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问
合肥心理咨询电台
匿名
2026-10-05 18:25:08
抱抱TA
女,18岁,什么叫逃避呀,我本来不该承受这么多痛苦
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Ai心
看到你这句「我本来不该承受这么多痛苦」,我停顿了很久,心里有一阵说不出的疼。 我想先认真地对你说一句:你不是在逃避。你是在承受——而且承受得太久、太多了。 「逃避」这个词,常常是别人贴过来的标签。当一个人累了、痛了、停下来了,旁人看不见她走过的那段路,就很容易轻飘飘地说一句「你在逃避」。可只有你自己知道,你不是不想走,是脚下的重量已经超过了你能背的限度。这种时候的停步、退缩、沉默,不是懦弱,是身体和心在替你说「我真的撑不住了」。它不是逃避,更像是一次求救——是你还在为自己挣扎的最后一点声音。 痛苦这件事,从来不该用「应不应该」去衡量,也从来不因为谁更努力、更坚强就会变轻一点。你问「我本不该承受这么多」,这句话里其实藏着一个很珍贵的部分:你心里还存着一份对自己的公道感,你知道自己是被亏欠的,你知道有些事情本来不该落到你身上。这份感觉很重要,请不要让它被别人的评价磨掉。 也许可以试着把问题换一个方向:不再是「我是不是在逃避」,而是「我现在这么累,我最需要的到底是什么?」是休息,是被看见,是一个不用解释也能待着的地方,还是一个真正愿意听你说话的人?把答案一个个写下来,哪怕只有一个,都值得被认真对待。 还有一点我想轻轻提醒你:如果某些时刻你觉得撑不下去了,或者有伤害自己的念头冒出来,请一定告诉身边一个你能稍微信任的人,或者来平台找一位咨询师、一位倾听者聊聊,这里24小时都有人在。你不需要一个人扛完这一切。 你本来不该承受这么多,这句话是对的。那我们就一起,看看能不能一点点把不属于你的重量卸下来。
宁芯
宁芯送了一个拥抱
人格 婚恋 职场
本来就是
乖,摸摸头
是家庭还生活中的压力?
润新|情绪倾听
润新|情绪倾听送了一个拥抱
佛系青年
你正在成长的路上
暖阳/情感陪伴
18岁本就是该开心快乐的做自己
护送火焰的人🔥
抱抱,我也以为我那一刻那么幸福,20岁的潮湿和我有什么关系呢?
护送火焰的人🔥
护送火焰的人🔥送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
怎么了,孩子?
星空布丁🎆
这么年轻就承受了什么不公平的事情吗?
清荷守候
姑娘,十八岁,人生刚刚开始,从你的文字看得出你的无助和被质疑的愤怒,不管你遇到了什么事情,这里有很多专业温暖的倾听者,随时可以为你分忧解惑。
古月方源
古月方源送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
好好爱自己
半生岁月心安
遵从内心的感受,保护好自己最重要
清澜
逃避不是你的错。当一个人承受的痛苦已经超出她能扛的范围,躲一躲,是本能,不是软弱。你说本来不该承受这么多——你说得对。你本不该承受这些。但事情已经发生了,现在能做的,不是逼自己坚强,而是允许自己一点一点把那些不属于你的重担,慢慢放下来。你已经在撑了,这本身就很不容易。
淮海路扫地僧、
淮海路扫地僧、送了一个拥抱
心奕💗婚恋情感、倾诉陪伴
发生什么事情了呀
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
晨晨倾听👂
你现在在遭受不公平对待吗?
夏梦
所以拒绝啊,本来就不是我的问题
晴川树懒🐚
把时间线拉长,这只是一个小节点
张杰
是的,这个年龄想怎么活快乐就好,逃避什么,不要给自己压力,别人给的也不要。
张杰
张杰送了一个拥抱
晴川树懒🐚
可以找我聊聊,不是犯天条了吧
半夏【用心聆听】
18岁本来就是开心快乐的年纪。
淮海路扫地僧、
怎么舒服怎么活就行,管他这个那个的,人为自己而活,不是为除自己之外的系统而活。先以自己为主,在这个基础上再考虑他人,逃避很正常,那天上打雷了,是个人都知道躲避的
沁心
沁心送了一个拥抱
我来了
小小年纪,却承受了这么多,听到你很委屈 很累,甚至有点不甘心是吗?
向阳暖心陪伴
18岁本该是最无忧无虑的年纪,所有生活的压力和痛苦都不该你一个人承担,是遇到什么事情了吗?你选择逃避也是没有问题的,18岁担子不该这么重
冰糖葫卢
冰糖葫卢送了一个拥抱
心安则静
所有的痛苦都是来历练打磨你的,也许这个平台的倾听师可以帮助到你,建议你试试。
诺诗
有句话说:逃避现实,如果很温暖何乐而不为?所以客观评价,谨慎走路!
