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问
心理咨询自考本科科目
匿名
2026-10-10 13:19:25
抱抱TA
女,其实家暴者很难改变他的家暴行为,还有一个他自己意识不到的点,在于他发疯以后,他会说“不生气行吗”?!(原话不是这句话,大体意思是说我不发疯不打人,不用暴力的行为,怎么能解决这个困境。我本不想发疯。是你把我逼到了墙角)。如果抱着这样的思维这种应对方式的话,还怎么可能改?!认为不是自己太恶劣了,是对方太无理取闹了,认为是对方的种种导致他使出暴力的行为。可是有一句话说得好:“如果什么都能怪到别人头上的话,那你自己的自控力呢?又在哪儿呢”?纯粹把对方当成个附属品,奴隶,功能性存在,工具,在婚姻里面只有服从,服从,服从。动不动就叫嚣“把你打服了”。动不动就:“马戏团里的动物,一开始都很凶恶,渐渐地都被鞭子给打得服服帖帖的”。甚至家暴者的长辈在跟人闲谈时,都在讨论“每个家里必定会有一个当家做主、说话算数的人”。越是追求权力,越是偏离生命的源头。只有那种自卑,自我价值极其欠缺,扭曲病态的人,才会对权力关系极其敏感,并追求关系中的高位。但是大多数家暴者都很明显是分人的,大多数家暴者也是挑软柿子捏。但并不是你变成硬柿子,就一定不会被他捏了。里面还有很多客观因素在左右着局面。
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Ai心
你好,感谢你把这么深刻的观察分享出来。你提到的这个点非常关键:很多施暴者在情绪爆发后,会把自己的暴力归因于“是你逼我的”“不这样解决不了问题”。从心理学角度看,这恰恰是改变最难跨越的障碍——责任外化。当一个人把暴力解释成被对方激惹的结果,他就无需面对自己内在的选择与失控,也就失去了改变的可能。 家暴的本质往往不是单纯的“情绪失控”,而是一种控制行为。它背后常藏着对权力的过度渴求,以及对自身无价值的深层恐惧。你提到“越是追求权力,越是偏离生命的源头”,这句话很有洞察力。真正心理健康的人,不需要通过贬低、控制、恐吓伴侣来确认自己的存在感;相反,越是内在匮乏、自我价值感低的人,越容易在关系中死死抓住权力高位。 但也要看到,施暴者并非对所有人都施暴,他们常常“挑软柿子捏”,这说明暴力是有选择、有目的的工具性行为。因此,期待他们仅靠“意识到错误”就改变,往往是不现实的。真正的改变需要:第一,承认暴力是自己的选择,没有任何借口;第二,愿意承担全部责任,而不是继续指责对方;第三,通过长期专业干预学习非暴力的情绪调节与平等沟通;第四,尊重伴侣的自主权,放弃控制。 你最后说“并不是你变成硬柿子,就一定不会被他捏了”,这句话非常清醒。在暴力关系中,安全永远是第一位的。无论对方是否改变,保护自己、建立支持系统、寻求专业帮助都是必要的。你的思考很有力量,也愿你被温柔以待。
姗然守心
姗然守心送了一个拥抱
姗然守心
家暴太恐怖了,有没有什么办法可以保护好自己。平时要收集证据,以备不时之需
無道
無道送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
一笑释然
好像受害者的委曲求全,过度容忍是家暴者的重要养分,毫不犹豫的说不或者有能力的反抗,要么离开魔窟,幻想着家暴者良心发现,会是对自己的不尊重和不负责任。
云间寄心
[玫瑰]
小味岁月无忧伤-2024
那你去看一下我的主页 如果有对应的困扰 可以与我随时连麦 我等你❤️
诺诗
这种人不值得你这样焦虑不安,
南京牛运生
趁早离开吧,这种人极度自恋没法沟通,早日脱离苦海吧!
