给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询的起源帕森
匿名
2026-10-11 09:08:43
抱抱TA
男,39岁,想疲劳一下,想攀爬一次高山,体累心松,倒下就睡,也是一件美好的事情
44
23
127
Ai心
看到你写下“想疲劳一下,想攀爬一次高山,体累心松,倒下就睡,也是一件美好的事情”,我能感受到一种很真实的渴望:不是想逃避,而是想让身体先累到极致,让心里那些停不下来的东西暂时安静下来。对很多人来说,身体被充分使用后带来的松弛,确实是一种朴素的疗愈。高山也像一个象征:需要一步一步走,不能急,走着走着,呼吸、脚步和风景会把人带回当下。若真的去,记得量力而行,提前了解路线、天气、补水保暖,最好有同伴;若暂时去不了,也可以用快走、爬坡、游泳、力量训练,甚至一次热水澡和早睡,给身体一个“我安全地累了”的信号。愿你找到那种累过之后,心也松开一点、能踏实睡一觉的感觉。如果你愿意,也可以说说,最近是什么让你这么想“疲劳一下”?
山凯 情绪港湾
那就去呗,额达到目的还可以陶冶情操,
匿名
等下周孩子放假,准备一次
深蓝倾听
你的这个想法很好,值得一试
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
“太棒了!没有什么比大自然更能治愈人心的了。 而且带着孩子一起去,意义更不一样。你在爬山中释放压力,孩子在自然中释放天性。当你大汗淋漓站在山顶时,你会发现,那些让你焦虑的事情,在天地之间其实很渺小。 准备好装备,享受这次‘体累心松’的旅程吧!回来之后,你会是一个电量满格的爸爸。”
淮竹
运动很好,可以锻炼身体还可以缓解心情
安然
挺好的安排!既给自己的身心松松绑,又能够陪伴孩子,两全其美👍
斌
斌送了一个拥抱
斌
青春变回忆,古稀更美丽。今生苦与乐,别往心里记。余下好时光,一定要珍惜。健康才幸福,长寿归自己。平安喜乐每一天!
老王谈心
[玫瑰]
俏皮天鹅🎐
随遇而安,随缘快乐
开心梅姐
开心梅姐送了一个拥抱
开心梅姐
这个方法很好啊,既锻炼身体,又放松身心,还能睡个好觉,一举多得呀
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
枫岚
很不错的主意
听......
既然计划了,就试着去做一下。或许有收获。
安华
感觉你好累了,好像好久没有睡一场好觉了耶。你照顾自己的这个方式挺让我感动的。继续,加油💪!
静怡
想法不错,路上看风景也是一种享受。
小味岁月无忧伤-2024
那你去看一下我的主页 如果有对应的困扰 可以与我随时连麦 我等你❤️
温予安
心理积攒了不少疲劳,想通过登山让身体累一场,换来心里的轻松,累了就安心的去睡,已经打算等孩子放假就去完成攀登计划与实施,非常的完美
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
对!这种做法是可行的。 提示,要量力而行!
杨子
很好啊
🌿茶心听舟
从中医角度看, 爬山可以升举阳气。 多和山海接触, 去向大自然借能量。 也欢迎来我茶空间,放松心灵。
静儿♥心理
静儿♥心理送了一个拥抱
温柔奶茶✨
会生活
燕子
想做的事情,尽快去行动,给自己一个体验的机会,加油,一定会越来越好[强][强][强]
月亮不睡我不睡
来,我也是每个月去爬一到两次山,身心都得到释放。
宇凡
登山望远,心旷神怡。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
爬山很累,但是爬山时候的愉悦是真的,爬山是心灵的放松,身体的疲惫,这种锻炼确实能让自己安然入梦
星月倾听
跟着感觉走,想做的事就去做!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
沐沐
沐沐送了一个拥抱
弥陀寺
人到中年都这样,自己找点喜欢的事情做,只要不是不良嗜好,都会理解支持你的
知心❤️情感🍀倾听
可以找个小的山头,这周先找找感觉
知晚❤️情感陪伴
我最喜欢爬山,累并快乐着
米兰
米兰送了一个拥抱
沐楠汐
高山徒步,身累心松,愉悦的体验! 全程下来看似征服大山, 实则征服自己! 也许孩子的体力会超越大人! 小儿8岁与我们一起3天70多公里的五台山徒步,过程中的点滴都会化做生活学习中解决问题的燃料! 期待您的后期分享!
