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问要成为心理咨询师需要什么
栀梦
2026-10-11 19:23:10
抱抱TA

女,40岁,昨天下载的这个软件,现在这一刻我只想说,有了别人的倾听烦恼就不会了吗?问题就解决了吗?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你这句话,我能感到你心里有很多疑问,也许还有一点失望。你问得很真实:有了别人的倾听,烦恼就不会了吗?问题就解决了吗?是的,倾听本身不能替你把现实难题直接拿走,也不能保证烦恼立刻消失。但倾听可以让你不再一个人扛着,让混乱的情绪先被看见、被接住,然后你才更有力量去看清问题、寻找办法。很多时候,改变是从“有人愿意听我说”开始的,但后面的路仍需要你自己一步一步走,必要时也可以借助专业咨询一起梳理。如果你愿意,可以在这里多说说现在最让你困扰的是什么,我会认真听你。
  • 亚伦言语☀️的头像 亚伦言语☀️
    亚伦言语☀️送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    倾听是接纳你的情绪,缓解你的压力,最终解决问题的这个人是你自己。
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    也许会……
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    在你难受的时候,有人陪着你,有人懂你
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 闫亚丽的头像 闫亚丽
    没有人敢保证有了别人的倾听,你的烦恼就会没有了或者减少了,但是当有一个人安静下来,倾听你在说的事情,你的思想和他的思想在一块碰撞的时候,他或许能给你一个不一样的视角,你或许能够有更多机会走出你此刻的困境
  • 暖阳的头像 暖阳
    很懂这份清醒,倾诉确实不能直接消掉现实难题。但被人接住情绪,心里的重压会松一点,才有力气回头,从容去面对那些实实在在的困境。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 覃小秦的头像 覃小秦
    一般只有陌生人能体谅你
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听起来你很担心得不到帮助,我们好多人在人生路上各个阶段,婴-幼儿-童年-青春期-成年会遇到各种问题,每个阶段遇到的困境,如果当时没有被人听到,理解到,这种情况累积的比较多,可能就会影响后期人生的发展,倾听是回到那个受伤的阶段,让你被听到,被看到,被理解到,比如有人之不敢在职场里说不,别人提的条件他都会去做,这让他觉得委屈,他想拒绝,他想说不,但是说了又怕发生可怕的事情,所以他在咨询师这里说不,但是发现没有发生可怕的事,所以他也尝试在单位拒绝同事的要求,也还好,所以他特别开心,这个不敢拒绝别人的问题慢慢化解了
  • 张杰的头像 张杰
    理解你,期待落空失望了。 应该接住你的情绪,再帮助你梳理事件、归因,最后最后给一个合理化参考方案。
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    是有人接纳你的情绪,缓解你的压力。
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    仅仅倾听,可能不能解决根本性问题
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    你好
  • 禾沐的头像 禾沐
    有时候负面情绪也是垃圾,你需要定时清理,清理掉了自己会缓解很多。
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 安然的头像 安然
    这是一个很清醒的疑问。倾诉不会自动抹掉眼前的难题,它只是帮我们把混乱的心绪理清楚,最后的方向,依旧由自己来做选择。
  • 听......的头像 听......
    一方面有些压力可以通过倾诉释放,一方面或许在聊天中找到解决你当下困扰的方法。总之遇到对的人,或许会有更好的结果。遇不到也可能更堵心。辩证的看这个问题呗。
  • 清的头像 清
    能缓解,缓解了就会相对理性看待,要好要解决还是靠自己。
  • 安心解忧的头像 安心解忧
    心理学是经营人的需求,向内觉察的学科。你正好需要,我正好专业。生活中的难,你不必一个人扛,我们一起去探索...
  • 小龙虾的头像 小龙虾
    可能倾听师会让你把烦恼诉说出来,能诉说出来的烦恼就不算烦恼了
  • 枫岚的头像 枫岚
    倾听不一定能立刻解决问题,但被理解和接纳能让我们不再独自承受,也更有力量去面对问题。
  • 夏芷的头像 夏芷
    你把烦恼说出来就是一种解压。而负能量的对话在日常生活中会遭人厌烦,类似于祥林嫂一直想要找到毛毛一样。如果有人回应了祥林嫂,那她可能会说更多的细节,结束那种重复的状态。而且离开学校,很难交到知心的朋友了。倾听师就是承担了平时朋友起到的作用。能花钱买到的东西就别花人情了。
  • 三乐镜的头像 三乐镜
    我从不认为有人倾听就能解决问题,但是共情与安抚可以平静情绪,然后更理性地思考问题,不会因情绪而做出后悔的选择
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    不妨连麦试试就有答案
  • 安华的头像 安华
    有了别人的倾听,问题不一定会得到解决,但是有一个人和你同在,我们人是群居动物。心理学家科胡特说,人的一生都需要“镜像”,所谓的“镜像”就是看见你。举例子,把一个人放到一个孤岛上面去,他一定会发疯。把一个人关禁闭,他会选择:“你给我受刑吧。”。因为与人链接是人的最基本的心理需求。当有一个人和你同在,并理解你、懂得你的时候,无形中,你会有力量在身体内升起。试试吧!
