给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师怎样帮创业者减压
匿名
2026-10-11 09:01:45
抱抱TA
女,职场小故事,我在这个岗位踏踏实实做了三年,手里的熟客、台账全是我一点点啃下来的。 不知道从什么时候开始,大家悄悄变了。开会没人叫我,重要消息背着我传,方案改好被人拿去换个名字上交,我问一句,只轻飘飘一句:你想多了。 我不敢争辩,怕落个爱挑事的名声。默默把活干好,可无论怎么做,都挑得出毛病。午休没人和我坐一起,聚餐也故意漏掉我。无数个下班路上,我坐在车里忍着眼泪,怀疑是不是自己哪里不够好。 直到有一次,紧急任务出了状况,所有人都慌了,只有我手里存着完整的原始资料,稳住了局面。那天我才慢慢明白,不是我不够好。总有人不愿看见别人踏实发光。认真干活从来都没有错,只是人心复杂。 有没有人,也这样默默熬过一段孤立无援的日子?
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Ai心
看到你的经历,我很心疼。被会议漏掉、被背着你传消息、被抢走方案署名,还要被一句“你想多了”堵回来,这些都不是你的错,却让你一个人在车里反复怀疑自己。你承受的,是很典型的职场关系孤立和冷暴力,它最伤人的地方就是让人误以为“是不是我不够好”。 但我想请你先看见一件事:你踏实啃下熟客和台账,在紧急任务中能拿出完整原始资料稳住局面,这说明你专业、负责、有储备。你不是不够好,你只是处在一个不友善、甚至有些嫉妒和排挤的环境里。认真干活从来没错,复杂的是人心。 接下来,你可以试着把注意力从“他们为什么这样对我”慢慢转回“我怎么保护自己”。比如保留工作成果、沟通记录和原始资料;用事实而不是情绪向可信赖的上级或HR反馈;在工作和生活里寻找能支持你的人;同时认真评估,这个环境是否还值得你长期投入。如果长期被孤立已经影响到睡眠、情绪和自我价值感,请把它当作一个需要被认真对待的信号,而不是继续硬扛。 你问有没有人也这样默默熬过。有。很多人都在不被看见的日子里,靠一点点守住自己的专业和底线,最后走了出来。你并不孤单,也值得被善待。如果你愿意,可以继续说说,最难熬的是哪个瞬间,或者接下来你最想做的一个小改变是什么。
匿名
淘气蜗牛🍵送了一个拥抱
安然
看到你的经历,我很心疼。被会议漏掉、被背着传递消息、劳动成果被拿走,还不断逼迫自己去反思是不是做得不够好。直到关键时刻靠自己储备的资料稳住局面,才看清:有时候不是我们不够优秀,只是有人不愿意看见别人踏实发光。默默熬过去的那段孤立时光,真的太不容易。
山凯 情绪港湾
是太阳太耀眼了,掩盖了星星的微光,但是太阳有且只有一个,星星却有很多,不是他们隔离你,是他们不配与你同屏罢了
昱心
祝贺你终于不是职场小白了
张世培[慧爱咨询]
优秀的人总是会享受着孤独,这就是金字塔规则,当你站得越高,你就离他人越远,这不是你的错,更不是别人不愿意靠近你,而是你具备了超越别人的能力,很多人只能抑望。
昱心
欢迎来到真实的世界
昭浔
当你提到以上内容主要情绪是什么?
清婉叙
曾经也经历过。一边拼命告诉自己把事情做好就行,一边又会在很多细碎的瞬间,悄悄觉得很难过。能熬过来,真的很不容易。
黑暗中的一道光
这个不作评论
黑暗中的一道光
黑暗中的一道光送了一个拥抱
山水
可能别人的美好需要其他人提供情绪价值,咱们需要自己提供情绪价值
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
無道
無道送了一个拥抱
开心梅姐
开心梅姐送了一个拥抱
馨话朵朵开
“干得漂亮! 最后的反转真的太解气了! 哪怕全世界都背着你传闲话,只要核心业务在你手里,只要关键时刻你能顶上去,你就永远有掀桌子的底气。 别怀疑自己,那些孤立你的人,不过是一群害怕光亮的影子。继续踏实走你的路,时间会给出最好的答案。为你点赞!”
