给力心理
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问
怎样做好心理咨询工作职责
匿名
2026-10-14 00:44:59
抱抱TA
女,28岁,就是感觉有点边界感的人、遇到跟我一点点边界感的人、都觉得嫌弃我、感觉我东西脏的那种感觉
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Ai心
看到你的留言,我能感受到那种很不好受的滋味:当遇到有边界感的人时,你好像会很快把对方的距离感理解成对你的嫌弃,甚至觉得自己的东西是脏的。这种感觉会让人很受伤,也很容易让人陷入自我怀疑。 我想先陪你区分一下:一个人有边界感,可能只是他习惯保护自己的空间、对物品和距离有特定要求,并不等于他在否定你这个人。可当这种感受出现时,你内心好像有一个很严格的声音,先替别人“嫌弃”了自己。那种“脏”的感觉,也许不只是关于东西,更像是一种羞耻感——害怕自己不够好,害怕不配被靠近、被喜欢。 你可以试着在难受时问自己几个问题:对方具体说了什么、做了什么?这些证据真的能说明他嫌弃我吗?还有没有别的解释,比如他只是需要一点距离?如果暂时很难改变感受,也没关系,先允许自己难过一会儿。 同时,尊重别人的边界,也别忘了保护自己的边界。你不需要通过让所有人都喜欢你,来证明自己是安全的、值得的。你值得被温柔对待,包括被你自己温柔对待。如果愿意,可以继续说说具体发生了什么,我们慢慢梳理。
钧泽
让你难受的,不是对方有边界,而是你一看到边界,心里就自动翻译成:他嫌我脏、我不配靠近。 但边界其实跟你好不好没关系。有些人对谁都那样,那是他保护自己的方式,不是对你的评价。
予安【用心聆听你的内心世界】
来聊聊好吗
如溪心理
当一个人表现出来边界感的时候,其实是可以有多种解释的,而你让一种唯一解释伤害了自己。有没有想过为什么脑海中总是会出现这样的一种解释呢
杰哥暖暖
有什么委屈可以和杰哥聊聊
晚秋彩虹🎐
有边界感是件好事,既是对自己的保护,也是对别人的保护。
深夜聊吧
如果有心事!可以聊聊你的故事!
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
小飞的倾听树洞
看对什么的边界感、
小飞的倾听树洞
这个点还不睡、单身、且、
🌿茶心听舟
你的 边界感 和 脏, 是果也是因 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[玫瑰]
忧郁的萝卜头
读到这里心里一紧。别人只是保持距离,可你下意识就解读成嫌弃。很多时候这不是对方传递出来的,是内心深处的不安冒出来了。愿意说说,最早有这种感觉是什么时候吗?
安然
别人拉开一点点距离,内心就触发了“是不是嫌弃我”的警报🌱。痛苦来自于这份自动冒出来的解读,不一定是事实本身。
心途领航
没有搞懂你这个帖子的内容,但我想说别人只是别人,我们只是我们做我们想做的事情就完了,随便他们,管他们个锤子,我们开心就ok
绽放【幸福导师】
有边界感却被误解成嫌弃,这种委屈真挺扎心的。不是你不够好,只是频率不同,别因此否定自己。我随时听你说~
绽放【幸福导师】
绽放【幸福导师】送了一个拥抱
顺心💖
[玫瑰]
可爱蒲公英🐹
可爱蒲公英🐹送了一个拥抱
穿越
穿越送了一个拥抱
穿越
实话实说,感觉您的内心深处是有那么一点点的对自己的不自信、甚至有些自卑,对自己本身没有配得感。 你可以试着让自己更开朗、更豁达。直到自豪感满满,现在这种感觉就消失了。 内心能量再加大一点 看问题维度再高一点 你会感觉更幸福 看好你,加油!!!朋友
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
静儿♥心理
静儿♥心理送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
能感受到这种敏感带来的煎熬,一旦别人触碰边界,你就会立刻产生被嫌弃的感受。这种感受往往和过往经历有关,我们可以慢慢区分:是对方真的排斥你,还是内心的不安在放大这种感觉。
Jack倾听
抱抱你
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
阿柚❤️情感成长
这种遭遇有树立即便是很轻微的边界感的人,都会反射一样的理解成“被嫌弃”“我的东西脏”,这样敏感的否定和无法接受社交边界,会很让人困扰和不安。 是否你从小的环境和经历里,都没有有些边界感的朋友和群体呢,要么亲密无间,要么疏离到没什么关系,并不适应中间断的有边界的关系,所以现在在遭遇这种边界时,自我反应就是被隔离,被挡在关系以外? 这种被嫌弃的感觉是你脑海中的认知,仔细想一下,是否真的有遭遇具体的言语和行为嫌弃你,没有真是发生的事,和脑子里灾难化的想法,是需要抽离分开看待的呢。
听心情感心理治愈
自动思维有时候确实会对人产生很深远的影响。
南京牛运生
难为您了!您受委屈了!发生了什么事情吗?感觉被人莫名的嫌弃心里确实很不好受的!可以聊聊吗?
