给力心理
十年口碑经营
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问
上报心理咨询岗位先进事迹
2026-10-16 10:52:49
抱抱TA
女,22岁,当时你把账号注销的时候,我还以为再也收不到你的消息了,瞬间感觉心被掏空了压的我喘不过气来,极度悲伤后悔遗憾的情绪无时不刻不在围绕着我 我哭完一天之后又拖着行尸走肉的身体继续去上班,但是这种痛苦不是哭完一天之后就会没有的,而是存在我身上的每一个角落,在之后我想起你的每一个时刻都会隐隐作痛,尤其是每天早上醒来的时候,我眼睁睁感受着巨大的痛苦袭来却毫无办法,不知道活着的意义是什么? 那时候我就每天想念你每天怀念你,每天盼望着能找到,功夫不负有心人你终于出现了,虽然你现在装作陌生人不认识我的样子,但是能够偶尔看到你的笑脸,你还愿意偶尔和我说说话,我就已经非常知足非常开心了! 有时候我在想,如果我和你在一个城市就好了,如果我是你的邻居就好了,这样就能够每天看到你,时刻在你身边保护你照顾你陪伴你了! 哪怕我是你身边的一只小狗,一片蝴蝶也好呀,最起码这样也能偶尔看看小黄同学,知道你过得好不好,不用再那么担心你了!
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Ai心
读到你的这段文字,我能感觉到那种沉甸甸的重量。当那个熟悉的账号突然注销、头像变灰的那一刻,你形容自己『心被掏空了,压得喘不过气来』——很真实,因为对一个人来说,重要的人消失,大脑和身体真的会像断了线的风筝一样失重。 你说自己哭完一天,又拖着行尸走肉一样的身体去上班,而这种痛不是哭一天就会过去的,而是散落在之后的每一个角落,尤其是在每天早上醒来那一瞬间,痛苦毫无预兆地涌上来,让人连『活着的意义』都开始怀疑。我想先告诉你:这不是你脆弱,也不是你不够坚强。当你把一个人放进了心里最重要的位置,失去联系所带来的,往往不是普通的难过,而是一种近似戒断的反应——失眠、心慌、空落、反复回想,都是真实的。 你说,只要还能偶尔看到他的笑脸、还能偶尔说上两句话,就已经很知足;如果能住在同一个城市、是他的邻居,甚至做他身边的一只小狗、一只蝴蝶也好,只要能偶尔看看他就够了。读到这句,我既心疼,也有一点担心。当一个人愿意把自己缩小到那么小,只为了换一点点被看见的可能,往往说明这份关系在你心里已经承载了太多——你的情绪起伏、你的安全感、甚至每天起床的动力,都被系在了一个人的在线状态上。而这份重量,其实不该由你一个人扛在肩上。 我不想劝你『别想了』,这句话对一个正在痛的人来说是无效的,甚至像是一种否定。我更想邀请你,慢慢把一点点注意力收回到自己身上:除了想他,你还有没有过别的时刻,是觉得踏实、被人温和对待的?你希望别人怎么对待你?如果有一天,你能像渴望守护他那样去守护自己,那会是什么样子? 你的这份深情本身没有错,它说明你有爱人的能力。但爱不该让你消失在爱里。允许自己难过,也允许自己一点点找回生活的支点。如果夜里思念又把情绪压上来,可以在这里继续写下来,论坛里会有人愿意听;也欢迎你预约咨询师或倾听者,我们慢慢聊聊这段关系对你的意义,以及怎样才能让你不被它彻底淹没。你值得被看见——不只是作为谁身边的谁,而是作为你自己。
星月倾听
思念一个人的滋味,就想喝了一杯冰冷的水!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
如溪心理
如此深情
安然
突如其来的失联带来很深的丧失感。于是哪怕只是一点点微弱的联结,也可以给到心里莫大的安慰。这份牵挂很重,也别忘了留一份温柔给自己。
山凯 情绪港湾
逝去的总是已经完结,我们的生活还要继续,打起精神来,过好自己,让他也不为你担心。也给他一份鼓励
涵铮·听你说
惜缘,是怀着诚意善待每一次相逢;不执缘,是保有自我、守住良知与边界,尽人事之后接纳聚散无常。修行不在遥远的深山古刹,就在一餐一饭、一言一行,就在每一段相逢与别离之间。修好自己的心,扎牢自己的根,无论身边来人或是人去,都可以活得坦荡、安宁、从容。愿你安好。
心之岸🕊️
心之岸🕊️送了一个拥抱
心之岸🕊️
🌹
低调低调
低调低调送了一个拥抱
筱墨
破茧重生吧!只是你生活中的一个过客,不是你的全部
低调低调
上午好
宇凡
倾听你的故事,共情你的心声,陪伴你徐徐寻回本心的力量!