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
华凌安心倾听
能感受到你的无奈和烦恼。愿意和我说说吗
温柔以待
什么问题
蓝溪✨婚恋情感分析
hold不住了,避开在所难免的
晴梓情感
抱抱你,特别能够理解你迷茫又苦恼的心,你还这么小,18岁正是无忧无虑的花季少女,不应该承受痛苦,也不应该压力给到你。 假如你想继续聊聊,具体发生了什么事情?看看可以怎么梳理,随时欢迎来访,陪你聊聊。。
情感,职场,倾听舒言
本以为18岁的年纪,可以无忧无虑的生活,却没想到18岁的年纪让自己去承担不该有的事。
星月倾听
18岁,花一样的年纪,随心生活,开心快乐就好!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
圣地雅哥陈生荣
成长路上先苦后甜是最幸福的 人生经历先甜后苦最后都是苦不堪言
一束光
这个年纪最需要的就是有人懂。从懵懂少年到18岁的成年礼,这个转变不是所有人都可以一夜长大的,童年的经历,父母的教育,学校的生活都是这个转变的催化剂,有的人会无感而成,有的人却需要鼓励和引导,作为过来人我们就是那个可以伸手帮他们一把的角色,很高兴看到你的倾诉,这是个好的开始,有事说出来,一起想办法,不把心事憋在心里这是对的,如果需要,我可以试试,希望能温暖到你,帮你优雅转身[玫瑰]
程二姐
先抱抱再说
宁川
不管不问也叫逃避啊
宁川
逃避也没有什么不好
瞬间美好
你好
译墨【倾听情感】
译墨【倾听情感】送了一个拥抱
译墨【倾听情感】
逃,干嘛不逃
安然
怎么了小妹妹,是什么压的你这么难受?想聊聊吗?
舒然倾听
明明年纪还小,却要扛着这么多痛苦,心里一定很累,会想躲开也是很自然的感受哦
舒然倾听
舒然倾听送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
不该承受的痛苦,你却扛了这么久,逃避有时只是本能的保护。别怪自己,你值得被温柔接住。来这里坐坐,我陪你面对这些沉重。
绽放【幸福导师】
绽放【幸福导师】送了一个拥抱
脚步
你要记得一句话,逃避是代价最小的应对矛盾冲突的方式。无所谓对错。
暖阳心理
暖阳心理送了一个拥抱
静雨归宁
如果你觉得自己不应该承受太多的痛苦,而不是在逃避
暖阳心理
宝贝,一生如杯酒,酸甜苦辣,我们都要经历,那么你现在正在经历什么呢?我愿意陪着你一起度过[可爱]
东坡情感(不接配合单)
晚上好,网友,以下仅供参考: 你说“我本来不该承受这么多痛苦”——这句话才是你真正想问的。你不是不懂什么叫逃避,是有人拿这个词来说你,你心里不服:明明是我被压了这么多,凭什么还说是我在躲。 祝平安喜乐。
伴佰💖暖心陪伴
伴佰💖暖心陪伴送了一个拥抱
小悦(情感~婚姻咨询)
不想承受就不承受
伴佰💖暖心陪伴
青春年华,正是好时光,勇敢面对,世界是你们的
伴佰💖暖心陪伴
青春年少,正是好时光,无需逃避,接得住挫折和不理解,你会长大的!
开心梅姐
开心梅姐送了一个拥抱
淘气小鸭✨
逃避就是不想吃苦,只想快乐
杰哥暖暖
受委屈了,有什么事和哥哥聊聊
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
乖巧云朵💜
能感受到你心里有委屈[抱抱][抱抱]
翟老师
理解这种煎熬,需要启动内驱力推翻外力的桎梏
蓓蕾花开
蓓蕾花开送了一个拥抱
希光晨风
理解你的感受,暂时躲一躲没关系的。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
拾光倾听
你好
深夜聊吧
你会越来越成熟!
好奇萤火🌻
我是小学生,喜欢心理学。请问你说的痛苦是来自于生活上,还是来自于学业上?
