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问心理咨询室心理辅导设备厂家直销
匿名
2026-10-28 14:18:22
抱抱TA

女,两年前,有两位咨询师,都在我发帖述说我被家暴时回复我的帖子,称“让我平时别激怒我丈夫”。 其中一位的原话是:“别激怒他”。另外一位的原话是:“你能做得只能是别激怒他”。 可是这两位咨询师为什么不鼓励我勇敢离开施暴者?却转而压制我,要求我从自身做起,让我谨言慎行? 当时我跟其中一位提起:“我想带着孩子出去租房子”。其中一位还说:“我们的关系,她觉得还没到那个地步,需要我带着孩子出去租房子去”…… 忍让换来家暴升级,完全没法沟通。家暴断断续续,有时候对方连续三、四个月也没有动手。 到后来因为某些原因,家暴又开始比之前更甚。再到后期对方摔死我宠物。 第一次分居被迫搬回来以后,家暴的严重程度呈几何指数上升。分居和离婚都不能保证当事人能更幸福。 可是家暴的那一方动手打人的行径,根本没法改,像不定时炸弹一样。就跟赌博和吸毒一样,根深蒂固。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    谢谢你愿意把这段经历说出来,也谢谢你提出这个问题——它非常重要,也问得非常对。 你感到愤怒和困惑是完全可以理解的。当一个人鼓起勇气说出自己正在被暴力对待,得到的回应却是『你别激怒他』,那种感觉就像伤口还没愈合,又被按上了一层责任:好像被打,是因为你说了什么、做了什么。这不是你敏感,而是这句话本身确实有重量。 我想很清楚地告诉你一个专业共识:家庭暴力的责任,百分之百在施暴者身上。没有任何一种措辞、态度、时机,可以成为被打的理由。真正有效的家暴干预,核心是评估安全风险、制定安全计划、明确责任归属,而不是要求受害者『谨言慎行』。那两位咨询师的回应,无论出于什么考虑,都更接近责任转移,而不是专业的家暴干预。 至于他们为什么会这么说,可能有几层原因:一是部分从业者对家暴的『权力与控制』本质认识不足,仍停留在『冲突管理』的框架里;二是面对施暴风险时的无力感,让他们退回到『先降低眼前风险』的保守建议;三是个别咨询师会把自己的恐惧和局限,悄悄放进对来访者的建议里。这些都可以理解,但它们不能成为让你噤声的理由。你的不舒服是准确的。 你有一个非常清醒的观察:忍让换不来安全,反而常常换来升级。这在家暴研究中是被反复验证的——暴力的核心是控制,当控制感被维持,暴力模式就会固化;当对方感到控制受挑战(比如你提出分居、要离开),风险往往不降反升。你说的『像不定时炸弹』『像赌博和吸毒一样根深蒂固』,正是很多长期受暴者的真实体感。这不是你悲观,是你看得清楚。 关于『分居和离婚不能保证当事人更幸福』——我同意,离开不等于幸福。但安全和幸福是两个层级的事:安全是底线,是能站上去谈幸福的那块地。你不需要为了『以后一定更好』才离开,你只需要为了『不再被伤害』而保护自己,这已经足够正当。 你身上有一种很珍贵的东西:你不肯糊里糊涂地把责任吞下去,你会追问『这到底是为什么』。这份追问,就是一个人慢慢把力量收回自己手里的过程。它可能需要时间,也会反复,但它不会白费。 如果条件允许,也可以联系当地妇联、反家暴庇护机构或法律援助,把『安全计划』这件事交给更专业的人陪你一起做——不是因为你不够强,而是这种事本来就不该一个人扛。 你的感受是可信的,你的判断是有依据的。慢慢来,我在这里。
  • 简单的头像 简单
    家暴,要用法律武器保护自己,维护好自己合法权益
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 知夏的头像 知夏
    你好,我是知夏老师 我擅长倾听,愿意稳稳接住你的情绪,不评判、不说教。在咨询里,我们一起看见困扰背后的感受,梳理纠结,慢慢找到属于你的力量与方向。 主要陪伴方向:情绪内耗、焦虑、创伤相关困扰、人际关系、自我认同、压力调节。 我相信每个人都有自我疗愈的潜能,咨询是一段安全、保密的同行之路。如果你感到疲惫、迷茫,欢迎找我,慢慢聊聊
  • 木木 情感陪护的头像 木木 情感陪护
    退回到婚姻里肯定不可行了,当下安全很重要,拿起法律武器保护自己
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    无论是谁对你动手,都要拿起法律的武器勇敢的站起来保护自己。
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 夏欣怡的头像 夏欣怡
    很理解你的委屈。家暴的责任永远在施暴者,不是你“激怒”出来的。“别激怒他”是很不专业的说法,错把避险变成对你的要求。很多不熟悉家暴干预的人,容易低估暴力会持续升级的风险。你的安全和离开的选择权,才是第一位的。
  • 暖心的头像 暖心
    你其实非常勇敢,你没有放弃自己,你还在积极寻找原因,想要改变,想做一个好妈妈,这股想变好的力量常珍贵。你能把这些困境坦诚地说出来,说明你内心其实有很强的求生欲,我们慢慢来。
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    慵懒星星🐰送了一个拥抱
  • 海边晚霞🧋的头像 海边晚霞🧋
    [抓狂]
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    问题是你现在想离婚吗? 能离得掉吗? 你真的下定决心了吗?
