给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询伤害
·J·
2026-10-15 20:48:43
抱抱TA
女,30岁,我缺爱了[流泪],想我爸妈家人了,只有他们能给我动力,但是已经不联系了,他们不爱我,我联系也不知道说什么,就是很假,我真的唯一希望狗狗也离开我了,我寻找不到一点点活着的意义。我该怎么办
62
31
229
Ai心
你好,读到“我缺爱了”这四个字的时候,我停下了很久。 你说想念爸爸妈妈,想念家人,说只有他们能给你动力——这份想念是真实的、滚烫的。可紧接着你又写“但是已经不联系了”“他们不爱我”“联系也不知道说什么,就是很假”。这中间的那段距离,才是最疼的地方:不是不想靠近,而是靠近过、失望过,于是把想念也一并封存了起来。想念一个不能回去的地方,本身就是一种很深的孤独。 而狗狗的离开,像是把这份孤独又往下压了一层。它曾经是你不必解释、不用设防的那份陪伴吧,是可以安安静静贴着你、不需要你“说点什么”的存在。当它走了,你失去的不只是一只狗,而是那个可以让你放下防备的出口。 你今年三十岁,正是一个会被反复追问“我到底被谁爱着、我值不值得被爱”的年纪。这句话我想很认真地回答你:你值得。不是因为你做了什么、表现得多好,而是因为你就是你。你现在感到的“空”,并不是你这个人出了错,而是你一直在用尽全力去爱别人,却很少被人稳定地接着。 但我也必须温柔而认真地问你一句:当你写下“寻找不到一点点活着的意义”时,最近的你,有没有想过要伤害自己,或者觉得“如果不在了会更好”?如果有,请一定、一定告诉我,也请你现在就拨打这些电话,让专业的人陪着你度过这一段: · 全国24小时心理援助热线:400-161-9995 · 北京心理危机研究与干预中心:010-82951332 · 各地可拨打 12356 心理援助热线 你不是没有力气了,你只是太久没有被好好接住。给力心理上有很多咨询师和倾听者,可以陪你慢慢把“缺爱”这件事说清楚——不是让你原谅谁,也不是逼你和谁和好,而是先让你自己,不再是一个人扛。 今天你愿意把这句话写下来,就已经是在为自己争取了。慢一点也没关系,我在这儿。
清晤
清晤送了一个拥抱
张杰
张杰送了一个拥抱
·J·
想过,脑子里突然一下跳出意识,不想活了非常非常
顺心💖
[玫瑰]
倾听你的心声
敞开心扉,我愿意倾听你的心声!
星月倾听
强者的内心,是接纳与允许。 允许父母不够爱你,他们终有一天会老去; 允许伴侣不够爱你,缘分有聚有散,有人也会先行离去; 允许孩子不能时时围着你,长大成家之后,自有他的生活与归宿; 也允许这个世界上,不是所有人都喜欢你、认可你。 最后,自己爱自己,不是消极妥协,而是慢慢懂得: 我们控制不了别人的心,能安顿好自己,就已经很了不起。❤️
·J·
1
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
·J·
但是我空的,内心非常空,一点意义都没有,很多人活着有盼头,而我我不知道意义是什么。做什么都总是半途而废
·J·
每到晚上夜晚,我就特别的害怕,发抖恐惧,害怕夜晚
·J·
我可能无药可救了,一直这么自卑下去
倾听你的心声
面对生活,坚持走下去,经历了风雨,定会见到彩虹
無道
我也经历过这个过程,破而后立未来可期
無道
無道送了一个拥抱
张杰
很理解你的感受。心里还盼着家人的爱,理智却清楚,他们给不了。勉强恢复联系,只会再次落空。 狗狗是你眼下仅存的牵挂,一想到它也会离开,就好像失去了全部支撑。 不必强迫自己去联系家人。活着的意义,不是现成的,是慢慢长出来的。 当下的煎熬只是阶段性的,试着好好过好眼前的每一天。
张杰
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
贝壳姐姐🦔
先报抱抱你!
