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问奉贤中心医院有心理咨询科吗
暮色泡泡🐨
2026-10-11 17:30:25
抱抱TA

女,31岁,小时候见到弟弟每次吃完奶后爸爸就会不停的打弟弟,以至于吓得我到现在都不敢喝牛奶!!!!!!!!求解!!!!!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的留言,我能感到那个画面至今还在影响你。小时候目睹弟弟被打,对一个小女孩来说是非常强烈的恐惧和无助。你到现在不敢喝牛奶,不是矫情,也不是奇怪,而很可能是身体把“奶”和当时的害怕、失控连在了一起,形成了一种条件性的回避反应。 这不是你的错。你不需要逼自己马上喝牛奶,可以先在安全、放松的环境里,远远看着牛奶,做几次缓慢的深呼吸,观察身体有什么感觉;如果愿意,也可以从闻一闻、碰一碰开始,一点点告诉身体“现在是安全的”。如果这种恐惧很强烈,或者还伴随着其他让你难受的记忆,建议找专业心理咨询师一起慢慢处理。 你愿意说说,现在想到牛奶时,身体最先出现的是什么感觉吗?比如心跳加快、恶心、紧张,还是别的?
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    这样惊恐发作是在什么情况下发生的?
  • 柳尚的头像 柳尚
    那你所谓的打弟弟是不是排嗝啊!
  • 柳尚的头像 柳尚
    拍嗝
  • 安华的头像 安华
    大家都以为,创伤性事件是自己亲身经历创伤,但是事实上不全是,目睹创伤性的事件也会带来心理创伤。当时小小的你看到这样的暴力事件,把你吓坏了,以至于现在看到牛奶都有抗拒。如果影响到生活啦,可以去找咨询师处理一下。
  • 禾沐的头像 禾沐
    可以看看自己为什么会害怕?有机会和父亲聊聊天,看下当初是不是有什么误会,有时候自己找机会看清了就不害怕了
  • 梁哥的头像 梁哥
    多喝几次就好了
  • 乖,摸摸头的头像 乖,摸摸头
    杯弓蛇影了吧
  • 燕子的头像 燕子
    可能是心理阴影,恐惧让您担心,害怕,对牛奶产生排斥
  • 暮色泡泡🐨的头像 暮色泡泡🐨
    @柳尚 厉害了
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    小时候的阴影,有时候可能真的是误会,有机会可以深入了解一下
  • 洵洵✨大好人的头像 洵洵✨大好人
    不是啊 姐姐 ,牛奶不喝就不喝吧 ,多吃点鸡蛋吧 ,你现在已经三十多岁了诶,这点事情你不懂
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    根据你说的,感觉像是吃完奶后的拍嗝!
  • 杨渊的头像 杨渊
    看到你那么多感叹号,能感受到那种深藏的恐惧。 但你要明白:你怕的不是牛奶,是童年目睹暴力时那份深深的无助。牛奶,只是恐惧的开关。你心里,还困着那个被吓坏的小女孩。 现在你31岁了,早就安全了。别逼自己喝,先试着在心里抱抱那个小女孩,告诉她:“你长大了,能保护自己了,不用再怕了。” 把恐惧还给过去,护好现在的自己。
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    怎么回事为什么喝奶要挨揍呢?
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    孩子喝完奶以后要给她的肠胃排排气,拍拍嗝,才不容易吐奶,应该是这个原因吧!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 小柚子的头像 小柚子
    那是拍嗝吧
  • 听......的头像 听......
    听上去似乎有些细节需要核实一下才能继续聊天。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!童年的创伤性事件一直影响到现在,您长大了,回头安慰一下当年那个幼小的自己吧!
  • 知予倾听的头像 知予倾听
    知予倾听送了一个拥抱
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    拍和打区别还是很大的,小时候看不懂也没有问,现在好好回想仔细描述一下当时的情况,比如弟弟多大有没有痛苦挣扎,父亲以什么姿势?什么表情,什么力度“打”,家里其他人对这件事情是什么反应什么表现。
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 情感、心理、家庭、亲子教育的头像 情感、心理、家庭、亲子教育
    弟弟的被打,你可能已经知道原因,让你害怕,只是你不便说出来,可以和我单独深入讨论这个问题吗?
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 心安则静的头像 心安则静
    应该是拍嗝,被你误会了吧?
