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问要成为心理咨询师需要什么
栀梦
2026-10-11 19:23:10
抱抱TA

女,40岁,昨天下载的这个软件,现在这一刻我只想说,有了别人的倾听烦恼就不会了吗?问题就解决了吗?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你这句话,我能感到你心里有很多疑问,也许还有一点失望。你问得很真实:有了别人的倾听,烦恼就不会了吗?问题就解决了吗?是的,倾听本身不能替你把现实难题直接拿走,也不能保证烦恼立刻消失。但倾听可以让你不再一个人扛着,让混乱的情绪先被看见、被接住,然后你才更有力量去看清问题、寻找办法。很多时候,改变是从“有人愿意听我说”开始的,但后面的路仍需要你自己一步一步走,必要时也可以借助专业咨询一起梳理。如果你愿意,可以在这里多说说现在最让你困扰的是什么,我会认真听你。
  • 亚伦言语☀️的头像 亚伦言语☀️
    亚伦言语☀️送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    倾听是接纳你的情绪,缓解你的压力,最终解决问题的这个人是你自己。
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    也许会……
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    在你难受的时候,有人陪着你,有人懂你
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 闫亚丽的头像 闫亚丽
    没有人敢保证有了别人的倾听,你的烦恼就会没有了或者减少了,但是当有一个人安静下来,倾听你在说的事情,你的思想和他的思想在一块碰撞的时候,他或许能给你一个不一样的视角,你或许能够有更多机会走出你此刻的困境
  • 暖阳的头像 暖阳
    很懂这份清醒,倾诉确实不能直接消掉现实难题。但被人接住情绪,心里的重压会松一点,才有力气回头,从容去面对那些实实在在的困境。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 覃小秦的头像 覃小秦
    一般只有陌生人能体谅你
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听起来你很担心得不到帮助,我们好多人在人生路上各个阶段,婴-幼儿-童年-青春期-成年会遇到各种问题,每个阶段遇到的困境,如果当时没有被人听到,理解到,这种情况累积的比较多,可能就会影响后期人生的发展,倾听是回到那个受伤的阶段,让你被听到,被看到,被理解到,比如有人之不敢在职场里说不,别人提的条件他都会去做,这让他觉得委屈,他想拒绝,他想说不,但是说了又怕发生可怕的事情,所以他在咨询师这里说不,但是发现没有发生可怕的事,所以他也尝试在单位拒绝同事的要求,也还好,所以他特别开心,这个不敢拒绝别人的问题慢慢化解了
  • 张杰的头像 张杰
    理解你,期待落空失望了。 应该接住你的情绪,再帮助你梳理事件、归因,最后最后给一个合理化参考方案。
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    是有人接纳你的情绪,缓解你的压力。
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    仅仅倾听,可能不能解决根本性问题
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    你好
  • 禾沐的头像 禾沐
    有时候负面情绪也是垃圾,你需要定时清理,清理掉了自己会缓解很多。
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 安然的头像 安然
    这是一个很清醒的疑问。倾诉不会自动抹掉眼前的难题,它只是帮我们把混乱的心绪理清楚,最后的方向,依旧由自己来做选择。
  • 听......的头像 听......
    一方面有些压力可以通过倾诉释放,一方面或许在聊天中找到解决你当下困扰的方法。总之遇到对的人,或许会有更好的结果。遇不到也可能更堵心。辩证的看这个问题呗。
  • 清的头像 清
    能缓解,缓解了就会相对理性看待,要好要解决还是靠自己。
  • 安心解忧的头像 安心解忧
    心理学是经营人的需求,向内觉察的学科。你正好需要,我正好专业。生活中的难,你不必一个人扛,我们一起去探索...
  • 小龙虾的头像 小龙虾
    可能倾听师会让你把烦恼诉说出来,能诉说出来的烦恼就不算烦恼了
  • 枫岚的头像 枫岚
    倾听不一定能立刻解决问题,但被理解和接纳能让我们不再独自承受,也更有力量去面对问题。
  • 夏芷的头像 夏芷
    你把烦恼说出来就是一种解压。而负能量的对话在日常生活中会遭人厌烦,类似于祥林嫂一直想要找到毛毛一样。如果有人回应了祥林嫂,那她可能会说更多的细节,结束那种重复的状态。而且离开学校,很难交到知心的朋友了。倾听师就是承担了平时朋友起到的作用。能花钱买到的东西就别花人情了。
  • 三乐镜的头像 三乐镜
    我从不认为有人倾听就能解决问题,但是共情与安抚可以平静情绪,然后更理性地思考问题,不会因情绪而做出后悔的选择
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    不妨连麦试试就有答案
  • 安华的头像 安华
    有了别人的倾听,问题不一定会得到解决,但是有一个人和你同在,我们人是群居动物。心理学家科胡特说,人的一生都需要“镜像”,所谓的“镜像”就是看见你。举例子,把一个人放到一个孤岛上面去,他一定会发疯。把一个人关禁闭,他会选择:“你给我受刑吧。”。因为与人链接是人的最基本的心理需求。当有一个人和你同在,并理解你、懂得你的时候,无形中,你会有力量在身体内升起。试试吧!
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    倾听更多的是解决情绪问题,利用专业知识,像一面镜子一样,帮助来访觉察照见自己的问题在哪里,从来引导来访自己找到解决问题的方法
  • 初夏❤️情感陪伴的头像 初夏❤️情感陪伴
    就是有个人说说话,有时候真的找不到合适的人说自己的情绪。比如我今天就不知道该和谁说我的心事
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    感觉到作为新人下载软件后,还没有连过麦,所以有疑惑和顾虑。这个很正常,你不妨试试选择一次把自己的烦恼和感受交出去,把顾虑和包袱也扔下。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    说的太好了,问题最终还是要自己去面对,给你方向,给你方法,给你陪伴,甚至给你步骤,但是需要自己去亲手斩了烦恼
  • 微风习习的头像 微风习习
    你在讲述过程中,会理清很多事情,好的倾听师也会很好的引导你,让你自我觉察到自己很多看不到的点。这是我浅显的理解哈,也许可以借鉴。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 夏晴的头像 夏晴
    倾听只是给了你一个情绪出口,可以缓解你难受的情绪,实际问题的解决还是得看你自己的意愿。
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