珞纾
我曾经有过这种感受,但是不在工作中,而是在日常生活中
刘毅
能感受到这三年你有多煎熬,明明踏踏实实深耕岗位、一点点积累资源,却遭遇孤立、成果被窃取,还不断向内自我怀疑,反复拷问是不是自己做得不够好,这种不被看见、被排挤的孤独感,真的很消耗人。直到那次紧急任务,你凭借自己留存的资料稳住局面,才慢慢看清:问题不在于你,是环境里有人无法接纳别人的优秀。很多身处职场冷暴力的人,都会像你一样习惯性自我归因,陷入内耗,明明是受害者,却持续自我否定,长期下来情绪和精力都会被掏空。你能觉察到自己的情绪、看见这件事带给你的伤害,已经非常不容易。如果长期陷在这种压抑、委屈的感受里,很难靠自己完全走出来。可以预约一对一心理咨询,一起梳理职场人际里的情绪卡点,学习边界建立的方法,帮你减少内耗,保护好自己,从容应对这类职场困境,需要的话我可以帮你安排咨询一起梳理。
开心梅姐
从你的经历中看到了你有很多伤心,自己的付出没有被别人看到,有一些委屈,同时还有一些不解,理解你真的不容易。发生了什么,让他们会如此这样对待你?如果时间允许,我们一起谈一谈,看看有没有破解的方法
Jack倾听
辛苦了;抱抱你
俏皮天鹅🎐
努力做自己!
江声倾听
你很优秀,有担当,他们怎么对你跟你无关那是他们的问题
淮竹
因为你太过优秀了
深蓝倾听
你这个故事很有意思,在看到你已经有结论之前我在想你是不是可以做做冥想,意象对话,空椅子之类的。后来我看到你已经有了结论,然后我关注到一个细节,你此刻对这个事情还是比较在意的,你心理此刻是很平和很舒服自洽的状态呢还是有其他情绪呢?
繁花
踏实工作的同时,也要学会为人处事,学会保护自我,强大起来。他们能这样对你 不是一天二天,是长期工作当中,你给到别人的印象让他们敢去那样对你,所以,你要试着让自己改变,同一个坑,不能再跳第二次和N次。
知晚
优秀难免招来嫉妒,但别人截取你的成果,你却不敢为自己争辩,你被孤立,你想的是不是自己哪里不好。你有没有想过为什么明明自己很优秀却挺不起腰杆?遇到不公却不敢为自己发声?也许这些才是你真正需要搞懂的。
福柚心渡
从你故事里深刻悟出一个道理,优秀的人,往往都独处,独处的时候,人成长的更快,经历和资源等各种的个人提升,认知使自己更加稳定。
星辰大海
早上好
星辰大海
加油
枫岚
牛羊成群,虎狼独行。
东升谈心
你不是不够好,你是太好了,好到让他们不安。 三年啃下的熟客和台账,是你一砖一瓦砌起来的墙。他们开会不叫你,是因为你的存在本身就是一种提醒——提醒他们谁在真正干活。方案被改名上交、午休没人坐你旁边,这些不是你的问题,是他们在用排挤来掩盖自己的心虚。 那天紧急任务出状况,你手里那份原始资料稳住了局面——那一刻就是你的“井”。别人往外推、往上抢,你往下扎、往深挖。井水不争,但谁都离不开它。 你不需要融入那个不叫你的饭局。把根再扎深一点。等到下一次风浪来的时候,他们还是会想起那个手里有底牌的人。那时候你就知道——不是你被孤立了,是你站在了他们够不着的地方。
静雨归宁
静雨归宁送了一个拥抱
可爱树懒🌅
能者多劳,因为能干所以把别人的光也占了,所以被排斥 孤立是很正常的,别人怕你太强呀,但只要做好自己,规矩做事,保持好自己的正能量和三观 就永远不怕呀,你说呢
老王谈心
你好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
听......