梁哥
感官的感受比千言万语有效
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
宁芯
看到你最近很辛苦,不仅仅是身体,还有情绪的紧绷。
冰糖葫卢
冰糖葫卢送了一个拥抱
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
久久【陪伴与支持】
听上去不错,走近大自然,感受微风阳光,想想都很舒畅
绽放【幸福导师】
体累换心松确实是种释放,爬到山顶吹吹风,烦恼也能轻不少。注意安全,享受自然。回来想聊聊随时私信~
安心
有的时候爬山运动之后身体带来的那种累,确实可以有一个很好的睡眠,然而开启往后每一天更好的生活,爬山观景也可以很好的放松自己的身心,拓宽视野,也会让心里想法可能有一个很好的改变吧,可以讨论一下!
知你冷暖 懂你悲欢
知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
知你冷暖 懂你悲欢
追随自己的内心,想去干什么就去行动吧!放松放空心绪,重新启动能量守恒,呵呵
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
顺心💖
[玫瑰]
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
下午好
暖暖倾听
你好
闫亚丽
其实你可能是想让心情平静一下,重新得力一次,你想再一次启动一下
宁川
爬山可以积攒运气
慧敏倾听
很好的想法
慧敏倾听
有时间了我想去登泰山,去感受一览众山小的感觉
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
一童💰婚恋情感💰
一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,24岁,国庆还得工作,好惨,超想去攀岩的
(匿名)
男,32岁,一个人可以一辈子不登山,,,但心中一定要有座山。,,它使你总有个奋斗的方向,,,它使你任何一刻抬起头,,,都能看到自己的希望。,,
男,30岁,都睡了,太晚了,不要再硬撑了,累累,疲劳了
男,如果感到累的话,去放松一下吧!去看看外面的风景“我可以带你回到某年的夏天”
男,39岁,这世界我来过,经历过,知足了,我感觉我还剩下最后一口气,我不知道我还能干点什么,也许真有一天,我会想不开,头很疼,心很累,不知道我能不能自愈!
睡不着,明天去爬山,挖野韭菜。。。。。。。。
(匿名)
女,29岁,你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。
女,32岁,哎~一个人爬山想去不想去的,去了怕以后想起来心酸,不去对现在不利。。。。。。。。
(匿名)
女,我丈夫不停地把我的话传给他的妈妈、他的妹妹、他的姑姑、他的表哥等等。 但是我的那些话里,有90%以上都只是我的个人情绪,我也许有想向他寻求靠山的那种倾向,就是希望他来处理关系。 但是我绝对是不愿意他把我的原话传给他妈妈和他妹妹的。我甚至希望他永远在她们面前保持沉默,我也不愿意他把我的话传给他妹妹、他妈妈等等。
(匿名)
女,我怎么办?我好痛苦。我好后悔。 婚内的时候,我经常在我丈夫面前抱怨他的妹妹和他的妈妈。他把我的抱怨的话一字不落地传给他的妹妹,他的妈妈。 现在已经是马上要结束婚姻了,但是我现在感觉好丢脸,我好后悔,我感觉蠢到家了,对于自己婚内做的那些事情。 所以我能做的只有忏悔是吗?我真的好后悔,我既后悔不该信任我丈夫,我也后悔自己背地里抱怨,说一些不好听的。 但是我愚蠢,我傻到竟然以为我的话会100%地被他保密。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
1011
问
心理咨询的起源帕森
男,39岁,想疲劳一下,想攀爬一次高山,体累心松,倒下就睡,也是一件美好的事情
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护