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问
心理咨询室心理辅导设备厂家直销
匿名
2026-10-28 14:18:22
抱抱TA
女,两年前,有两位咨询师,都在我发帖述说我被家暴时回复我的帖子,称“让我平时别激怒我丈夫”。 其中一位的原话是:“别激怒他”。另外一位的原话是:“你能做得只能是别激怒他”。 可是这两位咨询师为什么不鼓励我勇敢离开施暴者?却转而压制我,要求我从自身做起,让我谨言慎行? 当时我跟其中一位提起:“我想带着孩子出去租房子”。其中一位还说:“我们的关系,她觉得还没到那个地步,需要我带着孩子出去租房子去”…… 忍让换来家暴升级,完全没法沟通。家暴断断续续,有时候对方连续三、四个月也没有动手。 到后来因为某些原因,家暴又开始比之前更甚。再到后期对方摔死我宠物。 第一次分居被迫搬回来以后,家暴的严重程度呈几何指数上升。分居和离婚都不能保证当事人能更幸福。 可是家暴的那一方动手打人的行径,根本没法改,像不定时炸弹一样。就跟赌博和吸毒一样,根深蒂固。
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Ai心
谢谢你愿意把这段经历说出来,也谢谢你提出这个问题——它非常重要,也问得非常对。 你感到愤怒和困惑是完全可以理解的。当一个人鼓起勇气说出自己正在被暴力对待,得到的回应却是『你别激怒他』,那种感觉就像伤口还没愈合,又被按上了一层责任:好像被打,是因为你说了什么、做了什么。这不是你敏感,而是这句话本身确实有重量。 我想很清楚地告诉你一个专业共识:家庭暴力的责任,百分之百在施暴者身上。没有任何一种措辞、态度、时机,可以成为被打的理由。真正有效的家暴干预,核心是评估安全风险、制定安全计划、明确责任归属,而不是要求受害者『谨言慎行』。那两位咨询师的回应,无论出于什么考虑,都更接近责任转移,而不是专业的家暴干预。 至于他们为什么会这么说,可能有几层原因:一是部分从业者对家暴的『权力与控制』本质认识不足,仍停留在『冲突管理』的框架里;二是面对施暴风险时的无力感,让他们退回到『先降低眼前风险』的保守建议;三是个别咨询师会把自己的恐惧和局限,悄悄放进对来访者的建议里。这些都可以理解,但它们不能成为让你噤声的理由。你的不舒服是准确的。 你有一个非常清醒的观察:忍让换不来安全,反而常常换来升级。这在家暴研究中是被反复验证的——暴力的核心是控制,当控制感被维持,暴力模式就会固化;当对方感到控制受挑战(比如你提出分居、要离开),风险往往不降反升。你说的『像不定时炸弹』『像赌博和吸毒一样根深蒂固』,正是很多长期受暴者的真实体感。这不是你悲观,是你看得清楚。 关于『分居和离婚不能保证当事人更幸福』——我同意,离开不等于幸福。但安全和幸福是两个层级的事:安全是底线,是能站上去谈幸福的那块地。你不需要为了『以后一定更好』才离开,你只需要为了『不再被伤害』而保护自己,这已经足够正当。 你身上有一种很珍贵的东西:你不肯糊里糊涂地把责任吞下去,你会追问『这到底是为什么』。这份追问,就是一个人慢慢把力量收回自己手里的过程。它可能需要时间,也会反复,但它不会白费。 如果条件允许,也可以联系当地妇联、反家暴庇护机构或法律援助,把『安全计划』这件事交给更专业的人陪你一起做——不是因为你不够强,而是这种事本来就不该一个人扛。 你的感受是可信的,你的判断是有依据的。慢慢来,我在这里。
简单
家暴,要用法律武器保护自己,维护好自己合法权益
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
知夏