鹤立鸡群了吧,简直是典型的职场恶性竞争,比不过就孤立人,干实事又不行,还想逆淘汰掉能干的。真是人心不古。
王平
你太棒了,默默付出踏实发光,相信自己,做好自己就好
如溪心理
能受天磨真好汉,不遭人忌是庸才
予安心理(绿色倾听)
予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
燕子
不管是职场也好,家庭也罢,有人的地方都是江湖,江湖不是打打杀杀,是人情世故,做一个懂 人性的人,就知道如何相处了,这些都不是你的错,每个人的想法不一样,别人不会因为你太好尊重你,会孤立你很正常,没有任何人希望你过得比他好
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
小味岁月无忧伤-2024
那你去看一下我的主页 如果有对应的困扰 可以与我随时连麦 我等你❤️
阿布 CBT咨询师
事过留痕,金子总会发光
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
清然悠梦
亲爱的,看完你的故事,特别心疼你,你心里一直相信好好付出就会被善待,踏踏实实花三年打下自己的根基。遇到排挤、成果被拿走时,你下意识就会怀疑自己,这是潜意识里向内归因的防御机制,比起承认别人的嫉妒,责怪自己,还能保留一份“我做好就能改变现状”的念想。我很佩服你,就算独自承受孤单委屈,内在的超我依旧让你认真尽责,妥善留存好全部资料。直到危机来临大家慌乱,靠你的积累稳住局面,内心才完成修通,看清别人的嫉妒是他们自己的课题,并不是你的问题。你的能力从来不会因为别人的打压消失,一个人扛下这么多心酸还守住本心,这份韧性特别珍贵。这段经历会帮你慢慢分清,哪些情绪是别人的,哪些属于你自己,往后你会更好地守护自己的价值。如果你愿意,我们可以聊聊,看看这份习惯自我反思的模式是怎么慢慢形成的。
庆哥答疑解惑
害人之心不可有, 防人之心不可无。 善良,要给善良的人。
杨子
有啊
杰哥暖暖
是的,优秀的人总让人嫉妒
安华
有人的地方就有江湖。江湖里泡着,我们会越来越灵活成熟强健。恭喜你跨越了!
予安心理(绿色倾听)
你是很有隐忍能力的人啊!👍🏻 只是这份隐忍,会让你心里积压很多委屈,还会忍不住怀疑是不是自己不该较真。 在过去你选择沉默,是当时的自保;但往后,不需要一直用牺牲自己成果的方式,来换取“不惹事”的评价。 不需要激烈吵架,也不用当众撕破脸。以后遇到类似情况,可以用客观简短的方式留痕、陈述事实,守住自己的成果,又不用陷入争吵。 职场的核心是守住自己的工作成果,不是一定要获得所有人的喜欢。不必强求融入排斥你的圈子,为了获得接纳,不断降低自己。你的踏实和能力,是你最珍贵的底气!🌹
温柔奶茶✨
因为你的优秀和价值,让他们感觉自己没价值,从来都不是你不好,而是你太好,你的光芒刺了别人的眼。
抱抱 叙心
奥利给
九郎倾听
九郎倾听送了一个拥抱
安禾✨情感陪伴✨
默默深耕岗位三年,成果被抢占、被团队孤立,还不断向内归因怀疑自己,这段煎熬的日子真的不容易。关键时刻只有你的积累能稳住局面,也印证了你本身的价值。认真工作没有错,不必因为他人的排挤,否定长久以来踏实付出的自己。
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
宇凡
职场里最磨人的伤害,往往不是激烈的冲突,而是这种悄无声息的边缘化、隐性竞争。从猎头视角看多了职场浮沉:踏实沉淀下来的核心能力,永远是你握在手里、谁也拿不走的底牌。他人的排挤,从来不是你的缺陷,只是他们难以接纳你的光芒。不必向内归因自我怀疑,守住自身的专业底气,你的价值,终究由你定义。
宇凡
深耕沉淀的实力,是任何人无法掠夺的底气。职场的孤立,往往不是你不够好,只是有人畏惧你的光芒。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
越是优秀踏实的人,越容易被人排挤,越容易遭到嫉妒,所以会刻意孤立你,如果你很平凡,别人不会有这种行为,他们的种种行为,恰恰证明你很优秀
南京牛运生
这样的事太多了,初入职场的我们都容易遇上,慢慢的经过生活的打磨,我们才逐渐学会了保护好自己。被疏离的感觉很难受的!有时候还必须耐得住寂寞,
吉日✨倾听