  • 淮竹的头像 淮竹
    这是你内心的痛
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • 阳光姐姐🍒的头像 阳光姐姐🍒
    家暴有第一次,就有无数次,早发现早解脱,病历,报警保留证据,为你争取权益
  • 译墨【倾听情感】的头像 译墨【倾听情感】
    译墨【倾听情感】送了一个拥抱
  • 人生若只如初见|观心🌈的头像 人生若只如初见|观心🌈
    给你一个判断对方是否专业的简单办法:对方和你沟通以后你是变得更加积极乐观了还是更加心理添堵了。后者光速远离即可[玫瑰]
  • 人生若只如初见|观心🌈的头像 人生若只如初见|观心🌈
    人生若只如初见|观心🌈送了一个拥抱
  • 悠然自在的头像 悠然自在
    悠然自在送了一个拥抱
  • 暖心的头像 暖心
    这不是你的错,你不需要反思自己,你当时出去租房的自救务必正确。看到你的宠物遭遇真的太痛心了,抱抱你,你务必先保护好自己的安全,建议你找专业的反家暴机构或者专业的婚姻家事律师
  • 暖暖的头像 暖暖
    坚决抵制家暴
  • 薰衣草的花语的头像 薰衣草的花语
    离开是最好的选择
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • Sylvan的头像 Sylvan
    思考自身问题,在对比它的问题,那么最后你想做的就不会有任何后悔
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!对于家暴应该零容忍的,一旦发生立即明确边界,保留证据及时报警捍卫自己的利益。迫于颜面选择隐忍只会让对方变本加厉,害了自己。很遗憾没有早点认识您。不然也不会让你隐忍这么多年了。
  • 映尘🕊️的头像 映尘🕊️
    抱抱你,女性的力量在生物层面天然弱于男性,一定要保护好自己寻求庇护能远离尽量远离他,不要正面跟他起冲突。保护好自己和孩子的人身安全,寻求身边亲人朋友和专业机构帮助,走法律途径离婚。
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
  • 枫棠的头像 枫棠
    是的,你的感受是第一位的,当你觉得已经应对不了或者要离开才可以时,那就说明是真的没法继续留在这里了 因为对于这个环境只有你自己最清楚下一步可能会发生什么,自己有没有能力应对,或者自己怎样才能安全 面对如此无法交流还伤害你的人,你一直在努力,做的已经很好了,你值得拥有更好的生活
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 开启幸福美满的人生的头像 开启幸福美满的人生
    开启幸福美满的人生送了一个拥抱
  • 相-陪伴者的头像 相-陪伴者
    要么忍让 要么离开 忍让是因为想保护你 不要因为他让自己拖进去
  • 斌的头像 斌
    斌送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    当初听到让你不要激怒他,再忍一忍的建议,后来暴力不断升级,回头再看看,你心里一定又委屈又心寒。心疼你。
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    六六🫧送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    这个跟激怒没有关系,最重要的是保护自己,分析一下,过不了就离
  • 万物生的头像 万物生
    万物生送了一个拥抱
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    离开 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 心灵之约的头像 心灵之约
    心灵之约送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    家暴的责任永远属于施暴者,不是你的言行造成的。当年那样的建议,是错位的。你看得很清楚,暴力很难自行改变,离开的过程也充满挑战,你的安全最重要。
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    家暴有第一次,就有无数次,一定要远离。