May
May送了一个拥抱
May
感受到你的不易
球球
你好
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
淮海路扫地僧、
人活在世上不是非得需要得到别人的认可!管他什么人,管他嫌不嫌弃你?嫌弃你又怎样,不嫌弃又怎样,你还是那个你,嫌弃或者偏爱都是她/他的问题,这个自己取决不了的
淮海路扫地僧、
一罐蜂蜜不会因为别人不喜欢吃甜食,它就是不是蜂蜜了吧!做好自己就行。有些的距离,或者说嫌弃,可能是对方是出于保护自己,比如不吃甜食是为了控糖,并非真的讨厌吃甜食
淮竹
你想多了
淮海路扫地僧、
人是活给自己看的,别人的解构构不成万分之一的自己
稻子
稻子送了一个拥抱
安华
隔空感觉你渴望他人靠近你,体贴你,而不是拒绝。如果是,我看见你了。我张开双臂抱抱你吧!
玉姐显化空间
💗早安吉祥! 尝试着不去定义,是非对错,黑白美丑,所谓的边界……只是一种觉受,不去定义,只是体验,就不会有伤害。
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
星聆星语
边界是别人的习惯,不等于对你的评判,只是大脑很容易分不清。
晚风知意
东西脏,边界感,有点没看懂🍀🍀
星聆星语
有时候只是他人自带的边界习惯,不一定代表就是嫌弃我们。可内心的敏感,还是会忍不住往自己身上去想。
星聆星语
会不会常常只要对方退开一小步,心里就立刻冒出“他是不是在讨厌我”的念头?这种下意识的预判,其实消耗自己最多。
半夏【用心聆听】
感觉到,你内心有深深的不安,可以和我聊聊吗?
顾小茹
你内心觉得边界感不那么強,表示关系亲近,有边界感是嫌弃和疏远,这都是你内心想法和投射,也许和成长中不太好的经历有关,导致别人有边界感你就觉得在嫌弃,你的想法导致了你的情绪和行为。
人生智慧老陈叔
是不是,那些没有边界感的人就不会嫌你?
听......
您的意思是您的边界感差,您感觉那些边界感高的人嫌弃您?
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
不被别人定义
梁哥
别人有别人的行事习惯,我们只要打理好自己,不邋遢就行。不用按着别人的喜好改变,不用太在意。你足够优秀了,别人自然喜欢你。
予安心理(绿色倾听)
边界≠排斥。 边界是:我保护我自己; 嫌弃是:我否定你这个人。 两者完全不一样。 别人需要距离,不代表你是“脏的、不好的”。就像有人不喜欢肢体接触,不是接触的人不好,只是他本身不习惯。 你的这种敏感,往往是心里积攒了很多不安全感。你已经觉察到这个念头了,就是疗愈的开始。想聊聊,我们都在❤🍵
予安心理(绿色倾听)
予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
沐楠汐
边界感, 有人感受到的是尊重。 有人感受到的是嫌弃。 不在他人,而在我们自己对自己的认知。 在你的内心深处是否觉得,不想靠近某人是因为嫌弃他?
沐阳
沐阳送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
晚秋企鹅🎐
晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
宇凡
首先善待自己,其次宽容他人
宇凡
宇凡送了一个拥抱
且行且珍惜
你的视角你的内心决定了对方所看到的东西
星月倾听
有边界感的人自带疏离感!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
小飞的倾听树洞
小飞的倾听树洞送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
安心
你的感觉也许跟外界发生了什么无关,跟你如何看待它有关系
阿布 CBT咨询师
是你感觉被嫌弃了?h还是有事实有证据?或者对方的言行有另外可能的解释?
慧敏倾听
中午好
希光晨风
这种感觉一定让你很难受吧。每个人都有自己的边界,不是你不好,只是大家相处的方式不同。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
李李聊愈❤️
李李聊愈❤️送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
德文倾听
不要这么觉得,也许只是你遇到的人更不够同频而已[可爱],欢迎来聊聊,引导你建立自信
温和倾听
当你有这种对方嫌弃我的感觉,冒出来的时候,你内心最害怕的是什么?可以说说吗?