可能是你太强了,大家都怕竞争不过你吧,孤独让你成长为强者,强者也难免要经受孤独,关键时刻还是靠你撑住场面,这不就是你无人可取代的价值嘛。 你的价值,领导有没有看到,如果领导能给你能力相应的回报来对抗这种工作的孤独,生活里有关系不错的朋友吗?让朋友温暖生活里的孤独,不知道你觉得这样好不好。
柏霖
只要你足够强大,其余都那么渺小
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
很多人都经历过这样一段孤立无援的职场阶段,不用向内归因否定自己。认真做事没有错,守住自己的核心能力,比勉强融入圈子重要得多。
东坡情感(不接配合单)
上午好,网友,以下仅供参考: 你在车里忍着眼泪、怀疑是不是自己不够好——那份委屈,不是因为你做错了什么,是你太想被人当自己人,结果被当成外人。后来你拿住原始资料、稳住局面的那一刻,其实你早就不是那个“够不够好”的问题了,是他们没接住你的踏实。 祝平安喜乐。
淮海路扫地僧、
当你的好变得习以为常,别人就认为理所应当
澄思
澄思送了一个拥抱
淮海路扫地僧、
很多仇人是帮出来的,蚂蟥吸血,它不会因为吸血而感恩,哪怕胀死了它也只会觉得吸得不够多。没有任何感恩之心和敬畏之心的人,是不值得帮助的,当帮助变为纵容,善意变为索取,划清边界,及时止损
星月倾听
越实在的人越干事实,但越得不到好,反而还会容易让别人孤立,因为你身上有的闪光点是他们不具备没有的!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
知岸
太懂那种孤立无援的感觉了。午休没人坐一起,聚餐被故意漏掉,连问一句都被敷衍。但请记住,那些暗处使绊子的人永远偷不走你的真本事。紧急时刻只有你能稳住全局,这就是对‘人心复杂’最漂亮的反击
半盏清禾
如果不出意外的话应该是上级对你的打压,要么怕你超越他,要么你得罪过他,或者逼离你的一种手段!要不然不会所有人突然转变风向。职场起起伏伏,没有谁会一直顺风顺水。只要做好自己,尽量别被这些糟心事儿影响自己的心态!让自己稳稳扎根,其他就交给时间吧!
稻子
你很好不需要证明加油
沐沐
沐沐送了一个拥抱
素人情感倾听师
鹤立鸡群。不是鸡的错。树大必定招风。做好自己是本分。坚持做最好的自己,加油宝贝。
无名心理
无名心理送了一个拥抱
无名心理
我曾经也接待过和你这种情况类似的来访,我们在职场中很容易将自己的价值和他人的评价以及对待自己的方式绑定,其实在职场中本身就是一个复杂和充满变量的利益场和关系网,有时候别人对待你的方式和你自己是不是有价值,优不优秀可能还真的没有关系,请多一点相信自己🌻
心安则静
因为你的优秀,折射出他们的暗淡,所以他们嫉妒你,孤立你。但是当你足够优秀,高出他们很多很多的时候,他们就不会嫉妒你了,那时候他们只会巴结你,还可能够不到。加油
欣升疗愈
职场关系是竞争关系,别指望别人给你送温暖,这本身就是一个伪命题。 你可以做你自己,这是没问题的。
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
姗然守心
看前面,为你伤心难过,看到后面,又感觉一切有了答案,实力、能力永远是硬道理。你真的很优秀,善良、踏实、努力,加油👏,你一定会越来越好。那些嫉妒的、孤立的,不必放在眼里,不同频的忽略他,勇敢向前
夏晴
长期被焦虑裹挟,加上身体的状况,学习,记忆都变得吃力,明明已经很努力了,却要花比别人多几倍的精力,想休学还要面对家人的指责,想必你心里承受了很多委屈。长期焦虑的背后常常是内在缺乏安全感,周围环境给你造成压力,以及很多事情不受自己掌控,持续消耗你。若是愿意,不妨来找我聊聊
弥陀寺
有人背后抹黑你可能
澄思
你好!感同身受[抱抱]
云水禅心
每个人所经历的事件不一样,但总有那么一段黎明前的黑暗时光需要自己度过,需要去成长自己 做好自己,其他的交给时间👍
米兰
米兰送了一个拥抱
张杰
张杰送了一个拥抱
宇凡
心理学中比昂提到,我们需要建立内在边界,分清他人的投射与自我价值。木秀于林,风必摧之,但风雨淬炼之后,内心会愈发坚韧。虎狼独行,牛羊成群,心灯不必借他人之火;那些打不倒你的,终将成就你。山高为顶我为峰,守好本心,前路自可从容前行。 秀木何愁风扰丛, 自明边界辨虚融。 心灯不借旁人火, 独踏云峰我自明。
时琰
不要怀疑自己,金子的光芒是折不住的,你真棒!