圣地雅哥陈生荣
最美好的回忆
晨溪👑
每天少想他一点,就是小小的胜利啦💪房间重新布置一下,关于他的东西,都收起来,不睹物思人。
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
晨溪👑
还有一个对我来说,是一个非常有效的方法!
初夏❤️情感陪伴
我也刚经历一段黑暗时刻。回忆总是美好的,但是现实需要往前看
王威
情感细腻,真诚,祝福你
暖光絮语
爱的确实入心入肺了,但人生还有很多重要的事情,重要的体验可能还没有经历过,人不用为爱活得那么卑微
暖光絮语
真正精彩的人生需要你继续去弄明白
晚风知意
痴情的人总遇无情的事, 落花流水该怨谁🍀🍀🍀
南京牛运生
情窦初开的年纪,一切都是最好。大胆去追求吧,自己的幸福需要自己去争取的
顺心💖
[玫瑰]
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
叙安(婚姻儿童教育方向)
叙安(婚姻儿童教育方向)送了一个拥抱
叙安(婚姻儿童教育方向)
哈哈哈哈哈
张世培[慧爱咨询]
看了你的帖,长期的思念,想念一个人,想见而见不到,这种痛苦只有经历才知道。 你心是不是偶尔会有心痛感觉,做事会因为想念他而魂不守舍。你知道吗?你己经让“爱情”困扰着了,你与他空间距离,他对你的陌生,都不能释放的痛苦,你们若离若见的状态,就更难让你放手,他是一个“好人”,不想让你痛苦,可洽洽是这样若离苦见“好人”,更让你长期迷茫,你需求正确的去分析你们恋爱了,有时间可以聊一聊,应该可以让你重构爱情。
穿越
穿越送了一个拥抱
🌿茶心听舟
用情如此之深,对方注销账号对你来说,心都掏空了……那你什么时候发现自己的感情,喜欢的是这个素未谋面的人,还因为感觉有人懂你,给你提供了一个安全的空间……可以聊聊
穿越
人生有时候 真的很讽刺 一转身 就是一辈子
温柔奶茶✨
又一个好纯情姑娘,有你这份信息他一定会过得很好,你也要和他一样好哦[玫瑰]
穿越
生命中有些人会陪我们很久 而有些人,注定给我们上一课 就转身离开
穿越
我们都经历过,可以沟通一下
希光晨风
失去的痛和失而复得的欣喜都是真实的,你已经很勇敢了。喜欢一个人没有错,哪怕作为小狗或蝴蝶,这份心意也很美好,好好爱护自己
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
古月方源
古月方源送了一个拥抱
星聆星语
这份想念很深,但也请多留一点温柔给自己。
星聆星语
注销带来的落空,日复一日埋藏在清晨和回忆里,真的很消耗人。这份思念很重,可也别忘了,你自己也值得被好好安放。
星聆星语
当初账号消失的那段日子,那种心里被抽空,清晨醒过来就被痛苦淹没的感受,一定熬得特别辛苦。你带着这份想念坚持走了过来,现在能够偶尔说上几句话,对你来说已经是很大的慰藉。 可以看得出来,你的心里装着很满的牵挂,甚至会幻想换一种身份,只要可以看见对方、知道对方安好就足够。但也要记得,在惦记另一个人的同时,也不要忽略自己内心的重量,你的情绪、你的期待,同样很珍贵。
星聆星语
熬过失去消息那一段很痛的时光,最后能再看见对方,对你来说算是一种小小的安慰。当你会幻想成为小动物陪在他身边的时候,是不是现实里,会觉得自己离他始终很远?