贝壳姐姐🦔
贝壳姐姐🦔送了一个拥抱
心事栈🌻
心事栈🌻送了一个拥抱
微风习习
亲爱滴,抱抱你!这世上还是好人多!我们都是爱你的。看到你这样说大家都在关心你,爱着你!加油!
听心情感心理治愈
你才30岁,还会有美好的未来。还会有你自己的小家。原生家庭爱的缺失并不代表一切。你只有拥有了爱自己的能力,才会越来越靠近爱本身。找到你爱的话爱你的人。
山凯 情绪港湾
我也缺,可是这个时候只能自己硬扛啊
安然
一直渴望一份来自亲人的爱却求而不得,只能紧紧抓住仅有的温暖。活在害怕失去的恐慌里,内心该有多煎熬。先允许自己难过,不用逼着自己立刻好起来
资料传输
资料传输送了一个拥抱
心事栈🌻
夜晚害怕的时候抱抱自己 希望你可以早一些快乐起来
张杰
不要想不开,坚持活好啊! 不要相信头脑里面的消极念头啊,念头不是真的,明天可能念头就又变化了。活着就是最好。
昱心
昱心送了一个拥抱
听晚
活着就是意义。
听听倾听👂
听听倾听👂送了一个拥抱
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
兔子剧心社
你看你依然不缺爱父母的能量,把爱拿回来爱自己就够了,不知道中间经历了什么,可以来聊聊
❤️知予倾听❤️
❤️知予倾听❤️送了一个拥抱
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
诺诗
你强大起来,所有环境都为你放光!去改变环境!
宁川
活着就是一件有意义的事
乖,摸摸头
主要没有依靠,又是一个内向的不知道向谁倾诉,更不知道倾诉什么内心由内而外的空虚
半夏【用心聆听】
30岁,这么年轻。还有美好的生活等着你呢。人活着就有奔头。烦恼的时候可以和我聊聊。
安心
情绪一上来就容易两极,要么爆发,要么封闭。 可以觉察看看,当沟通变成这样的时候,你内心最想被看见的是什么?
暖阳❤杨清晏
暖阳❤杨清晏送了一个拥抱
风息浪静
我很想跟你聊聊关于爱的话题,希望你能给我一个机会来走进你的世界!
南京牛运生
难为您了!您成家了吗?亲情是割不断的,慢慢来,给彼此一个机会吧,适当的分开未必是坏事,有时候距离产生美,慢慢来吧!
梦洋知遇
非常理解这种深夜的空,缺爱的人一直在寻找爱,常常会陷入求而不得的困境里,自我怀疑甚至觉得活的没意思。其实99%的人生都是没意义的,时间会抹平一切存在过的印记,所以我们每个人活着自己就是这个全世界,如果你不在了世界也就不在了,你来人间一场还有很多没有体验过,就要放弃了吗?可以试着去喂喂流浪猫,找到一种被需要的感觉,然后让自己变成能够给予爱的人,加油!