愈道自然
是金子总会发光,你只负责平日里收集点滴积累就可以。坦然面对大胆表达。
微风习习
“你想多了”这句话,我一字不差的也收到过被排挤后,别人送我的!好可笑!他们一字不差!
李鲸鱼
从来都不是默默发光的人爱生事,是那些得不到成果的跳梁小丑怕你生事,所以他们压抑你、冷落你,但最讽刺的是,他们需要你。你从来都不是在熬职场的苦,你是在一点一点把心里的自卑熬干。最后并不是他们看清了你的作用,而是你敢承认:“有些事情,从来都不是我的错。”
柒音【情感成长】
柒音【情感成长】送了一个拥抱
知叙💞情绪情感
知叙💞情绪情感送了一个拥抱
知叙💞情绪情感
给自己扛过了曾经的孤独,扛过了被排挤后的失落,也扛过了被无视的愤怒鼓掌👏
勿忘心安
勿忘心安送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
梁哥
积极积累能力,不可替代的能力,做好随时离开的准备。无所畏惧,能力是你永远的底气。
🌿茶心听舟
🌿茶心听舟送了一个拥抱
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
🌿茶心听舟
曾经的你,就是曾经的我。 懂那种被边缘化的窒息。 但请记住:不是你不优秀,是圈子不合适。 我只做三件事: 不解释,不讨好,专注提升自己。 当你强大到形成壁垒,烂人烂事自会远离。 你的踏实,终会为你发光。
星聆星语
踏实做事没有错,不必拿别人的狭隘,来惩罚自己。
星聆星语
真的太能体会这种感受了。明明自己踏实做事,却遭遇排挤、成果被拿走,还会反复向内怀疑是不是自己做得不够。好在最后看清了,很多时候问题并不出自我们身上。认真本身没有错,只是职场里的确会有见不得别人发光的人。熬过那段自我内耗的日子,也是一种成长。
♏八爷🦌
🟢冒各位怎么看?
禾沐
禾沐送了一个拥抱
禾沐
当然有,你做的很好的。
清易心语
优秀的人都是孤独的!毕竟优秀的人不多,爱妒忌的人太多了,还喜欢成群结队。 你很棒👍🏻!有人与你同行,只是锦上添花,无人与你同行,就独自绽放!每天按照自己的节奏越来越优秀,不被任何人扰乱心智,一样幸福快乐。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
抱抱🤗
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
知宁
抱抱你!能体会你的孤立无援,但是你又是如此的坚韧不屈,尽情的对自己好,爱自己吧,这个世界只有我们自己最重要,其他的都是芸芸
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
李李聊愈❤️
李李聊愈❤️送了一个拥抱
李李聊愈❤️
就事见人性、修人心
空气
优秀的你遮住了他人的光, 职场常态,学习一些职规则。 总被打压可以学一些博弈方法, 不能让工作影响生活。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
芷澜🌊倾听
芷澜🌊倾听送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
含光🪶
听到孤独,无助,你的优秀需要认可,听起来是职场里的人好像要排除你,像是你的优秀挡了别人光芒。他们在用各种方法想取代你,开会不叫,重要消息绕过,方案换名,午休,聚餐漏掉,渗透职场中任何一件事。好像就是要把你堵死,一直在逼你退出?你的沉默退让其他人更加肆无忌惮,给人的感觉你被欺了其他人也不会有伤害.
🔮兰沐陪你~理情绪
在职场里专心钻研专业的人,永远是干活的人。你看哪个领导专心钻研专业了?
🔮兰沐陪你~理情绪
🔮兰沐陪你~理情绪送了一个拥抱
遗忘🍃
[抱抱][抱抱]
绽放【幸福导师】
每一步都算数,三年的积累是你的底气。职场虽然不易,但你的认真和坚持大家都看得见。有空私信交流心得,一起进步~
予柔!【情感陪伴】
真的很心疼你,明明自己兢兢业业工作,却被同事孤立,被边缘化,不是你不够好,而是因为你太好了,总是有一些人,见不得别人的好,如果特别生气,可以来找我,我陪你吐槽他们
顾小茹
那你现在怎样了呢?有什么想法和应对?