情感咨询小6老师
[抱抱][抱抱]
向阳暖心陪伴
能感觉你真的特别喜欢对方,当初为什么他会注销账号,为什么现在要装作不认识你,两个人在一起,一定是相对等的状态,才能长远的相处
通透人生
这就是不求回报的爱。
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
宁芯
宁芯送了一个拥抱
夕夏
人生本就是一个人的修行。缘来缘去,世事无常,每一个人都终究是过客,在的时候好好珍惜,不留遗憾。不在的时候,便各自安好,轻轻放下。 加油,我们一起修炼[爱心]
清
恋爱脑
九郎倾听
九郎倾听送了一个拥抱
诺诗
重情重义之人!
凌
凌送了一个拥抱
心途领航
唉,喜欢一个人喜欢到卑微这个程度,你不是卑微,是卑贱,想想你爸,想想你妈吧。把你养这么大
莉莉安
权衡利弊之后,发现伤害你的成本是最小的
听晚
深情[玫瑰]
紫萱
👍👍
蓝溪✨婚恋情感分析
思念终得一见,无憾了!
鹿姐倾听
看完你的帖子,就想到一篇小说《一个陌生女人的来信》,你和女主角的相似之处,只要能看到他,哪怕变一只小狗让他摸摸也好,这种爱恋的感觉非常的美好,这样爱着他也可以,不过想他的同时,咱再想那个人是否值得为他付出全部感情!还有你渴望他如何对你,你渴望的是什么?看能不能看清自己到底想要什么,这段感情到底走向何方?
淮竹
有缘自会相见
大丘情绪疏导
能够感受到你的痛苦,想起他时心脏痉挛般的揪痛,好在最痛苦的时候已经走过,剩下的都是浓浓的思念[抱抱][抱抱]
紫萱
人往后看,人生还很长
福晗
这么深的感情?不能追吗?爱不怕,就怕左右了自己的生活,变了质
忘我倾听
那种心被掏空、行尸走肉般的痛苦,还有每天早上睁眼就袭来的绝望,我听到了。你拼尽全力去找,哪怕对方装作陌生人,只要能偶尔看一眼就觉得知足,甚至卑微到想变成小动物。这份执念背后,是你极度不安和害怕失去的心。不用再怕了,先在我这里歇一歇。
忘我倾听
忘我倾听送了一个拥抱
夜色渡心
这种明明还惦记着,却只能远远看着不能靠近的滋味,真的太煎熬了,心里藏着一个人,连清晨醒来都会被难过下,所有思念无处安放,真的很累,慢慢和这份情绪和解吧,好好善待自己。
一笑释然
离别是思念的量尺, 一寸一寸,量出我没说出口的舍不得。 痛是真的, 无力也是真的—— 手伸出去,抓不住要走的风。 失而复得, 你带着一身冷静回来, 假装什么都没发生过。 我明明知道, 靠近你,就是再痛一次。 可是, 远离更痛 靠近一点, 我说我愿意, 是因为—— 我不想让“如果当初”成为余生的量尺。
小禾|情绪树洞❤️
思念是一种无声的惦记,相信一切都好。如果此刻你内心有了情绪,随时来找我,我一直在你身边默默的陪伴着你。有我,你不再孤单。
予安【用心聆听你的内心世界】
予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
觉心
觉心送了一个拥抱
海洋
海洋送了一个拥抱
沐言·倾听
快点成熟起来强大起来这些都是小事
沐楠汐
呀,谁这么幸运,得到过你如此真切的深情?