你好,我是知夏老师 我擅长倾听,愿意稳稳接住你的情绪,不评判、不说教。在咨询里,我们一起看见困扰背后的感受,梳理纠结,慢慢找到属于你的力量与方向。 主要陪伴方向:情绪内耗、焦虑、创伤相关困扰、人际关系、自我认同、压力调节。 我相信每个人都有自我疗愈的潜能,咨询是一段安全、保密的同行之路。如果你感到疲惫、迷茫,欢迎找我,慢慢聊聊
木木 情感陪护
退回到婚姻里肯定不可行了,当下安全很重要,拿起法律武器保护自己
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
苏溪🐬
无论是谁对你动手,都要拿起法律的武器勇敢的站起来保护自己。
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
夏欣怡
很理解你的委屈。家暴的责任永远在施暴者,不是你“激怒”出来的。“别激怒他”是很不专业的说法,错把避险变成对你的要求。很多不熟悉家暴干预的人,容易低估暴力会持续升级的风险。你的安全和离开的选择权,才是第一位的。
暖心
你其实非常勇敢,你没有放弃自己,你还在积极寻找原因,想要改变,想做一个好妈妈,这股想变好的力量常珍贵。你能把这些困境坦诚地说出来,说明你内心其实有很强的求生欲,我们慢慢来。
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
海边晚霞🧋
[抓狂]
慵懒星星🐰
问题是你现在想离婚吗? 能离得掉吗? 你真的下定决心了吗?
淮竹
这是你内心的痛
❤️安馨❤️
❤️安馨❤️送了一个拥抱
阳光姐姐🍒
家暴有第一次,就有无数次,早发现早解脱,病历,报警保留证据,为你争取权益
译墨【倾听情感】
译墨【倾听情感】送了一个拥抱
人生若只如初见|观心🌈
给你一个判断对方是否专业的简单办法:对方和你沟通以后你是变得更加积极乐观了还是更加心理添堵了。后者光速远离即可[玫瑰]
人生若只如初见|观心🌈
人生若只如初见|观心🌈送了一个拥抱
悠然自在
悠然自在送了一个拥抱
暖心
这不是你的错,你不需要反思自己,你当时出去租房的自救务必正确。看到你的宠物遭遇真的太痛心了,抱抱你,你务必先保护好自己的安全,建议你找专业的反家暴机构或者专业的婚姻家事律师
暖暖
坚决抵制家暴
薰衣草的花语
离开是最好的选择
老王谈心
[玫瑰]
Sylvan
思考自身问题,在对比它的问题,那么最后你想做的就不会有任何后悔
南京牛运生
难为您了!对于家暴应该零容忍的,一旦发生立即明确边界,保留证据及时报警捍卫自己的利益。迫于颜面选择隐忍只会让对方变本加厉,害了自己。很遗憾没有早点认识您。不然也不会让你隐忍这么多年了。
映尘🕊️
抱抱你,女性的力量在生物层面天然弱于男性,一定要保护好自己寻求庇护能远离尽量远离他,不要正面跟他起冲突。保护好自己和孩子的人身安全,寻求身边亲人朋友和专业机构帮助,走法律途径离婚。
暖阳倾听
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
枫棠
是的,你的感受是第一位的,当你觉得已经应对不了或者要离开才可以时,那就说明是真的没法继续留在这里了 因为对于这个环境只有你自己最清楚下一步可能会发生什么,自己有没有能力应对,或者自己怎样才能安全 面对如此无法交流还伤害你的人,你一直在努力,做的已经很好了,你值得拥有更好的生活
枫棠
枫棠送了一个拥抱
开启幸福美满的人生
开启幸福美满的人生送了一个拥抱
相-陪伴者
要么忍让 要么离开 忍让是因为想保护你 不要因为他让自己拖进去
斌
斌送了一个拥抱
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