好奇萤火🌻
好奇萤火🌻送了一个拥抱
古道
抱抱你啊,点赞你的清醒,课题分离,避免被对方的表达捆绑。
暖光絮语
那你本来该承受多少痛苦呢?什么样的人才配承受痛苦呢?能绕过去前进的不叫逃避;绕不过去的,你不去面对,不去想办法克服困难,你就没办法前进,这就是逃避。
甜甜企鹅🐳
十八岁,做自己想做的
甜甜企鹅🐳
甜甜企鹅🐳送了一个拥抱
温柔奶茶✨
对,你还是个孩子
~语茉~
都是命运赋予的,提升维度,一切都可以迎刃而解
德文倾听
这么小正是什么都不用承受的年纪,无忧无虑,没有烦恼的时候[玫瑰]
我是双双姐(倾听→强大)
我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
温予安
当痛苦太重的时候,想躲开是很自然的一种感受,短暂的休息不是懦弱和逃避,如果累了,可以先给自己一点喘息的空间
道辉
抱抱你,你的痛苦是真实的,不用急着逼自己“不逃避”。如果觉得累了就先停下来歇一歇,哪怕只是发个呆、哭一场,都没关系。你不需要立刻变坚强,慢慢来就好。
叙禾
正是好的年纪,不想那么多,过好当下阳光总在风雨后
青岚倾听
抱抱你,什么让你这么痛苦呢
梓淇吖
怎么了小宝
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
暖暖情感
暖暖情感送了一个拥抱
暖暖
认真地面对,逃避只会越来越痛苦
旧时光
旧时光送了一个拥抱
飞燕
不承担不属于自己的部分
予安【用心聆听你的内心世界】
怎么了来聊聊吧
慧敏倾听
来找我吧
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
人生智慧老陈叔
该承受而不承受,那叫逃避。你既然有理由不该承受,自然就不是。
淮竹
是啊!很多东西不该你来承受
南京牛运生
难为您了!您的痛苦来自于哪里呢?可以聊聊吗?
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
暖昕(情感🍀情绪)
暖昕(情感🍀情绪)送了一个拥抱
顾小茹
发生了什么事?
大梦
换个思路,你本该承受更深的痛苦
暖暖倾听
你好
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六六🫧送了一个拥抱
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女,18岁,现在的我在逃避清醒的逃避。感觉累缓不过来了
(匿名)
女,15岁,真的,你没有在某种情绪和状况里是没办法理解那些之前觉得很可笑不珍惜自己的人,觉得很幼稚,我之前这么觉得是因为还什么都不懂,现在的我没有勇气去,也没有勇气面对,我就是想逃避,我接受不了,真的受不了,我想象不了我面对它的时候,可能会崩溃吧,我自己安慰自己可是没有用!或许有人说有因必有果,你自己造成的后悔什么?那能怎么办?我还没有麻木,但是真的坚持不了了,如果真的有地方让我去躲着,我真想躲一辈子
(匿名)
女,18岁,我害怕面对现实。一直想要逃避,我在这个世界上太累了
(匿名)
女,17岁,我又逃避了。
(匿名)
女,17岁,必须接受和正确面对,不能养成习惯性逃避心理,
(匿名)
女,22岁,老师您好。想逃避,就算明知道逃避解决不了任何问题,也没有勇气和信心去面对…就算这都是暂时的…
(匿名)
女,14岁,最近有点逃避上学,有时候感觉做什么都不对,好像我做什么都是错的,经常脑子一片空白不知道做什么,什么也不想做。这几天经常做噩梦,小时候的阴影反复出现在梦里,我也不知道怎么办,和妈妈说两句就会吵起来,变的很暴躁,会摔东西吼长辈,说了两句就很想哭,事后又觉得不应该吼妈妈。胃不知道干嘛总是会很痛,一会好了一会又痛,时不时头痛还会手抖。爸爸有找我谈过心,他们认为我只是在逃避问题,我不知道怎么说,在学校我感觉很压抑做什么都有人会骂我说我别人说我的时候总觉得很不自在,总是觉得有人看着我,在议论我,很难受。没有胃口不想吃东西,课也不想上。
(匿名)
女,14岁,哎!压力太大了……我想逃避,也逃不掉……
(匿名)
男,36岁,基本上所有的人要么就是打工求生存,要么就是做生意,创业的同时要跟几个十亿的竞争,但是第一的话往往在0.01秒之间创新应变 这种是固定成型,还是牛马形状 就算品牌和销流通道做到极点还是无法往上,打工的话是固定没有梦
女,19岁,商场里就不该有那种小车,我刚才从商场一楼那里往外走,当时我前面人不算少吧,反正当时我前面的人走的也没那么快,所以我就在那几个人后面走,也看了会手机, 然后后面那个小车就一直摁喇叭,一直催我们快走,那前面的人走不快我有啥办法啊?我也只能跟着那几个人后面走啊, 然后那个开小车的那个女的就故意把车开到我旁边碰我,我就有点生气,我就加快脚步又绕到车车前面那一块走了, 那女的就跟疯了一样,来了句听不见啊?你 tm 神经病吧你?看不见我前面还有人啊?你就这么着急吗?精神病吧? 反正明天我还去这个商场,我明天晚上必骂你! 脑子有病,我刚才等车的时候我眼泪都挤出来了,这人也太缺德了吧?太没素质了,就看我是小孩好欺负是吗? 你明天等着吧你。我明天晚上比往你车上扔垃圾哈! 我还祝你全家往后二十年被疾病缠身,你也倒大霉,赚不到钱还破财!不要脸的人。畜牲一个!
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