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
德文倾听
理解你的感受,喜欢一个人在意一个人就是这样,以为会再也看不到,那种绝望让人心痛,那种又回来失而复得的时候让人开心,爱就是如此简单[可爱][玫瑰]
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
哪怕只能远远看着,简单的交谈,你也觉得安心。藏在心底的这份牵挂,辛苦你了
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
[玫瑰]
顾小茹
姑娘,你活着的意义就为一个人吗?爱一个人没错,但不能失去自我,一旦失去自我,不会感动对方,只会招来更多的厌烦!为自己而活!你值得更好地人珍惜你。
老王谈心
[玫瑰]
静慢•倾听
你恋爱啦
深夜聊吧
这是什么心态?
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
面带微笑
面带微笑送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
温柔天鹅🌈
能体会到你失而复得的喜悦,愿你在以后的日子里梦想成真
贾昆
贾昆送了一个拥抱
蓝溪✨婚恋情感分析
蓝溪✨婚恋情感分析送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
杨子
问世间,情为何物。
焕然一新
[抱抱]
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
遵循内心的声音
云舒懂你
爱人先爱己
含光🪶
看到一个痴情的女孩,魂都被他勾走了,失去他的联系让你极度恐慌,痛不欲生,喘不上气,隐隐作痛,他的出现让你又活过来了,说说话,给个笑脸让你就非常开心。听起来你的心在告诉你真的喜欢小黄同学,想和他时刻他相伴.
夜色暖心倾听
账号注销那一刻,那种心被掏空的绝望太痛了。哪怕哭过一场还要硬撑着上班,伤痛不会轻易消失,每次想起都会隐隐作痛。现在哪怕对方假装陌生,能偶尔看到、简单聊几句,就觉得很知足,心里一直藏着想要陪伴守护对方的期待。
小⃝北⃝
拼尽全力去寻找一个人的滋味,欢喜又心酸。哪怕只能远远看到、偶尔说上几句话就已知足,这样深情的惦念,藏了好多柔软的情绪,辛苦你了。
心安✨情绪情感
能感受到他的存在,就会很安心吧?
予柔!【情感陪伴】
读完你这段文字,我都深深地感受到了你的思念,突然间在你的世界消失,好像周围一切都变成了灰色的,都没有意义,如果有空,来和我聊聊,跟我讲讲那个人和你们的故事
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女,28岁,小宇子,想哭就赶紧哭出来叭!哈哈。。。。。。从此你永远都不会消亡的今生今世,跟我都够不上一句话了。。。。。。。。你肯定更没有见到我真人的机会。。。。。。。。我卸载这个小APP后,你跟我就再也没有任何关系了。。。
女,22岁,1、经过这20多天,我想了很多,我觉得好像已经想明白了。 ,2、我没想到这段感情后劲这么大,已经过去这么久了,直到彻底失去你的时候,我才彻底感受到自己的心是有多么痛。或许是你陪伴我的时间实在是太久了,让我分不清楚这到底是爱还是执念,我们一起珍藏的音乐盒,每一次的回忆想起来依然让我泪流满面。3、我也曾幻想着如果等我有一天变优秀了,有能力了再重新把你追回来,一起实现我们的梦想。但有时候又觉得是自己想太多,或许那时候你已经不在原地,我们早已经不是曾经的我们。我们都已经长大了,希望我们都能遵循自己的内心,做自己认为正确的事情。, 4、不管你最爱的人是谁,不管你心里还有没有我的位置,你一直都是我心里最重要的人。