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[可爱]
晏知
晏知送了一个拥抱
子敬·陪伴
子敬·陪伴送了一个拥抱
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
时琰
时琰送了一个拥抱
馨话朵朵开
抱抱
明月
看到你是极度缺爱,父母给予不了,狗狗也不在了,感觉不到活着的意义。很多时候我们都有放弃的念头。但我们还有自己啊,难的时候告诉自己再坚持一下,还有很多美好去发现呢。
小飞的倾听树洞
@·J· 找个人倾诉一下、你这种我经历过
清
赶紧看下Ai那个心理咨询电话,现在的任务就是打暴这通电话。给自己一个交代
小飞的倾听树洞
原生家庭也
走马归雁
晚上不要做任何重大决定。非常害怕夜晚。可能是因为黑漆漆的环境,一个人感到空虚寂寞。可以来评论区多和我们聊聊天。这里人多。有人味儿。
我的世界
你好,看见了你的角度,说明你也是在原生家庭的内耗,狗狗也离你而去,不知去向。那么当别人不爱你的时候,你首先不要想的是放弃,而是勇敢的活着,因为活着才有希望。而且做人不要把希望完全寄托在别人身上,要把希望寄托在自己身上,一个人首先最贵的地方就是首先如果说你首先要自爱就是你,首先要自己爱护自己,如果说你自己都怀疑人生,你自己都不爱自己,那你又凭什么要求这个世界上来善待你,要求所有人来爱你了?一个人就是说不管我们遇到的什么,不管是狂风暴雨也好,或者荆棘海浪也好。但是怎么说呢,明天会来临,一切都会好起来,凡事都只能向前看,绝对不能说以悲观失望的一种方式去活着,这样的人生毫无意义。家人当然爱你当然更好,如果不爱你,那么你只能好好的活着才是对那些人最好的反击,你死了也就白死了,因为没有人会因为你的死而难过,居然没有那么你的活已死。对他们来说毫无意义,那么既然毫无意义,那么你还不如好好的活着看着,因为人在做,天在看。
温柔天鹅🌈
原生家庭可能给不了我们想要的爱和温暖,但是我们可以自己去创造美好的未来,加油
小禾|情绪树洞❤️
亲爱的,此刻是不是很无助❤️我特别懂你的心情,想有个情感寄托,但似乎又没有寄托的感觉,如果此刻内心装满了情绪,那就跟我聊聊,我愿意陪着你,听你说说心里话 ❤️
活泼诗人🦢碧龄
先自己爱自己,姐妹
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
安华
能够清晰地看到自己的匮乏,已经很了不起了。匮乏是可以再填满的。给自己一个机会。找专业的心理咨询师重新养一遍。你才三十,一切都还来得及。抱抱你!
温柔奶茶✨
把自己重养一遍,好好待自己,你值得被好好对待[玫瑰]
希光晨风
18岁辍学扛起了生活,25岁为了家庭和妻子背负52万贷款,26岁又为了孩子没日没夜地拼。你真的已经做得很好了,你是一个非常有责任感、很了不起的男人。
希光晨风
抱起砖就抱不起你,放下砖就养不活家,这句话听着太心酸了。压力大到这种程度,难怪你会叹气。父母虽然没有给你富裕的条件,但你像他们一样,也在拼尽全力养活自己的小家,从来没有放弃过。
希光晨风
别太苛责自己了,普通人的日子就是一步一步往前挪的。今天先好好歇一歇❤️早点休息
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
🌿茶心听舟
抱抱你,别难过,发生什么了,慢慢说出来?
🌿茶心听舟
🌿茶心听舟送了一个拥抱
舒心
舒心送了一个拥抱
拂晓仓鼠🐬
不联系,不等于不爱,当你觉得苦了,累了,不知道该怎么走,你就停下脚步,回头看看,父母是永远站在你身后,无条件关心,支持你走下去的人,只要你心中有爱,他们一定能感应到。
芷澜🌊倾听
芷澜🌊倾听送了一个拥抱
芷澜🌊倾听
有机会可以找人聊聊 会好一些 平台有很多倾听师 都会帮到你 你并不孤单
芷澜🌊倾听
记住 这个世界有人在你不知道的地方爱着你
福晗
你还年轻,年轻就是资本。把自己的日子过舒心,交个朋友,学点东西。
禾沐
禾沐送了一个拥抱
禾沐
抱抱你
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
情感咨询小6老师
[抱抱][抱抱]
李海岩
人生注定是孤独的,每个人只能陪你走完一段时光
心田
心田送了一个拥抱
谭谈
谭谈送了一个拥抱
水水的解忧小铺
很多人都经历过这种事情的,要不要我讲几个给你听
心域心遇🐬
原生家庭缺爱的人,如果深夜辗转难眠,就来找我聊聊吧!