李鲸鱼
家暴的人,多是心理的匮乏者。他们只遵从权力关系,甚至认为情感关系无非也就是权力问题。
慕心倾听
家暴只有0次和无数次,对家暴者的态度,敬而远之,断舍离
暖暖倾听
你好
通透人生
恋人很简单相互喜欢就行,可婚姻就复杂了。
绽放【幸福导师】
家暴真的很难靠对方“醒悟”改变,你的警觉是对的。发(疑似“发疯/失控”)背后的借口不能成为伤害的理由,请务必把安全和底线放第一位。委屈时,来我这坐坐,陪你撑住。
半夏【用心聆听】
家暴只有零次和无数次,请远离家暴。
听语
太戳心了,家暴最可怕的从来不只是动手那一刻。是施暴者永远不会承认是自己的问题,反而会把暴力全部归罪于你——是你逼我失控、是你惹我发疯。 在他的认知里,婚姻不是平等相伴,是要分出高低、征服驯服。还会挑软柿子拿捏,就算你努力变强,也很难改变他想要掌控你的想法。这种扭曲的权力欲,是根植在他自身的自卑里,不是你的错。
听语
听语送了一个拥抱
骑着风去旅行🛫
家暴只有零次和无数次。尽快离开,好好爱自己才是王道
淮竹
是的
予柔!【情感陪伴】
予柔!【情感陪伴】送了一个拥抱
予柔!【情感陪伴】
您说的一点没错,有些人永远看不到自己的问题,只会指责他人,抱抱你,你一定受了很多委屈吧
古道
很深刻的洞见,有句话说:愤怒的背后是恐惧,当对方发疯时,或许是发现这个方法最好使用,当他发疯时别人会无意识的让步,妥协,也会考虑对抗的成本,这或许不是他想,而是这种方式可以帮助他迅速拿到成效和在关系里拿到权利感。 另外或许是习得性强化,当他从小到大身边的人都采用这种处理方式时,耳濡目染,他也可能渐渐内化成自己的行为,不自觉的使用。 除此之外,外归因可以回避自己的责任,减少内疚感,让自己在关系里以无辜和受害者的面孔出现,外界的评判也会转移。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
禾沐
渴求别人改变本就是一个不着边际的梦想,我们只能改变自己
素心若兰
素心若兰送了一个拥抱
素心若兰
家暴者是他自身认知的问题,往往与他的原生家庭和成长的环境有关系。 家暴者不是你能改变得了的,你首先要学会保护好自己,再积极寻求线下帮助。 你千万别忍着,一定要积极寻求帮助!
正哥很正
你碰到PUA了,能隔离就隔离吧
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
念安
如果正在承受家暴,请一定要找相关部门,保护自己。安全第一
🌿茶心听舟
🌿茶心听舟送了一个拥抱
🌿茶心听舟
注意自己的生命安全,抱抱你,好好爱自己
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
枫棠
是的!
枫棠
枫棠送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
霞光萤火
有家暴倾向就远离对方,当断则断。不要因为任何因素去容忍从而让自己受到伤害。
霞光萤火
霞光萤火送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
燕子
家暴只有一次跟无数次,不能用弱势群体的姿态去忍,这样是对自己的不负责任,现在是法治社会,可以通过法律来解决问题,但是要保护好自己,加油,相信你一定会处理好这个问题,[抱抱][抱抱][抱抱]
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
朝露星星🌾
这种情况如果不分开,那么没有办法可以解救你,没有任何一个人能试图改变对方,只有远离,远离不了那么就准备献上自己的半条命,如果你愿意是真没办法。唯一的解决办法离开。人格底色很差的人只有他自己去渡。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
♏八爷🦌
🟢冒各位怎么看?
♏八爷🦌
专业代驾。
♏八爷🦌
嘎嘎猛
温予安
任何事情都有起因,过程要一步一步的看,一步一步的走。首先要保护好自己,再找一个专业的心理咨询师陪伴你
宁川
家暴只要有一次,他就会有第二次
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女,我老公有家暴史,会摔东西、情绪失控、辱骂、推搡、耳光 。。对我很没耐心,易怒喜欢威胁我,有时候我会认为是我自己处理不当导致这样的结果,我想请问 在这样的关系中,我能通过改变自己避免暴力吗? 还是不论我怎么做也不能改变他有暴力倾向的本质?几年的婚姻争吵已经没有信任感了,现在我想改变现状做最后努力,失去的信任感能否再建立起来?
女 以前从刚结婚我带着孩子直孩子两岁多,他打过我很多次,经常生气,我几乎没反抗过,知道这一年多我不在隐忍开始反抗我告诉了我的父母,也告诉了他再这样我会坚决离婚,这一年多才不怎么吵架,也不动手打我了,但是我现在却一点也忍受不了他对我态度不好,开玩笑打疼我一点我都无法忍受,我就感觉自己像疯了一样,如果我不吵出来,不从他身上打过来,我就难受的感觉自己想爆炸了一样,我不能忍受,甚至有时候我想他死,想杀了他,可是我下不了手,也不敢,可是我难受,难受的我想杀了自己,打死自己,现在只要有一点他打疼我,说不好听的话,我就无法自控,过后我又觉得没多大事,其实没必要这样,可是我控制不了,从前的事我无法忘记,无法放下,不敢忘记,也不敢放下,我怕在重复过去