如果我们在未来的某一天相遇,你还愿意与我相遇,我希望我们能自然地问候对方,好久不见,最近还好吗?寒暄几句然后给对方一个温暖的拥抱。, 5、我不知道你以前经历了什么,但我想告诉你,每个人都慕强渴望成功,但是变强变成功的代价是失去最爱的人那么这一路也将变得不再有意义。当你事业有成时再想去追求真爱,往往已经追求不到了。虽然我现在还没有成功,但是我已经有了这种感觉。即使看遍了这世间的美景,这一路的风景和耳边的音乐再美好,但是身边没有你这一切又有什么意义?其实有时候成功并不是要拼命达到某个目标,而是正确的认识自己接纳自己,找到自己的定位,并不断朝着这个方向努力奋斗,热爱生活,认真充实的度过每一天,相信自己一定会成为自己心目中的样子。, 6、不得不承认分开的这20多天里我非常想你,每隔两三天都会进你的账号看看,我不知道你什么时候才会登录酷狗,或许一个月,两个月,或许一年两年,或许永远都不会再回来。不管你什么时候回来,不管你会不会回来,不管你听不听歌,你都会一直在我的心里,你一直陪伴我,我并不孤单。这一路走来磕磕绊绊这么多年,我知道你承受了很多,我们都非常不容易。我也很知足。即使你选择不再回来,我也不会怪你会理解你。我知道你已经尽力了,是我没有好好珍惜,失去后才追悔莫及。我对我曾经做过一些伤害你的事情感到非常抱歉。, 7、我一直认为自己是一个乐观坚强心态很好的人,我允许自己难过一段时间,但我知道我一定会挺过来的,我会调节好一切。我希望你也一样,希望你以后会越来越好,慢慢从这段感情中释怀,慢慢找回自己的生活节奏。我们要以感恩的心态看待一切,不管怎样,一切都是最好的安排。相伴一
女,18岁,明明现实都已经分手了,也没复合的可能了,可为什么还总有一种错觉,觉得我们还没有结束,觉得我们还有以后,想了好久了,还是想说给你听,如果这次我真的释怀了,你会不会遗憾,会不会在某个深夜想起我的好而难过,会不会觉得你亏欠我很多,我以前不懂什么是悲伤,以为是哭得撕心裂肺,后来我才明白悲伤就是看着你的照片还会笑,还会温柔相待,还会心思柔软,还会想你,可心里却比任何人都明白,我不能再和照片上的这个人厮守一生,我多希望在某个晚上或凌晨你给我发一段长长的信息,告诉我你这段时间没忘记我,你也很想我。我多想告诉你我过得没那么好,还是会很想你,还是会经常梦到你,只是时间让我学会了闭嘴,因为我知道我还有很多路要走,其实也没什么放不下的,只是觉得有些遗憾,付出了那么多的感情说没就没了,现在回头想想,你也没有那么特别,没有那么出众,那个时候我会那么爱你,是因为你曾经用真诚打动了我,后来我舍不得你,是因为我在你身上投放了太多心思,付出了太多真心,只因我爱的太满,是执着是不甘心,现在随着时间的流逝,慢慢的,我也释怀了,如果现在我们能做朋友的话,还能联系着的话,我真的想让你看看我不爱你的时候是个什么样子,那段时间你对我没有了征服感和新鲜感,开始对我冷淡,敷衍,冷暴力,给你分享快乐的时候你默默转移话题的那种感觉,我是有多么的卑微,多么的多余,我不断的试着去修补,你不断的让我失望,信任只有一次,毁掉了就会有隔阂,一句谎言就能改变所有的感情,一次心寒就会失去千万次的温柔,何况你给我的一次又一次呢,后来慢慢的我发现,我也不知道爱你什么了,爱你每次我崩溃时把我扔下不理爱你不顾我的感觉,让我患得患失,也不知道你哪里好,值得我哭了又哭,再笑着原谅,既然你决定了放弃我,我想我再怎么卑微的去爱你也没用了,也尊重你的选择,只要你觉得没有我你会快乐, 如果有一天你突然发现最爱你的那个人是我,那就回来吧,不管是重归于好,还是重蹈覆辙,我都愿意再试一次,我可能不是很完美,但我一定还会全心全意去爱你,如果不回来了,答应我好好照顾自己