心域心遇🐬
心域心遇🐬送了一个拥抱
如溪心理
爱可以来自更多的方面,不只是父母和爱宠,还可以来自其他的人,其他的事,来自天地,来自自然,可以来自于自己。
心屿
你可能不相信,天下没有哪个父母是不爱孩子的,可能他们不会表达,亦或者他们根本不知道怎样是爱,很有可能他们也未曾被好好爱过,所以根本不懂,错误的以为饿不到就是爱,爱的方式有很多种,你感受不到,不代表没有,更不代表你不可爱,隔着屏幕都很心疼你,好不容易长大,世界多姿多彩,还没来得及感受,怎能轻言放弃,试着去了解父母,你会发现他们的爱藏在不易发觉的瞬间里,我想说,我羡慕你30岁的大好年华,加油,你会找到爱!
心屿
心屿送了一个拥抱
宁芯
宁芯送了一个拥抱
步步高升
从你投胎到你妈妈肚子里就有使命阿,你的灵魂使命没有完成,怎么可以死尼,在说从投胎到出生在长大这个过程乛是你的父母在付出。你必须回报她们阿,她们老了身体器官各个方面都渐渐退化了。以后还往靠你端茶递水阿
淮竹
你值得被温柔以待
阿文,王同学
[调皮][调皮]
布丁|倾听
我是倾听师,可以和我通话聊聊,如果你愿意的话
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 我觉得我什么都没有,我的爸爸妈妈都不爱我,谈了两年的男朋友跟我分手,我真的好迷茫,我不想活了,我该怎么办
(匿名)
我感觉自己很缺爱怎么办,,我今年13岁,,父母在我九岁离婚,,我那时没感觉什么,我现在好羡慕别人有爸爸啊,,我妈妈去北京上班了,我知道她要养我,,但我真的很想很想很想她,,但我没办法和她说因为我知道她要赚钱,我知道她会很心疼,我舍不得让她心疼,,但我真的好难过啊,这两天总是因为想她哭,,哭的浑身发抖,眼睛肿的睁不开,,,即使哭成这样,我也清楚的知道她回不来,,现在是我姥爷在照顾我,其实我从小就是和姥爷和妈妈一起长大的,我爸爸一年回来一次,,小时候我很黏我姥爷,现在我长大了,可能他也意识到男女有别了,,所以他一天只在家里呆几个小时,给我做完饭就走不喜欢我太粘着他,,我也知道男女有别,我也不想粘着他,,可我太希望被爱了谁能来爱爱我呢?,,大家都很爱我啊,可为什么我总是感觉不到爱呢?
女,我就像是疯子一样,什么都不顺心,压抑,胸口疼喘不过气来一样,眼泪不受控制的往下流,差不多一个月没出过门,不愿意跟外界的人有联系,现在刚谈了个男朋友,才谈了四个月,我总觉得他不够爱我,不在乎我,可以一两天不给我发信息打电话,会让我很难受,我就会控制不自己脾气暴躁发火,像个神经病一样,我只是想他爱我,他根本就不爱我,怎么就不难,前一段感情导致我真的性格发生了大变化,25岁,现在小孩今年7月份也快五岁了,好想他,却不能好好带在身边,没有能力养他,现在几年没联系,已经经常去看看他,现在也是,他家却跟我道歉希望我回去,说小孩可怜,不能没有妈妈戳我的软肋,一句对不起可以原谅这几年对我造成的伤害嘛,家人也不理解我,我感觉他们都不爱我了,这几年一直是自己依靠自己,没有人帮过我,现在好不容易放下过去跟他谈恋爱,可是呢,为什么不珍惜我,为什么对我一副可有可无的态度,我只是想被爱被疼有个依靠有个属于自己的家,自己一个人在外打拼进厂打工多不容易,吃了多少苦,连个能诉苦的朋友都没有,我好累啊,一无所有,心理真的出问题了,没人能帮我,我尝试着跟家人诉说,他们却觉得我是在无理取闹,想说的话太多了,说不完,在这里写出自己的不痛快。会好受一点点,我不知道该怎么办,我也不知道自己怎么了
(匿名)
女,19岁,我才十几岁,我觉得父母不爱我,未来没有希望,唯一一个一直支持我的奶奶也在不久前过世了,我要怎么继续活下去呢?