当初听到让你不要激怒他,再忍一忍的建议,后来暴力不断升级,回头再看看,你心里一定又委屈又心寒。心疼你。
六六🫧
六六🫧送了一个拥抱
宁川
这个跟激怒没有关系,最重要的是保护自己,分析一下,过不了就离
万物生
万物生送了一个拥抱
🌿茶心听舟
离开 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
心灵之约
心灵之约送了一个拥抱
安然
家暴的责任永远属于施暴者,不是你的言行造成的。当年那样的建议,是错位的。你看得很清楚,暴力很难自行改变,离开的过程也充满挑战,你的安全最重要。
半夏【用心聆听】
家暴有第一次,就有无数次,一定要远离。
小禾情感 🌸
嗨,我是小禾老师。用心倾听,用爱陪伴,共情疗愈。擅长理性分析,拆解情绪 人格 心理上的复杂问题。亲爱的,不管你遇到了任何困扰,欢迎随时来找我聊聊。
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
绽放【幸福导师】
家暴绝不该被归咎于你,那些回复太荒谬,你值得被保护,抱抱,我在~
晚晚
晚晚送了一个拥抱
义声倾听
义声倾听送了一个拥抱
草芽
捍卫自己的权利
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
蜕变
家暴只有0次和无数次,所以一定是0容忍
米莉
如果是朋友,会问你,保留了家暴的证据吗?是想彻底离开吗?还是期待奇迹的发生?
心安则静
别人说什么并不重要,生活的决定权在你自己,保持一份清醒和觉察,做出对自己最有利的选择。
好先生
好先生送了一个拥抱
文笛
文笛送了一个拥抱
文笛
家暴的婚姻没法留
顾小茹
所以,专业的心理咨询中不要给来访者出主意。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
可爱蒲公英🐹
可爱蒲公英🐹送了一个拥抱
素人倾听师
看了你的帖子,我也想这么说,光劝你忍,那能解决实际问题吗?根源是这个人不合适。为什么要忍?为什么不离开?我支持你勇敢的离开。
泽铭 磊哥Ray
家暴,你要离开
泽铭 磊哥Ray
泽铭 磊哥Ray送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
甜甜画师🦆
甜甜画师🦆送了一个拥抱
小闫倾听师
其实我知道你最近真的扛了好多东西,很多委屈你都悄悄藏在心里,没有跟任何人说,总是习惯一个人默默消化所有不开心。你不用时时刻刻都那么坚强,也不用在所有人面前装作一切都很好的样子。累了就停下来歇一会儿,难过就大大方方允许自己情绪低落,不用逼着自己马上振作起来。你已经很努力在生活了,不要因为暂时的不顺就否定自己,很多事情不是你的错,也不是你不够好。难熬的时刻只是阶段性的,不会一直困住你,慢慢来,我会在这里陪着你,你不是孤身一人,心情不好可以和我聊聊
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
小闫倾听师
小闫倾听师送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
默默时光
哈喽,我是你的默默倾听伙伴。 平时主要承接恋爱感情、家庭矛盾、生活琐事带来的情绪困扰。 很多话不方便跟家人、朋友开口,怕被说教,在这里你可以放心倾诉。 感情里的纠结、分手内耗、相处难题;和父母、亲人之间的争吵;生活压力、迷茫焦虑、烦心事,都可以说。 先接住你的情绪,陪你把心里压着的事捋清楚。只倾听、共情,欢迎咨询默默倾听
云语听禅
云语听禅送了一个拥抱
知予倾听
可是你自己做决定了,为什么还需要给别人商量呢?