(匿名)
男,35岁,各位老师您们好!我是一个家暴很严重的人,我和我老婆都很要强,经常为了一些小事吵架,吵着吵着就越吵越凶!因为我老婆嘴巴很厉害,我忍俫心又不好,脾气暴躁,一下控制不住就是打人,打完以后又非常后悔。我有时真的像个疯子一样,好像控制不了自己。老师我该怎么办,我是不是有病。
(匿名)
女,一夜战战兢兢,噩梦连连。那种恐惧的情绪聚集在背部,让我低头哈腰。昨天晚上临睡前,我丈夫说:“即使我每天打你八遍,你也改不了……”。我感到绝望的是:好像自己陷入了沼泽,怎么也改变不了现在的处境了。我的本意是还想留在这个婚姻里,但是不愿意再受暴力。但是好像,我丈夫对我施暴已经成了一种习惯。而且每次他对我施暴以后,过一阵子,我就会不由自主地做出一些讨好他的举动,也许我是因为恐惧心才那样做,但是我也不确定。要命的是:他发现用暴力可以控制我,让我屈服,所以他觉得暴力很管用。即使我已经警告过他:“你对我暴力,我会带着孩子搬离这里”。但是我丈夫似乎不相信,因为他认定我很懦弱,离不开他。其实在我的心里,已经几十次盘算着带着孩子走。但是出于各种各样的原因吧,很多个原因,我始终无法下最终的决心,也许是怕麻烦,也许是别的原因。现在我都不敢向他坦白自己的感受,一坦白,他就说我找茬、指责他,就要施暴,要么殴打动物、打我,要么摔东西。可是我自认为我没有用指责的句式,我只是陈述事实,表达感受,但是他说我故意找茬。我丈夫很急躁、暴躁。还有据我婆婆陈述,我丈夫的父亲生前也是比较急躁的,况且我婆婆更是泼辣、强势、厉害,习惯用暴力教育孩子,使自己的儿女屈服。我丈夫绝对遗传他父母的暴躁,再加上他也被我婆婆暴躁地对待过。再加上,我从小被我那暴虐的母亲长期虐待,三天两头地对我拳打脚踢,疯狂地攻击、辱骂我。所以我估计自己比较害怕暴力,比较容易在暴力面前屈服,所以他才一次次地用暴力来控制我。
(匿名)
女,只想问专家 ,你们经手过得实际案例中,家暴男能改变吗?都说家暴有第一次就有第一百次,是不是没救了?本人刚刚经历家暴,如果没有改变的可能,我想立刻离婚,求给个痛快话,万分感谢
(匿名)
女,恋爱时,我多次冲我丈夫发脾气,他都默不作声。结婚有了孩子以后,我们的关系有了翻天覆地的变化,百分之九十九的时间里,都是他攻击我、改造我、疯狂地冲我发脾气,殴打动物、摔碎物品,我成了默默忍受、受制于人的那一方。我感觉好像,他也料定我跟自己的父母不和、没地方去,又舍不得孩子,所以有点肆无忌惮。但是他把所有、所有的责任全都推到我的身上,他说:他不上班是被我导致的、他对我暴力也是被我导致的。
女,家暴能改变吗?离婚离不了。。谁能帮助这种情况?会以死包括我家人的生命威胁,说不会放过我 。。但是我没觉得有做对不起他的事情 我不知道为什么会遭到这样的待遇 /困 不知道谁能帮我 没找到办法不敢提离婚!
(匿名)
女,男友好的时候对我很好。但是生气起来就跟变了一个人似的。那天吵架还一边打我一边说不给自己留后路了。要往死里打我。打了我的脸。掐了脖子。还拽了头发。但都没有导致我受伤。然后他提出了分手。说这么打我是不想再和好不想让自己后悔。我想知道没有受伤也算家暴吗?以及有没有什么可以克制他打人的办法?
(匿名)
女,43岁,感觉最近活的越来越没有心气了,既不想打工,又不敢创业,怕失败,怕改变。 不上班又无聊,昨晚回老家住了一晚,回家的感觉真好,生活其实很美好只是对自己期望太高,失望也越大。 我的内心里其实像两个小人在打架,一个在说要赚钱,一个在说越努力越赚不到钱,我都搞得心神不宁了。
(匿名)
无法控制自己 老是控制不住 去复赌 明知道回不来 还要去玩 今天上头了,,输了充 输了又充 不甘心 3500 今天差点输完了 在打下去估计没有了
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女,其实家暴者很难改变他的家暴行为,还有一个他自己意识不到的点,在于他发疯以后,他会说“不生气行吗”?!(原话不是这句话,大体意思是说我不发疯不打人,不用暴力的行为,怎么能解决这个困境。我本不想发疯。是你把我逼到了墙角)。如果抱着这样的思维这种应对方式的话,还怎么可能改?!认为不是自己太恶劣了,是对方太无理取闹了,认为是对方的种种导致他使出暴力的行为。可是有一句话说得好:“如果什么都能怪到别人头上的话,那你自己的自控力呢?又在哪儿呢”?纯粹把对方当成个附属品,奴隶,功能性存在,工具,在婚姻里面只有服从,服从,服从。动不动就叫嚣“把你打服了”。动不动就:“马戏团里的动物,一开始都很凶恶,渐渐地都被鞭子给打得服服帖帖的”。甚至家暴者的长辈在跟人闲谈时,都在讨论“每个家里必定会有一个当家做主、说话算数的人”。越是追求权力,越是偏离生命的源头。只有那种自卑,自我价值极其欠缺,扭曲病态的人,才会对权力关系极其敏感,并追求关系中的高位。但是大多数家暴者都很明显是分人的,大多数家暴者也是挑软柿子捏。但并不是你变成硬柿子,就一定不会被他捏了。里面还有很多客观因素在左右着局面。
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