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    倾听更多的是解决情绪问题,利用专业知识,像一面镜子一样,帮助来访觉察照见自己的问题在哪里,从来引导来访自己找到解决问题的方法
  • 初夏❤️情感陪伴的头像 初夏❤️情感陪伴
    就是有个人说说话,有时候真的找不到合适的人说自己的情绪。比如我今天就不知道该和谁说我的心事
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    感觉到作为新人下载软件后,还没有连过麦,所以有疑惑和顾虑。这个很正常,你不妨试试选择一次把自己的烦恼和感受交出去,把顾虑和包袱也扔下。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    说的太好了,问题最终还是要自己去面对,给你方向,给你方法,给你陪伴,甚至给你步骤,但是需要自己去亲手斩了烦恼
  • 微风习习的头像 微风习习
    你在讲述过程中,会理清很多事情,好的倾听师也会很好的引导你,让你自我觉察到自己很多看不到的点。这是我浅显的理解哈,也许可以借鉴。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 夏晴的头像 夏晴
    倾听只是给了你一个情绪出口,可以缓解你难受的情绪,实际问题的解决还是得看你自己的意愿。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    倾诉,可以减轻痛苦,释放情绪。陪伴,可以给你力量。
  • 福柚心渡的头像 福柚心渡
    倾听是接住你的情绪,帮你缓解一下当下的压力,可以陪伴,给你带来生活的阳光,和希望。
  • 宇凡的头像 宇凡
    倾听是情绪陪伴
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 哲哲听你说的头像 哲哲听你说
    不会解决问题,第一分享你的心声减少压力,平息情绪第二交流中可能会得到新的启示让你能找到解决问题的方向。具体什么情况说出你的故事体验下是否和你心意
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    李李聊愈❤️送了一个拥抱
  • 蓝屿的头像 蓝屿
    理解您好情绪,接纳您的情绪
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    倾述是情绪宣泄的一种方法
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    当情绪是一种“负能量”,就像垃圾一样,倾听就是找到一个情绪容器,经过净化之后,把情绪背后的真实再还原给你,这个过程就会给情绪降温,给行为赋能,使自己有动力走出来,或者改变。
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    心里咨询和倾听是个长期的工作,坏情绪可以随着倾诉走掉一部分
  • 澄思的头像 澄思
    和你一起讨论分析解决问题一起面对困难
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    烦恼问题都还在,或许看待问题的角度宽度深度维度,会有所不同,随着时间的推移,认知的改变,当初的问题已然不是问题了
  • 向心启航的头像 向心启航
    先解决心情,然后解决问题。
  • 王平的头像 王平
    倾诉烦恼,也能解决问题,关键是我[龇牙]
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    您好!倾听更多的是情绪宣泄和陪伴,提供一种新的思路,深入沟通之后,有的人自己就醒悟了,问题严重的需要进一步的沟通,咨询之后可能提供一定的解决方案。
  • 心域心遇🐬的头像 心域心遇🐬
    大部分人对烦恼的倾诉,并不是抱着解决问题的目的来的,只是某些事情扎根心底,无法释怀,通过反复诉说,来解决个人的情绪问题。所以作为倾听师,我们更多的是共情,陪伴。
  • 暖暖泡泡☁️的头像 暖暖泡泡☁️
    情绪若能说出口,被人听懂共情,痛苦便会减轻。痛苦不全来自事件本身,而是源于我们当下的认知与能力。很多烦恼,是我们把它当成了问题,它才成为问题。
  • 霞光萤火的头像 霞光萤火
    比憋在心里强,憋在心里时间久了会生病。
  • 梦洋知遇的头像 梦洋知遇
    问题都要自己去解决的,倾诉只是把情绪宣泄出来,通过倾诉后让你能看到自己的情绪且做的决定不被情绪所左右。
  • 红娟的头像 红娟
    红娟送了一个拥抱
  • 红娟的头像 红娟
    倾听只是在最迷茫孤独时的辅助和陪伴,把不好意思,不敢对家人朋友说的话找人表达出来,对内心情绪的释放
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    在这里,你不是一个人!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    如果倾听效果良好,可以降低在现实痛苦上,又层层附加的心理困扰,从而有能量重新焕发活力,解决现实问题。
  • 杨子的头像 杨子
    不见得