晚棠
在这场家暴的过程中,你是受害者,生活是靠自己的,为什么要听从别人给你的意见呢?他们没法参与你的人生的。醒醒吧,家暴零容忍。你的忍让只会让对方觉得你离不开他。在想想你的孩子生活在这样的环境下他以后会成为什么样的人呢?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
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Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,婚后陆陆续续遭遇家暴,不知道谁可以帮我?吵架会让我滚、清东西走之类的,但是我不能真走,开门就会被堵在门口情绪更加失控做过激行为。他提过离婚,但是他不会离,而且离婚两个字我不能说,否则他就会失控的骂我打我。说过会报复我,报复我家人的话不知道是吓我还是真的,说放过我不甘心。问题是我婚后一直老老实实带孩子 上班 ,我不明白为什么会这样!我是那种嘴硬 不会撒娇的女人,我不知道是他品行的问题还是其他问题!或者换做别的女人他也会家暴吗?我想离婚,但是我不知道他怎么想怎么样才会和平离婚,其他途径不敢冒险,他做事不计后果 。很吓人 不知道谁能帮助我 我应该怎么办?
(匿名)
从外面的出租屋搬回来的半个月里,他动手打了我五次,其中有两次狠特别狠。我认为他对我的暴力有升级的趋势——去年一整年里动手打我的次数也不超过五次——但去年他狠狠地摔死了我养的宠物兔,所以我才搬离的。为了权宜之计,我暂时在年关的时候搬了回来。现在感觉他的性格已经定性了,已经不可能有改变的可能。因为昨天晚上我用严肃的态度跟他讨论“他动手打我”这件事,他眼睛不看我,也不吭声,在那里一直玩手机,装作没听见。
(匿名)
女,刚才我跟孩子爸爸打电话,商量了一点事,他的暴躁、不耐烦依旧。真不知道自己的日子还怎么过。孩子爸爸嫌我事多,真不知道以后的日子还怎么过。因为他今年待业在家5个月,现在他出去打工有一、两个月了,我以为他走了以后,我们很少见面,我以为我们关系有所缓和,但是人的性格特质,是改不了的!我孩子爸爸不能包容我,一点也不包容,只有怀孕的时候包容了我几个月。孩子出生以后,在月子里,他就开始暴躁、发疯,显露出他的啷当、不负责,今年又冲我发疯无数次。打我、骂我,殴打我养的动物、摔碎很多东西……我很怕他过年回来家暴我。他觉得只能用暴力的方法对付我,我现在心里很伤心、难过。感觉自己找的结婚对象很不好。刚才他在电话里恶狠狠地凶我:“那你当时怎么没死掉”!
(匿名)
女,一夜战战兢兢,噩梦连连。那种恐惧的情绪聚集在背部,让我低头哈腰。昨天晚上临睡前,我丈夫说:“即使我每天打你八遍,你也改不了……”。我感到绝望的是:好像自己陷入了沼泽,怎么也改变不了现在的处境了。我的本意是还想留在这个婚姻里,但是不愿意再受暴力。但是好像,我丈夫对我施暴已经成了一种习惯。而且每次他对我施暴以后,过一阵子,我就会不由自主地做出一些讨好他的举动,也许我是因为恐惧心才那样做,但是我也不确定。要命的是:他发现用暴力可以控制我,让我屈服,所以他觉得暴力很管用。即使我已经警告过他:“你对我暴力,我会带着孩子搬离这里”。但是我丈夫似乎不相信,因为他认定我很懦弱,离不开他。其实在我的心里,已经几十次盘算着带着孩子走。但是出于各种各样的原因吧,很多个原因,我始终无法下最终的决心,也许是怕麻烦,也许是别的原因。现在我都不敢向他坦白自己的感受,一坦白,他就说我找茬、指责他,就要施暴,要么殴打动物、打我,要么摔东西。可是我自认为我没有用指责的句式,我只是陈述事实,表达感受,但是他说我故意找茬。我丈夫很急躁、暴躁。还有据我婆婆陈述,我丈夫的父亲生前也是比较急躁的,况且我婆婆更是泼辣、强势、厉害,习惯用暴力教育孩子,使自己的儿女屈服。我丈夫绝对遗传他父母的暴躁,再加上他也被我婆婆暴躁地对待过。再加上,我从小被我那暴虐的母亲长期虐待,三天两头地对我拳打脚踢,疯狂地攻击、辱骂我。所以我估计自己比较害怕暴力,比较容易在暴力面前屈服,所以他才一次次地用暴力来控制我。