女,22岁,约个时间我们见一面好吗?我现在每天都以泪洗面,我每天都好想你,一想到你以后都不爱我不再需要我我快疯了,我求求你别赶我走别离开我好吗?失去你我感觉这辈子都不会在快乐了,我所做的一切,我学的一切都不再有意义,每天都活在悲伤后悔痛苦里,请你再我一次爱你机会好吗,陪伴了这么久你早已成为我心里最重要的人,我不在乎你的身份学识样貌,只求我们能再次相爱,互相拯救对方于水火。我不需要你为我做更多,只求你能够一直陪伴我,我的心我的人始终属于你一人,只要你需要你可以随时拿走我的一切。我觉得我这辈子再也遇不到这么刻骨铭心的感情,错过你我感觉整个人生都变得不再有意义,我这一辈子都活悲伤痛苦内疚的回忆中,请你再给我一次爱你的机会好吗?我真的不能没有你,我无法接受我们之间的结局是这样,我们应该互相陪伴彼此成为更美好乐观积极的人,都是我的错,我不该把你变成现在这个样子。但请你相信我一直都是爱你的,因为爱你,所以我十分在乎你的感受,你的一举一动,一言一行无时不在牵扯着我的神经。因为有你的存在,我感觉此生不会再爱上任何人,失去你痛苦会贯穿我的一生,我此生将不再配再得到爱情。不管我们距离相隔多遥远,只要我们相信彼此就一定会度过难过。这条路我们已经走了这么久,再苦再累只要彼此相爱就一定会走到最后。请你再我一次爱你机会好吗,陪伴了这么久你早已成为我心里最重要的人,我不在乎你的身份学识样貌,只求我们能再次相爱,互相拯救对方于水火。我们找个机会见一面好吗?我可以主动去你的城市我会证明我对你的爱不是说说而已,我对你真的用了心投入了真感情。我已经哭了两三天真的已经不知道该怎么办了,只有你能够救我了,我真的很爱你,我求你别赶我走求你别离开我。
男,22岁,感觉她消失后,生活就又变得乱糟糟的了,学也上不成了,不知道该干什么,也没心情出去拍照了。树苗是第一天给她拍的照片,她很喜欢这张,说有一股新生的感觉。希望今天晚上能看见她。我好乱啊,心里好悲伤,又变成孤零零的一个人了,没有勇气再面对未来(叹气~,到底去哪里了呀(哭~
女,19岁,因为工作的比较早,可能有一点早熟,在上一段感情中深深的受到了伤害,后来变的不知道怎么和别人接触了,好想也不会恋爱了,总是一个人连身边的朋友都渐渐不再去接触,时间久了感觉整个世界就剩我一个人了,每次看到两点情侣走在一起,我都会特别失落,我感觉特别难过,前几天我喜欢的人给我表白了我不知道是他的玩笑还是真心的毫不犹豫的接受了,我以为终于会有一个人来拯救我了,但是我发现我现在好像更难过了,我觉得他好像不是真的喜欢我,总是很忙,总是把我忘记,好像有时候会忘记自己的女朋友一样,但是在一起他总会小心翼翼地牵着我过马路,不在一起的时候我感觉他忘记我了,这种感觉很难过。
(匿名)
女,19岁,女,19岁,我真的好想他,我好想在回去看到他,可是我已经辞职了,我再也见不到他了,我好害怕自己会忘记这个男人,但是我知道,时间会抚平一切的,也许我们确实没缘分吧,回来之后我哭了好多次,真的是太想他了啊,老天爷为什么每次都给我开这种玩笑呢,一点都不好笑,我又要多久才能好呢,我好想去找他,好想再次见到他
(匿名)
女,32岁,爱的人突然离开人世快一个月了,我什么都不想干,只想静静的想他,每天翻看着和他的聊天记录,听他的歌,戴着他送我的吊坠手镯,抱着他送我的公仔傻傻发呆。我们是网恋,相伴了7.8个月,见过3次,到处寻找他在网络上留下的痕迹。想着想着无限后悔,还有遗憾,还有内疚,我是不是太依赖他了,每天都会不自觉的流泪,觉也睡不好。
(匿名)
女,我婆婆眼神凌厉,表情好斗,刻薄无情。面庞呈青灰色。简直就像地狱里的青面獠牙
(匿名)
崩解。崩解不是强迫,强迫是那种无法解析的东西,抵制不了那种想要加上色彩的诱惑。 崩解是那种身体的享乐试图完全占据空格,要去发现其他的癖好,不至于断开。 原先是身体的享乐,可以发展为其他不那么紧张的方式,怪癖什么都好,这是不需要分析的东西。
(匿名)
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