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 🐬小安倾听🐬的头像 🐬小安倾听🐬
    没有人保证。但是倾听师。能缓解你一部分的心理压力,因为情绪是需要宣泄口。
  • 涵铮·听你说的头像 涵铮·听你说
    老子讲,为道日损。放到俗世人情里,损的就是执念,是控制欲,是一定要如我所愿的强求。不是不去珍惜,而是懂得:我可以全力以赴,但也接受聚散有时。愿你安好。
  • 方寸山打工人的头像 方寸山打工人
    方寸山打工人送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    也可能会
  • 方寸山打工人的头像 方寸山打工人
    您这个问题问得很有觉察,充满了批判精神! 或许我们在倾诉中不必执着于“解决”本身,而是借助倾听的视角来换多种角度看自己的事情,在谈话的过程中,让自己放松下来,放松了,人自然而然就会安定。 这时候,所谓的“烦恼和问题”自然会有其解法,正如《清静经》里讲的“清者浊之源,动者静之基,人能常清静,天地悉皆归。” 祝您安好[玫瑰]
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 熹熹的头像 熹熹
    可能不会直接解决问题,只是很多心事平日里无人诉说,想说对方也未必愿意听。在这里,至少不再觉得孤身一人,倾诉的过程也是释放情绪、舒缓焦虑,把自己从反复纠结内耗里抽离出来的过程。等情绪慢慢平稳,才更有心力去面对和处理事情。
  • 晚风的头像 晚风
    我也刚下载的,纯属好奇
  • 微微天鹅🍮的头像 微微天鹅🍮
    很多人内心感觉自己人生灰暗,惨不忍睹,结果来到这里一看,原来还有更惨的人生,一下子就释怀了。 有的人自己在自己的角色里看不到其他路,当她给别人倾诉的时候,就像蚕丝剥茧一样,理清头绪,倾听师给点自己的建议。让她跳出来,旁观者清嘛
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 忘年的头像 忘年
    忘年送了一个拥抱
  • 月下星星🍃的头像 月下星星🍃
    多了一个解答问题的思路
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    倾听师的目的是希望你可以把心理积压的情绪说出来,,帮你梳理思维逻辑,可以让你接纳,面对自己遇到的问题,而不是帮你解决烦恼
  • 安华的头像 安华
    我突然发现我写错了字,不是镜像,是镜映。[可爱]
  • 温予安的头像 温予安
    你说的这个事情确实是很实在,倾诉不能够直接抹去烦恼,但被理解被看到的感觉,或许能够让我们更有力量去面对问题,然后找到属于你的解决问题的方案
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 昨天、今天、明天的头像 昨天、今天、明天
    其实很多烦恼都是自找的,情绪就是自己思想粒子,当这些粒子充满你的大脑时,你想想你会怎么样,好的粒子越多你会觉得更快乐更舒服,那么坏的粒子越多呢?你就的找个口子让它流出来!![握手]
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    刚来就有被倾听的温暖,40岁的你值得被接住。烦恼说出来就轻了,这里随时听你说,抱抱~
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    最起码有个情绪宣泄口
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 程二姐的头像 程二姐
    可以缓解,一点一点,慢慢就消化了。
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    只是可以缓解,然后一起努力解决
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    心理上会舒服些
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    同频的人可以陪着你一起梳理,理解你,看见你,陪着你
  • 安心的头像 安心
    没有任何一个人可以解决别人的题,每个人只能自己解决自己问题,倾听,咨询的意义是可以知道同一个事情其实可以有不同的角度去看待,因为我们每个人习性大概只有一个角度,所以才会有痛苦
  • 思者的头像 思者
    有人听,比没人听会好点!
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    给情绪找个出口 或一起梳理 找对策 可以尝试
  • 金心的头像 金心
    金心送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 清渔的头像 清渔
    清渔送了一个拥抱
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 月下星星🍃的头像 月下星星🍃
    看法不同,理解不同,人与人的相处不同,看待问题的角度不同,医者不治医。
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