🐾
铮铮🐾送了一个拥抱
月亮姐姐
月亮姐姐送了一个拥抱
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
18岁本该是闪闪发光的年纪,接连失去太多东西,会一点点消耗内心的力量。不用逼自己马上振作,给自己一点时间慢慢修复,一点点找回属于你的心态和活力。
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
心语(婚恋.亲子.情感修复)
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女,18岁,感觉这几天我失去的太多了
(匿名)
18岁,女,其实我还没有好,其实我真的还没好。。。。我好想告诉他们,一直还想你们在原地等我,我已经五年了没有再像以前那样生活过了,吃饭饮食吃多少我控制不了,笑的时候好像和别人不太搭,在什么情况下做出什么反应我也不知道,其实也不是不知道,只是这种被我自己逼出来的一切好像都没有别人从小就有,就会的好,以前的我别人别人伤害只感受的到伤害,之后的我别人伤害了我一尺我伤害别人三尺,会想让那些人付出代价,我没有因为别人伤害了我而生出这种想法,而是觉得很难受,就感觉不应该这样,对于我来说,过程好坏不重要,重要的是结果,我该怎么办,而我往往选择了那个坏的结果
(匿名)
男,31岁,我觉得我失去的太多了,,,,,,,,,,,,如果还有机会,,,,,我一定要夺回属于我的一切。。。。。。。。
女,18岁,我什么都没有了。为自己的懦弱埋单。
女,31岁,有些机会失去了就永远的失去了,再也回不来了。。。。。。。
(匿名)
女,忘不掉失去的一些,总在不断的努力告诉自己可以回到从前。
女,24岁,回看两三年前的邮件,人生不是你努力,想追求什么就能得到什么的。就差一点点,真的只差一点点。什么时候,天气和季节不在与你有关。诗歌歌赋失去了意义。别人的快乐成为了讽刺仇恨,细腻感情的你成了一具机器了
(匿名)
女 自己的生命里失去太多太多,不愿意想起,就当没发生过一样。
(匿名)
女,2岁,从明天起,做一个幸福的人, 喂马、劈柴,周游世界, 从明天起,关心粮食和蔬菜, 我有一所房子,面朝大海,春暖花开, ,从明天起,和每一个亲人通信, 告诉他们我的幸福, 那幸福的闪电告诉我的, 我将告诉每一个人, ,给每一条河每一座山取一个温暖的名字, 陌生人,我也为你祝福, 愿你有一个灿烂的前程, 愿你有情人终成眷属, 愿你在尘世获得幸福, 我只愿面朝大海,春暖花开
(匿名)
男,20岁,本人男 20 我好像有点自卑知道自己不完美害怕被拒绝 想找另一半而害怕失去另一半害怕另一半知道自己的不完美而不接受我 我的择偶标准是能够包容我的人
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