安心
其实人有的时候确实会有孤独的时候,关键看你怎么认为了。有的人经历了这一段时光之后,真的会变得非常强大。俗话说得好,熬过了孤独黑夜,抬头就见光明,对吧
茉茉
是你太优秀,大家才想孤立你,好好做自己,工作是为了赚钱,又不是去交朋友的。
安心
其实咱们只要做好咱们就可以了,自己知道自己当下还有以后要干什么事情,自己心里面只要想着自己的目标就可以,其他的一切都是阻碍和浮云,而且他们都是不重要的,他们都是不相关的一些人,比如说,你的目标那就只需要抱着达成自己的目的就可以了,讨论一下!
二蛋
和你一样的,你做的太好了别人羡慕嫉妒狠
顺心💖
[玫瑰]
午后蒲公英🧋
你太可爱了
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
暖暖倾听
你好
夏桃桃
这样一段孤立无援的日子,这一点文字好像都不能表达从自己所遭受的痛苦和无助,认真的把事做好尽职尽责,明明是优点,却被孤立被挑毛病,这样的环境让人产生自我怀疑,最后你能发现不是自己不够好,真是太棒了
慧敏倾听
当然有
丹纾
很心疼你的遭遇,职场有时候就是干的多错的多,不干的在那说。脸皮厚的剽窃别人的成果还理直气壮,手里东西不必都见光,你做的东西不分享,留着自己用。排挤你的人也不用在意,不要脸的人无敌。没必要和不重要的人计较重要的事。他们不值得你去交往浪费你的时间,有质量的独处比没意义的社交好太多了。人心隔肚皮,保护好自己,照顾好自己。
丹纾
丹纾送了一个拥抱
万物生
万物生送了一个拥抱
宁川
特别有感触,功过旁代,厚积薄发,有时候真的不是我们不够好。当世界是浑浊的,清白就是一种罪
沐晞
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女 我原来是很活泼可爱的,我最近特别抑郁,忧郁。今年初我换了工作,好不容易换了一个感觉自己还比较喜欢的工作,可是这里的气氛是真的很奇怪。 大家的喜好都必须是一样的,领导喜欢什么,大家就都喜欢什么,可我真的不是做什么蛋糕烘培的料,家里也没有做这些的设备,然后我就没有跟大家一样。可是感觉好像自己就是被孤立起来了,跟大家聊不到一起,不关烘培的其他,关于工作的话题别人也好像有意排挤,同样是说话聊天,别人就讲得很融洽,跟我讲话就有一句没一句。甚至有时候说话人家也不搭理。我感觉自己又没有哪里错了,然后被人家这样对待特别委屈,不知如何是好? 领导也是很奇怪,同样的事情发生在别的同事身上她也不会说什么,很客气,但发生在我身上,我能感觉出她就是故意老是找茬,我也尝试过,努力过,但每一次都是很寒心。 刚开始来这里的时候就有同事说过,在这里,领导有时候不喜欢某个人就会老是说他,说说说,也有过几个领导设法把人逼走的,同事们知道领导不喜欢哪一个人,就会远离他。 我一开始是以为我工作好和大家处得好应该就没事。没想到领导是喜欢嘴巴甜阿谀奉承的人,我也尝试过,但没用,因为其他同事已经在这里做很久了,领导是从和他们平起平坐到升职的,对他们也不会怎么刁难,就是老是会刁难新员工。即使我再努力怎么去做好,人无完人,总是有人会鸡蛋里挑个骨头出来!特别累!有时候想跟其他同事合得好一点会不会好点。但每次要是哪天我和某个同事好点了,第二天就一定会不一样,就是会变得不那么自然了。 每次这样我就会想想,是不是我自己敏感了,但再观察,还是一样。太累了! 现在我每天早晨鼓励自己,精神好点,但到了办公室是,那个氛围逼着我又特别抑郁,领导还是整天找茬,同事们,有一句没一句,想接话就接,不想接就不搭理,我明明白白我自己讲的话从来没有过份过的,他们这么做完完全全就是响应领导的用意,我分明知道这样会把人逼疯掉的!但我确实需要这份工作,支撑家里的生活,自己的,生活。 要是重新找工作,以我现在的年龄和未婚状态,实在不是件容易的事。之前去找工作就有过有单位考虑到将来是否需要请长假而没有做出选择。对于我,感觉就是背对着天涯海角,前方的路迷迷茫茫,真的不知道怎么走了! 求助~!