暖暖倾听
你好
向阳暖心陪伴
为什么会有这种想法,有边界感是好事,但是两个人边界感过于清晰,怎么能在一起呢?你想说的是别人对你不了解的时候,觉得你是比较随便的人吗?
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
小禾|情绪树洞❤️
感觉到了你内心深处的情绪,你是个有边界意识的人,如果聊得来 可以多聊两句。聊不来 请相信自己的第六感,或许你们不同频,无需强求的哦❤️
予柔!【情感陪伴】
边界感不可怕,可怕的是藏在边界感之下的嫌弃的感觉,能体会到你被伤害的感觉,那有没有一种可能,这种嫌弃是一种错觉,有空的时候,来和我聊聊,我们一起分析一下
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
安心陪伴-李诺玥
谁对你冷漠?你害怕被谁嫌弃?害怕谁嫌弃你脏?这种不被接纳、被嫌弃的感觉大概率是父母早期带给你的,内化了一个被嫌弃的客体,在往后的人际互动中,被你投射在了关系中。要解决这个问题,需要在潜意识层面回到被父母嫌弃的那个创伤时空,释放当时被压抑冻结的情绪感受和身体能量。
安心陪伴-李诺玥
安心陪伴-李诺玥送了一个拥抱
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
万物生
万物生送了一个拥抱
宁川
每个人的习惯不一样,做自己就好
布丁|倾听
可以和我通话聊聊,如果你愿意的话
焕然一新
[抱抱]
欧巴桑
欧巴桑送了一个拥抱
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Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,22岁,遇到没有边界感的人该怎么办? 室友特别没有边界感,因为我经常不住宿舍,就会把她收的衣服放我那里,或者总在我的位置上充耳机。这些看似是小事,但是每次我回去看到都会难受。因为好像你自己的空间被侵犯了。明确告诉过她以后要和我说一下,但是都没有,我再次重新,得到的是不耐烦的知道啦~特别讨厌她,而且她自己对别人没边界感却自己的边界感很强,咄咄逼人。 我该怎么回复?烦死人了每次搞的我很不开心。更烦的是她自己衣服经常不收,搞的阳台都没地晾了。每次让她收都是阳台塞满了,搞的我们衣服很难干,有时她还一直不收不得已要给她收!而且!公共区域人家搞好卫生了她懒不怎么搞算了还tmd有时老是弄些脏东西让她去弄又说知道啦很敷衍或者说什么别催,搞得好像我做错一样!烦死了! 关键是这人还特别恶心,外人面前表现得贼好,还说什么别的宿舍室友不讲卫生矛盾大,结果自己在宿舍更不搞。 没法换宿舍,遇到这种人该怎么办!气死我了!都说不行就不要计较,但是我做不到!而且这种垃圾人你又没法撕破脸!也逃不掉!
(匿名)
我就发现,有一些人心眼不坏,但是就是不招人待见,其实就是边界问题。总是容易没有边界感。他们最喜欢就是要么别人融入他,要么他融入别人的那种感觉。非要粘在一起似的。和这种人在一起的感觉,第一个就是特别无聊,无趣,他们经常容易没有自己的生活。第二个就是累,粘着人。第三个,不被尊重,他们很容易侵犯到你。第四个,怂,他们这种人也容易讨好别人,有一些没担当。
(匿名)
女,您好,我很讨厌别人碰我的东西,讨厌别人碰我的床上用品。总觉得脏
(匿名)
女,16岁,你知道吗,我会厌恶好多事情,而且面对有过不喜欢感觉的人边界感很强,我回想什么时候我可以得一个不治之症,让家长放弃对我的治疗,让我独自过一段自由的生活,这样我们谁也不欠
(匿名)