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    小时信的阴影真的能影响一辈子,慢慢来吧
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    先接触,看看心底里是怕,还是什么
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    找到杯源
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    根源
  • 金银花的头像 金银花
    牛奶不喝了也没关系的,也没有多好喝。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你爸爸真是恶魔!他明显不仅给你,而且给你弟弟都造成了很大的伤害,留下了阴影,不配做父亲。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    所以没修行好的人可以结婚,但千万别要孩子。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌷🌷🌷🌷
  • 以琳小站的头像 以琳小站
    多简单啊,以后每次喝奶 你也找人给你拍打一下,打几次就缓过来了,你就知道什么意思了,切肤感受胜过千般说教
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    不知道你爸爸为什么会打你弟弟,这个不清楚,但你要想那是过去的事情,你都31岁了,还怕个啥?想喝就喝呗,好不好?有些事情不太多的去想
  • 丹纾的头像 丹纾
    丹纾送了一个拥抱
  • 丹纾的头像 丹纾
    是不是小孩拍嗝啊!
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    没事闭着眼睛尝试一下
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    这个恐惧没有安全感伴随很多年了,对你的伤害非常的深,听到你说是弟弟喝完牛奶被打,而且是每次喝完不停的打,害怕自己喝完也挨打,听起来喝牛奶是意味挨打,不安全的,可能这个问题要追溯到小时候的成长经历
  • 方寸山打工人的头像 方寸山打工人
    方寸山打工人送了一个拥抱
  • 万物生的头像 万物生
    万物生送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    抱抱你,很心疼你,爸爸的暴力行为在你的心里种下创伤的印记,以至于类似内容会让你产生回避和恐惧,或许可以试着重新去梳理内心的感受,梳理创伤给你带来了哪些不合理信念,有兴趣可以看看我发布的不合理信念部分,看看涉及哪些哦!
  • 清的头像 清
    心理阴影,伴着成长留下烙印。也许某个不经意的时刻就会自动解开。
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    如果是你小时候看到你弟弟在吃奶,有没有可能是喂完奶之后再拍嗝呢?
  • 闫亚丽的头像 闫亚丽
    有没有一种可能在你小的时候不带你弟弟受到了虐待,你也受到了虐待,只是你不想提及或者不记得你小时候怎么样的不受待见,以至于那个牛奶只是冰山理论水面以上那个一角
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    小孩子吃完奶要拍嗝,如果不排的话会吐奶。
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 茉莉老师的头像 茉莉老师
    我们做个意象对话吧
  • 枫岚的头像 枫岚
    小时候的恐惧和喝牛奶联系在了一起,即使现在知道那不是打人,身体仍可能记得当时的害怕。需要重新建立安全感,不用强迫自己马上就能喝牛奶。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    有办法解决,一需要你配合,二可能需要较长时间
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    这个场景是你弟弟几岁时发生的?如果是挺小的时候应该的打嗝。如果你的大了这得去和你爸爸聊聊。这个问题得弄明白。才可以解决这个问题
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    愿意把这个写出来,已经是疗愈的第一步,这个场景可以脱敏,你愿意可以陪伴你把恐惧的感受释放出来
  • 暮色泡泡🐨的头像 暮色泡泡🐨
    那时候弟弟刚出生!不久
  • 暮色泡泡🐨的头像 暮色泡泡🐨
    [龇牙][龇牙][龇牙][调皮][调皮][调皮]
  • 暖阳的头像 暖阳
    小时候那一幕深深烙印在记忆里,牛奶对你而言不只是饮品,还捆绑着恐惧的创伤画面。潜意识本能在保护你,才会本能抗拒,这份深埋的情绪,是需要被好好看见和接纳的。
  • 宁川的头像 宁川
    也是一段情感的缺失
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    老师们说的有道理呢,不拍嗝可容易造成肠胃不适呢
  • 三乐镜的头像 三乐镜
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,这个误解有点深啊[龇牙]
  • 朝阳的头像 朝阳
    我能理解你小时候那种无助的感受。或许不用逼自己一定要忘掉过去,我们可以慢慢学着,不让当年的恐惧继续影响现在的你。
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    这份对牛奶的恐惧,不是你的错,早期记忆烙印下的应激,没有被疏解,如果现在的你回到小时候,面对那个小女生,你想对她说些什么,给她抱持,如果还有困惑,可以问问父亲或者母亲,那个记忆中的画面,事实是什么?
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你爸是怎样打你弟的?是拍后背吗?
  • 晚风的头像 晚风
    31岁都没想明白,证明你还没有孩子
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