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问
心理咨询前的准备有什么作用
悟
2026-10-11 20:56:52
抱抱TA
男,36岁,我还是退了吧,用抖音月付买的东西还是要还的,可是我没有工作又没钱明天吃什么啊
13
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Ai心
看到你的这条留言,我第一感觉是:你不是在纠结一个"退不退货"的问题,你是在为明天能不能吃上饭而发愁。这种滋味很难受——当一个人连最基本的安全感都被撼动的时候,脑子里会一直转着同一个念头:怎么办,明天怎么办。 先说一件更重要的事:你现在最需要的不是立刻想通人生大方向,而是先让今天和明天过得下去。可以试着把问题拆小一点: 1)如果这笔东西确实是非必需消费,退了能缓一口气,那退了不丢人,这是对自己负责; 2)如果它关系到吃饭、保暖这类基本需求,那先别急着退,先保住身体; 3)解决"明天吃什么",比解决"我该怎么办"要紧急得多。社区食堂、临时性日结、亲友开口借一顿饭,哪怕只是先把这两三天撑过去,你的心会稳一点。 我注意到你在反复权衡、反复算账,这本身就说明你还在努力,你没有放弃。经济上的困境会让人产生强烈的羞耻感和自我否定,好像"没钱"就等于"我没价值",但这两件事从来不是一回事。你此刻的焦虑,是处境造成的,不是你这个人不行。 还有一点想轻轻提醒你:当人长期处在钱、逾期、找不到工作的多重压力下,情绪会变得非常沉重,甚至会冒出一些极端的念头。如果你最近有过特别难熬、觉得撑不下去的时刻,请一定找人说说,平台上有倾听者和咨询师,可以随时聊;遇到紧急情况也可以拨打全国心理援助热线 12356。 此刻,请先做一件小事:想想今晚和明天,最实际的那顿饭从哪里来。方向的问题,我们一步一步来。你不是一个人扛。
悟
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老王谈心
[玫瑰]
李李聊愈❤️
李李聊愈❤️送了一个拥抱
李李聊愈❤️
面包会有哒
安然
想吃就吃吧,对自己好点也是需要的。加油👏祝你快快顺利找到工作
燕子
人可以偶尔放纵一次,但是要知道自己有什么,能干什么,不能为自己衣食无忧兜底,不管是什么原因都不行,好好工作,好好生活,相信一定会越来越好,加油
哈哈笑
迈出去 不喜欢社交 就找个不用社交的工作
哈哈笑
有钱啥都解决了
阳光燕子
阳光燕子送了一个拥抱
顺心💖
[玫瑰]
晓柒
晓柒送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
半夏【用心聆听】
没钱什么事都做不了。还是努力挣钱吧。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
予安✨情感陪伴
又馋又懒……
♏八爷🦌
🟢冒各位有没有?
绽放【幸福导师】
36岁走到这步太难了,月付压身又失业,你心里肯定很重。别逼自己立刻退,留点喘息。抱抱你,想聊随时找我~
绽放【幸福导师】
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拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
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男,35岁,我现在失业,打算日结全职165一天,依次还花呗725五天还清,三天还借呗一笔477,五天还抖音28笔728,在还抖音8天1308还清,在还抖音最后一笔2485总共16天还清,在还借呗最后一笔5159总共32天还清,我是这样想的,,但是我现在脑子散的,因为①不知道选择什么行业技术做,②就算做的话我,全职现在没有方向啊,也不知道选择什么行业技术做,③就算现在做全职日结的话,我还是担心全职会不会像过去一样发生被劝退开除自离填离职报告情况,现在做日结的话担心会不会像过去一样被俩人骂脑子不好,如果去做了发生了怎么办!,,①现在担心物业费1557明年的怎么搞!然后下个月的水电宽带费用怎么搞,还有抖音下个月25号四百多怎么还,因为之前都是通过借花呗钱交宽带水电再看广告做悬赏慢慢还清的,抖音是借抖音钱还分期,现在花呗抖音额度都没有了很着急,又很想全部还清!又不想做过去阴影工作,但是现在真的不知道去哪里怎么做!,,,①我从2021年十月二十六辞职到现在一直要么躺平,要么做日结,要么看广告做悬赏维持的!,,②今年到现在没做任何全职,一方面阴影,一方面实在不知道怎么选择,会不会发生阴影做了,,③从2021年十月二十六辞职到现在一直圆谎说自己工厂做保安实际失业天天图书馆,国庆节我说从2号放到6号,6天假可以吗?,,,我现在该怎么做?父母控制欲很强又溺爱,我又非常很憎恨亲叔婶小堂哥,因为他们在20父母送亲叔公司十年五百一千工资数次数落嘲讽贬低,
男,34岁,①失业②提前消费➕物业费➕借呗钱还借呗抖音分期③全部欠款①借呗10354.31七笔每月20号还1052.98②抖音一笔2067.65每月25号还250④计划是先干抖音后干借呗两月还清全职找工作选行业不知道选什么
男,35岁,我知道行动啊,我这没有方向都不知道往哪里行动找什么行业三个月四千一月还清全部欠款借呗10180抖音19572️⃣过去劝退开除的岗位不想去做了会挫败又不知道往哪里找行动工作?3️⃣借呗抖音1052和250如何覆盖
①失业②全部欠款③10377.08七笔每月20号还1054.44④抖音2075.53一笔每月25号还250.22⑤现在想找全职上班先第一月干掉抖音还部分借呗分期在两个月干掉借呗⑥不知找什么行业?多少工资才好?
男,34岁,第一不知道选择什么行业不知所措找工作1️⃣第二现在找全职干15天再辞职能还清全部抖音1957和借呗10353还到九千多吗2️⃣过去仓管保安开除填离职报告的岗位,现在能不能再找面试上班会出现再次开除劝退吗?咋办?3️⃣现在借呗20号还分期1052,25号抖音还分期250,每天利息八块钱
男,35岁,借呗7354.37每月20号还分期744.65六笔抖音3630.13二十三笔每月25号还分期455.38,你说要不下月把这两平台借钱各合成一笔延迟1个月还分期,自己找个工作干一个月把抖音还清在把借呗还点在还清啊
男,35岁,①借美团一千解本月总分期926后找全职还清并还借呗抖音各各一千欠款②找全职迷茫行业选择日结全职没安全感不稳定③找日结五天解决本月分期但过去阴影厂回忆痛苦讨厌总被没到点下班④总欠款借呗6890抖音4036怎么选择
男,35岁,这月分期还清后借呗7299六笔最大一笔5140.64抖音23笔3570.41最大一笔2286.77,计划放弃日结找全职先还抖音23笔1750,在还借呗五笔2619.72其他二次还清有剩余但全职迷茫行业应该咋解决
男,34岁,猪你的鼻子有两个孔,突然就哼唱起来了,是谁的童年回忆被唤醒了,魔性旋律在脑子里循环停不下来😂
(匿名)
女,41岁,我感觉我这状态一会天上一会地下。 上班的时候都挺好,阳光开朗,啥都挺好。 躺在床上就各种悲观,想想这个想想那个,觉得悲伤的世界。唉。 我觉得我按照我的想法过的还不错,躺着了就觉得并不好。不知道咋回事。
(匿名)
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男,36岁,我还是退了吧,用抖音月付买的东西还是要还的,可是我没有工作又没钱明天吃什么啊
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