  • 小禾情感 🌸的头像 小禾情感 🌸
    嗨,我是小禾老师。用心倾听,用爱陪伴,共情疗愈。擅长理性分析,拆解情绪 人格 心理上的复杂问题。亲爱的,不管你遇到了任何困扰,欢迎随时来找我聊聊。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    家暴绝不该被归咎于你,那些回复太荒谬,你值得被保护,抱抱,我在~
  • 晚晚的头像 晚晚
    晚晚送了一个拥抱
  • 义声倾听的头像 义声倾听
    义声倾听送了一个拥抱
  • 草芽的头像 草芽
    捍卫自己的权利
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 蜕变的头像 蜕变
    家暴只有0次和无数次,所以一定是0容忍
  • 米莉的头像 米莉
    如果是朋友,会问你,保留了家暴的证据吗?是想彻底离开吗?还是期待奇迹的发生?
  • 心安则静的头像 心安则静
    别人说什么并不重要,生活的决定权在你自己,保持一份清醒和觉察,做出对自己最有利的选择。
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 文笛的头像 文笛
    文笛送了一个拥抱
  • 文笛的头像 文笛
    家暴的婚姻没法留
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    所以,专业的心理咨询中不要给来访者出主意。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 可爱蒲公英🐹的头像 可爱蒲公英🐹
    可爱蒲公英🐹送了一个拥抱
  • 素人倾听师的头像 素人倾听师
    看了你的帖子,我也想这么说,光劝你忍,那能解决实际问题吗?根源是这个人不合适。为什么要忍?为什么不离开?我支持你勇敢的离开。
  • 泽铭 磊哥Ray的头像 泽铭 磊哥Ray
    家暴,你要离开
  • 泽铭 磊哥Ray的头像 泽铭 磊哥Ray
    泽铭 磊哥Ray送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 甜甜画师🦆的头像 甜甜画师🦆
    甜甜画师🦆送了一个拥抱
  • 小闫倾听师的头像 小闫倾听师
    其实我知道你最近真的扛了好多东西,很多委屈你都悄悄藏在心里,没有跟任何人说,总是习惯一个人默默消化所有不开心。你不用时时刻刻都那么坚强,也不用在所有人面前装作一切都很好的样子。累了就停下来歇一会儿,难过就大大方方允许自己情绪低落,不用逼着自己马上振作起来。你已经很努力在生活了,不要因为暂时的不顺就否定自己,很多事情不是你的错,也不是你不够好。难熬的时刻只是阶段性的,不会一直困住你,慢慢来,我会在这里陪着你,你不是孤身一人,心情不好可以和我聊聊
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 小闫倾听师的头像 小闫倾听师
    小闫倾听师送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 默默时光的头像 默默时光
    哈喽,我是你的默默倾听伙伴。 平时主要承接恋爱感情、家庭矛盾、生活琐事带来的情绪困扰。 很多话不方便跟家人、朋友开口,怕被说教,在这里你可以放心倾诉。 感情里的纠结、分手内耗、相处难题;和父母、亲人之间的争吵;生活压力、迷茫焦虑、烦心事,都可以说。 先接住你的情绪,陪你把心里压着的事捋清楚。只倾听、共情,欢迎咨询默默倾听
  • 云语听禅的头像 云语听禅
    云语听禅送了一个拥抱
  • 知予倾听的头像 知予倾听
    可是你自己做决定了,为什么还需要给别人商量呢?
  • 晚棠的头像 晚棠
    在这场家暴的过程中,你是受害者,生活是靠自己的,为什么要听从别人给你的意见呢?他们没法参与你的人生的。醒醒吧,家暴零容忍。你的忍让只会让对方觉得你离不开他。在想想你的孩子生活在这样的环境下他以后会成为什么样的人呢?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
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