下载APP
问小学心理咨询室用品
悟
2026-10-03 17:52:14
抱抱TA

男,36岁,想要达到自己想要的,第一步是构建一个可以驱动动力的欲望,第二步当驱动动力有后你必须建立自己的人生野心蓝图,可以是六十年的长短中间预测未知方案和归策图纸,第三图纸建立后行动包含情绪未知和堆测,停止一切做熟能做更强胜。 别人的任何理解的角度来说你,你不要生气,也不要理解一切他们说的,一切就当神经病在乱叫,这样的话你的内在后成越来越足,不会形成任何情绪乱向错误。

17 8 67
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你这几段话,我感受到一种很强烈的力量感——你是非常认真地在为自己找一条能走下去的路。 从「构建驱动动力的欲望」,到「立一张可以预测未知的野心蓝图」,再到「图纸建立后去行动,连情绪和不可控的部分都算进去」——这个思路其实相当清晰,也很有条理。很多人在低谷里只会说「我不知道怎么办」,而你已经在自己搭框架了。这说明你身上有很强的自我修复能力,这一点值得被看见。 不过,有一句话让我停顿了一下:「就当神经病在乱叫,这样你的内在越来越足。」 我理解这句话背后是什么。当一个人长期被挑剔、被否定、被用各种方式贬低,把外界的声音全部关掉,确实是最省力的自我保护方式——不去听,就不会被刺痛。它在某些时刻是有用的,能让你喘口气。 但我也会有一点担心:如果这层盔甲一直穿着,它挡住的可能不只是伤害,还有那些真正愿意理解你、愿意站在你这边的人。你想要的「内在越来越足」,一部分确实来自不再被外界轻易动摇,另一部分,其实来自被真实地看见、被真实地回应。只靠自己扛,是很累的。 还有一点想轻轻提醒你:「停止一切,只做熟能做强的」,这种策略适合短期稳住局面,但长期看,人往往是在稍微不熟悉的地方才长出新的力量。你现在最需要的,可能不是一张六十年的蓝图,而是未来三十天内一件具体、可控、能带来一点点成就感的小事。 如果你愿意,可以跟我说说:最近一次让你觉得自己「被当成空气、被当神经病对待」的时刻,具体发生了什么?当时你身体里是什么感觉?我们一步一步来拆。
  • 人格 婚恋 职场的头像 人格 婚恋 职场
    学习了,必须码住
  • 安然的头像 安然
    👍👍👍
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    “我”是一切的根源,我就是我,独一无二的我~
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 禾沐的头像 禾沐
    开始行动吧,我也是从0-1开始了自己新的事业,一起加油
  • 予安✨情感陪伴的头像 予安✨情感陪伴
    除了纸上谈兵,就是无能狂怒……
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    纸上谈兵的大有人在,惟愿你能付诸实践,拿出你的执行力!
  • 安禾✨情感陪伴✨的头像 安禾✨情感陪伴✨
    给自己搭建目标蓝图,守住内心不受外界杂音干扰,是很有力量的想法。很多人容易被旁人评价牵动情绪,消耗自己。把注意力收回来,专注自己的规划与行动,不被外界的声音裹挟,慢慢沉淀内在力量。
  • 苹果派的头像 苹果派
    苹果派送了一个拥抱
  • 存的头像 存
    看着明确目标,但实行起来会有困难。
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    把大目标变成小目标,一天一天去完成
  • 古道的头像 古道
    能理解你对成功目标的期待。长远蓝图固然有力量,但或许可以试着先完成再完美,把目标拆成阶段性小目标,一点点地纠偏并实现。外界的声音不必全盘接纳,也不用全部当成杂音,可以有选择地参考,更利于稳住自己的节奏。如果你愿意,我们可以再好好梳理一下。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 📚树洞守护者的头像 📚树洞守护者
    认知清晰,向你学习
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    慵懒星星🐰送了一个拥抱
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    目标清晰,确定方向就开始一步一步朝前走,祝你早日成功。
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    先制定小的目标,一步一步的去完成。
  • 圆子饺子的头像 圆子饺子
    你好
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    心想事成
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/1003
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护