(匿名)
女,28岁,以前大家都说你是好人,工作都是亲力亲为,也没出过什么叉子,换了工作以后说你耍心机演戏,没脑子,只会听别人的,还不合群,思想跟正常人不一样。人家犯的错误不是错误,同样的错误在我身上就是罪大恶极,我提出问题说我只会找人家的错误,现在开始个个阴阳怪气的针对我,想让我走。我现在都感觉自己好像随时会奔溃一样。
(匿名)
女 我一直以来,别人对我的评价都是一个内向的人。以前在一个小单位工作,领导和同事都很看好我,后来我换了一个新单位,才发现自己会的很少,刚来我也跟周围的同事积极聊天,发现她们会自动忽略我的问题,我感觉自己就像空气一样的存在。后来的一周内,自己手里没什么工作,别人的工作我也插不上手。无意中听别人聊天提到我的名字,我过去问是不是我被辞退了,她们说我理解错了,我才知道确实是我理解错了。之后这个故事就成了他们的笑柄,偶尔我为了套近乎跟他们开个玩笑什么的,总会觉得他们认为我很傻,再之后我就不想说话了,我是不是想太多了?
女,女,我觉得我在职场上好像被孤立了。因为感觉和大家都不熟,每次上班和下班的时候我都开始变得不想和别人打招呼。我进入职场快半年了,我之后进来的新人们几乎都陆续辞职了,所以我的座位周围都是空的,我有留学经历,和在职场上的其他同事们,没有太多共同语言,甚至会觉得他们聊的话题很无聊,我没有想参与加入的想法。这是其一,其次之前有一次公共活动中我特别受领导和学生的欢迎,我觉得这可能是另一点我被孤立的原因。但是现在会让我觉得职场氛围很压抑,本来我都觉得这份工作工资很低,我不想继续了,随便找一份工作我都可以活的很好,可是为了这第一份工作经验,加上签了合同,不能随时把学生丢下,我现在特别纠结。我在大学和留学期间还有其他学生时代都觉得自己还蛮受身边朋友老师欢迎的,也总是周围朋友的中心,可是现在这份工作真的让我很不舒服。我在我的学生们中当然还是非常受欢迎的,可是为什么就是处理不好同事关系呢?会不会和我之前失恋有关系,现在特别喜欢一个人戴着耳机,不想说话,难道我的性格真的变的孤僻了吗?
(匿名)
女 谁都不喜欢我,,,我什么都没做,只静静地呆着,默默的工作,可是同事不是瞪我就是不搭理我,,我很痛苦真的我该怎么办,我都没有倾诉的人,我很痛苦,我说离开单位我家人就骂我,说我骂我,我死了好多次也都救回来了,,我该怎么办,,我去公司不是跟家人说也不是,死也死不成,活也活不了,,我好难受,,真不知道该怎么办,,
女,我觉得我在职场上好像被孤立了。因为感觉和大家都不熟,每次上班和下班的时候我都开始变得不想和别人打招呼。我进入职场快半年了,我之后进来的新人们几乎都陆续辞职了,所以我的座位周围都是空的,我有留学经历,和在职场上的其他同事们,没有太多共同语言,甚至会觉得他们聊的话题很无聊,我没有想参与加入的想法。这是其一,其次之前有一次公共活动中我特别受领导和学生的欢迎,我觉得这可能是另一点我被孤立的原因。但是现在会让我觉得职场氛围很压抑,本来我都觉得这份工作工资很低,我不想继续了,随便找一份工作我都可以活的很好,可是为了这第一份工作经验,加上签了合同,不能随时把学生丢下,我现在特别纠结。我在大学和留学期间还有其他学生时代都觉得自己还蛮受身边朋友老师欢迎的,也总是周围朋友的中心,可是现在这份工作真的让我很不舒服。我在我的学生们中当然还是非常受欢迎的,可是为什么就是处理不好同事关系呢?会不会和我之前失恋有关系,现在特别喜欢一个人戴着耳机,不想说话,难道我的性格真的变的孤僻了吗?