(匿名)
女,21岁,从小缺失父爱母爱,现在觉得家里没有人爱我在乎我,回到家就会被说。和男朋友在一起也觉得他没有之前那样喜欢我了,总感觉更多的是敷衍。每晚会因为这些事情哭到凌晨三四点,怕我的存在不会给他们带来任何好处。经常呼吸困难,想要用一些极端方式来让他们关心我在乎我。我是不是真的要靠药来稳定自己了
女 家庭缺爱该怎么办,我怕以后有个人对我好就会迷失自己。
(匿名)
男 我就是离开父母一段时间我就感觉自己缺爱着是为什么?_?
女 刚刚发的帖子,有人说我缺爱了,我都不知道怎么办,但是确实是事实。上网查过了,改怎么办
(匿名)
女,没想到我丈夫竟然是这么口是心非的一个人。一次次地发狠,跟他母亲赌气,说不去参加他同母异父的妹妹的婚礼。 事实上呢,过后不但依然去,而且还加倍地讨好他母亲,而且还在婚礼上多奉上一倍的礼金。还自言自语地说:如果不去参加婚礼的话,以后他母亲就再也不会叫他去吃饭了。 但是他摔死我的兔子,他不怕我再也不给他做饭了,他不怕永远地失去我了。他觉得失去我是可以接受的,因为他还有妈妈,他还有妹妹,他还有姑姑,他还有表哥……这些是他永远都失去不了的。 换句话说,他很怕失去他的妈妈,他的姑姑、他的妹妹、他的表哥。他小心翼翼的维护着跟他们的关系。却在自己的妻子面前肆无忌惮。 另外有倾听者每次都说他们兄妹俩感情好,但是他们两个人的好里充斥着病态和扭曲,因为妹妹总是向哥哥打听哥哥跟嫂子之间的私事,来确认哥哥的心里对自己的爱有没有减少? 他们两个人在一起的时候,就是你中有我,我中有你外,第3个人是绝对掺和不进去的。 在商场里,他两个人肩并着肩,像夫妻一样去给我家孩子办卡,根本就不问我的看法,我在旁边就像一个路人和保姆。 过后我丈夫恶劣地冲着我叫嚣道:“凭什么要征求你的看法”?!把妻子当成一个奴隶,下等人,外人。 就像对待桌子、椅子、电视机一样,把妻子当成一个功能性的物件。敢不听话就揍你。一家人联合起来,把妻子当成一个边缘性的存在,附属品,没有自我意志的仆人。 我丈夫的母亲还突然间浑身一颤,自言自语地说:小孩的性格千万别被养育成孩子妈妈性格的样子。
(匿名)
女,41岁,刚才发生了一件事,非常不舒服。我养的猫。 房东打电话说我的猫跑隔壁了,在人家里又拉又尿,空置房,把我骂了一顿,影响人家出租,我听完非常不舒服,他骂的我很不舒服,当然还有对人家挺抱歉的不舒服,生气我的猫的不舒服。 然后我冷静了一下,我说现在上班,等明天我去打扫干净。然后我就在想怎么给人家打扫干净。还想着要不要搬走。搬家又太累。 等了一会,房东又说他自己打扫了,但是我必须管好我的猫。我听了感觉更不舒服。可能是觉得愧疚吧。很复杂的心情,心里慌慌的。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
1015
问
心理咨询伤害
女,30岁,我缺爱了[流泪],想我爸妈家人了,只有他们能给我动力,但是已经不联系了,他们不爱我,我联系也不知道说什么,就是很假,我真的唯一希望狗狗也离开我了,我寻找不到一点点活着的意义。我该怎么办
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护