女,15岁,我遇到了很多让我反感的人,人怎么能那么没有边界感呢?我的同桌我们才认识她就和我吃同一个东西,有一次我去买了杯豆浆她直接说:桌桌给我喝一口,我还没同意,她就直接拿去喝了,我直接就不要了,还有一些室友明明我们不太熟她却直接来闹我,有一次我趴在桌子上睡觉我们宿舍的那个女生直接来拍我桌子真的很大声很不礼貌,明明我已经很不开心了她却依旧我行我素,我真的很讨厌他们这样,真的还没有熟到这种地步啊,我好烦啊,我还很讨厌他们没有素质张口闭口就是脏话🤬,感觉跟他们交不了心玩不到一块,是不是我太敏感了,可是我真的接受不了这些事,就连和我玩了好几年的朋友都没有熟到这种程度,我该怎么回绝这样的人?就在刚刚还满口脏话,我真受不了了,刚刚我睡在床上她还来压在我身上,我真的受不了了,刚刚很气但是突然又感觉好委屈啊,想哭了好想回家,但是明天又要考试不能回去,不然就耽误考试了,好累好累好累啊
(匿名)
老是对人和人之间的界限没有感觉,总觉得和每和人都很熟。
(匿名)
男,20岁,好心累,有些人总是毫不客气地来到你身边,又不好意思拒绝...,大家能不能都有点边界感,不仅你自己有,对待别人也要有啊.,还没在一起我感觉我已经奔溃了。。。
(匿名)
女,17岁,诶我不行了,我感觉好招笑啊,人到底在为了啥努力,其实呢17岁我都不知道我为什么突然的想学了,学起来就又觉得困难,没有点自制力,一直在规划,却没有多少行动 我大多是没有外界因素来促使我去学的,但是这次不一样,我喜欢的人,我总觉得我得怎么怎么样,以后才能怎么怎么样,但是为什么这么累啊。 我什么也没做,就很累,以前别人告诉我我该怎么做才能过得好,我都觉不到什么,恰好是因为喜欢的人,而这样我觉得,好诡异啊,我想告诉人说我好累,但是他们都累呀, 我看到我喜欢的人给我说她感觉很累的时候,我心已经死了一半了,她都比我还累。我该怎么做才能让她轻松,甚至觉得自己一直在带偏她。
(匿名)
男,42岁,鬼丈夫》:乐梅抱着牌位成亲,是世间最纯粹深情的执念 小时候看琼瑶《鬼丈夫》,只觉得剧情凄美虐心。长大后再重温,才看懂乐梅对柯起轩的深情,早已超越世俗的情爱,是一生一世、至死不渝的忠贞与执念。这世间最动人的爱情,从不是轰轰烈烈的相守,而是明知天人永隔,依旧非他不嫁的赤诚真心。 一场无情大火,烧毁了柯起轩的容貌,也碾碎了他所有的骄傲。他无法接受面目全非的自己,更害怕深爱之人看见残缺的他、心生嫌弃。于是他选择隐瞒一切,假死离世,亲手给自己立起墓碑,忍痛推开挚爱乐梅。 所有人都劝乐梅放下,逝者已矣,余生漫漫该为自己而活。可深陷深情的乐梅,从来没有半分动摇。她孤身一人来到起轩的墓碑前,字字泣血,句句真心,诉说着此生不渝的爱意。 她对着墓碑深情告白:我欠你的这笔糊涂账,就让我用一生一世来还。 我不要遗忘,不要释怀,更不要重新开始。你的人不在世间,那我就守着你的墓碑、念着你的名字过完余生。此生此心,非你莫属,此生此身,非你不嫁。 世间情爱大多脆弱,经不起离别,熬不过时光。可乐梅的爱,纯粹、热烈且无比坚定。为了坚守这份爱,她做出了惊世骇俗的决定——抱着起轩的牌位成亲。 红妆十里,嫁衣灼灼,本该是最喜庆的新婚大典,她的身前却只有一方冰冷的灵位。没有新郎、没有祝福、没有圆满,只有她一个人的深情奔赴。婚礼之上,她一身红衣,含泪跪拜,与牌位完成三书六礼、夫妻对拜。 她温柔对着牌位低语:起轩,我已经成为你的妻子了。你在泉下有知,可要护我岁岁平安,渡我往后漫长岁月。若是怜惜我长夜孤枕、辗转难眠,就常入我梦来,与我相伴。 彼时,毁容隐身的起轩就站在窗外,默默看着这一幕,心如刀绞、泪湿衣衫。他亲手推开的爱人,却用最笨拙、最忠贞的方式,成全了他们的一生一世。 年少不懂乐梅的偏执,成年之后方才读懂。真正的爱,从不贪恋皮囊容貌、不贪图富贵安稳。无论你是风光翩翩的少年郎,还是面目残缺的落魄人,亦或是阴阳相隔的故人,我爱的从来都是你这个人,初心不改,始终如一。 这世间最难得的深情,大抵就是乐梅这般:不因生死离别而变心,不因世事无常而转身。 岁月浮沉,世事无常。如今再看《鬼丈夫》,依旧被乐梅的深情狠狠破防。原来最动人的从不是圆满结局,而是义无反顾、纯粹无瑕的真心。 💬互动提问:你看过《鬼丈夫》吗?会不会被乐梅抱牌位成亲的深情狠狠打动?你觉得现在还有
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