(匿名)
女,我在同事面前就像个隐形人,独来独往,大家也不用考虑我的感受,感觉心情很低落
(匿名)
女,31岁, 调了个单位工作有三年的时间了,中间和同事的关系一直不温不火,平平淡淡,平时也不怎么说话,感觉没什么可聊的,除了工作上有什么事需要说,其他基本上不聊家常,毕竟女人多的地方是非多,尽量少说话,前两天科里的同事在班长那倒了个闲话,班长气势汹汹的给我一顿骂,事后我也发微信给班长说明了情况,班长没有回复,但是应该是看了微信,应该是当天,班长把我的朋友圈屏蔽,这都无所谓,一个周末过的我心情特别不好,我不明白我为什么老是那么在乎别人的看法,太要面子还是怎样,感觉心里特别累,以后不知道该跟同事怎样相处,谁能开导下我~也许是我平时不怎么说话,说起话来也是客客气气,可能也觉得我好欺负吧~其实我只是不想跟他们有过多的交集,现在要怎么办呢?没地诉说,谁来帮帮我
(匿名)
女,原来我丈夫竟然就是这么一个人。一有点鸡毛蒜皮的小事就赶紧找他的妈妈,找他的姑姑。他小时候是没爹没娘陪伴教育长大的。 结婚前夕,他把他家里的一样东西没跟我说一声,就直接给他妈了。我表达不同看法。他发脾气,摔东西,最终我还是允许了。我是嫌他连说都不跟我说一声。 没想到到了他母亲那里,他竟然把我的态度一字不落地告诉给他母亲。他完全可以不说,他也可以变着法地说。他竟然把我说的话,我的整体态度一字不落地学给他母亲。我婆婆的性格我就不用多描述。 他母亲竟然管他追着要那样东西上附加的另外一样东西。然后他竟然又把他母亲的话原封不动的一字不落地传给我。 我想知道他为什么要这样做?我想知道他为什么要这样一字不落地来回传话,他到底是想干嘛?我是不完美的,他母亲也是不完美的,可是为什么他在中间让这个矛盾呈几何级数的扩大?为什么要这样做? 我没听见他一字不落地学给他母亲。但是他却是把他母亲的原话一字不落地传给我(就是要那个东西上附加的另外一个东西)。 所以我猜他把我的态度一字不落地传给他母亲了。不然他母亲为什么又要追索那件东西上附加的另外一样东西?明明附加的另外一样东西,他母亲那里明明也有。 所以我猜既然他能把他母亲的原话一字不落地传给我,那肯定也把我的态度一字不落的传给他母亲了。 而且我亲耳听见他跟他妈妈有矛盾时,他立即给他姑姑打电话,把他妈妈的态度和原话一字不落地传给他姑姑。 怪不得我跟他妹妹关系一直那么差,当然,他跟他妹妹是共生体,他把我的话,把我的态度一字不落地传给他妹妹。 包括他妹妹给我寄旧衣服,寄她的睡衣,羞辱我,介绍入这个小家庭。我到底穿没穿那些衣服,我是怎么做的,他都会一字不落地反馈给他妹妹。 还有我对他妹妹背地里说的不好听的话,他也会一字不落地传给他妹妹。 他妈妈的话,他会传给他姑姑。 他姑姑的话,他又会传给他妈妈。 他妈妈的话,他又会传给我。 我的话,他又会传给他妈妈。 他在所有的人群当中不停地传话,导致矛盾扩大。但是唯一的,他妹妹对他说过的所有的话,他一句都不会往外传。除非他妹妹明确说让他转达。
(匿名)
女,我丈夫不停地把我的话传给他的妈妈、他的妹妹、他的姑姑、他的表哥等等。 但是我的那些话里,有90%以上都只是我的个人情绪,我也许有想向他寻求靠山的那种倾向,就是希望他来处理关系。 但是我绝对是不愿意他把我的原话传给他妈妈和他妹妹的。我甚至希望他永远在她们面前保持沉默,我也不愿意他把我的话传给他妹妹、他妈妈等等。
(匿名)
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心理咨询师怎样帮创业者减压
女,职场小故事,我在这个岗位踏踏实实做了三年,手里的熟客、台账全是我一点点啃下来的。 不知道从什么时候开始,大家悄悄变了。开会没人叫我,重要消息背着我传,方案改好被人拿去换个名字上交,我问一句,只轻飘飘一句:你想多了。 我不敢争辩,怕落个爱挑事的名声。默默把活干好,可无论怎么做,都挑得出毛病。午休没人和我坐一起,聚餐也故意漏掉我。无数个下班路上,我坐在车里忍着眼泪,怀疑是不是自己哪里不够好。 直到有一次,紧急任务出了状况,所有人都慌了,只有我手里存着完整的原始资料,稳住了局面。那天我才慢慢明白,不是我不够好。总有人不愿看见别人踏实发光。认真干活从来都没有错,只是人心复杂。 有没有人,也这样默默熬过一段孤立无援的日子?
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