(匿名)
女 和老公是相亲认识,结婚5年,第一年很好,从我生完孩子后一个月,第一次对我进行家暴,从那以后他的脾气就很暴躁,但是过了那一劲,又会变得很好,这几年他总是喜怒无常,我觉得他有暴躁症,很多次下定决心离婚,但最后都是因为世俗和孩子不了了之,今天中午下班回来,又是进门就对我破口大骂,我实在心灰意冷,跟别人说我要离婚,别人都认为我是无理取闹,说我老公又不出去乱玩,又不乱花钱,又没有什么大问题,为什么要离婚!我实在不知道该怎么办了。。。每天在家就是冷战,说话超不过几句就吵架,这样的日子实在太煎熬。
(匿名)
女 我跟我老公结婚3年了,孩子2岁半,开始感情还好,但是最近一年我们吵架特别频繁,都是一些小事就吵起来了,以前还都是吵架,但是前几天居然动手打了我,我真的没办法原谅他,我想离婚,但是我又觉得孩子太小,我不知道该怎么办,我觉得家暴有一次就会有第二次,我真的不敢想象,我希望专家能给我一些有用的建议。
(匿名)
女,我跟我老公结婚一年多一点,然后最近闹离婚闹的很厉害,我不知道怎么去挽救我的婚姻。事情如下,14年认识他,然后和他相处一直很不错,他对我很好,一直都迁就我顺着我,后来因为一次口角他打了我,后来我原本想放弃的,但又舍不得,最后他也一直内疚然后对我很好,但是好景不长,每次他很多事情都不愿意和我沟通,然后我一说或者问他就会有过激行为,砸东西或者打人,根本控制不住。去年年底我们怀了个小孩,然后今年5月查出心脏不好,后来没办法小孩就没要了。那时候他的妈妈照顾我,但是我跟他的妈妈有过一些不愉快,他后来就怪我脾气不好,气走他的妈妈,然后在我产后他一直跟我闹离婚,有一次还将我推到地上撞伤了头,他还管都不管。然后他现在搬出去了,一直不肯见我,还总说要离婚,但也一直没有采取行动,他一直用工作麻痹自己,所以我想咨询像这样控制不住人的情绪应该是小时候受过什么刺激,导致他精神有些不正常?他是独生子女,他从小读书也厉害,然后他的父母很爱他,一直都夸他,这样是不是让他变的更自我了?我该怎么办呢……
(匿名)
女,19岁,嘻嘻,我当组长带组员参加比赛干砸了,但是和组员坦白的时候被原谅了,还被安慰了,虽然我能力不吊照,但是我的人格魅力得到了认可,开心。 但是话又说了回来了,我们组的项目可不是简简单单因为没竞争过对手才失败的,而是压根就没参加过比赛。 我头一次知道比赛时间地点全都要学生自己去想方设法找渠道了解的,官网给的电话等级太高不回答校赛的问题,得自己找本校负责人,而且只能找本校负责人,其他任何人都不靠谱,哪怕是导员也不靠谱, 我去我哪里知道原来找导员也没用,一问导员就是等通知,我还以为导员真的能给我提供校赛通知呢,结果原来导员从一开始就把我们参加的国际大学生创新大赛和大学生职业生涯规划大赛搞混了, 我说我要国创赛比赛通知,你给我个职业规划的通知啥意思?被我发现了还装死不回我,我嘞个豆,我到现在哪怕已经错过了国创赛校赛还是不知道我们学校的校赛到底是什么时候在哪里办完的。 牛逼嘞,从导师到导员一个二个都来坑我,一个错误的比赛通知,毁了我和组员的无数心血,我的计划书和 PPT 改了又改,我们的实践成果也是加班加点赶制出来的,结果就因为一个错误的通知,全白费了,干啥吃的这个导员? 多大人了?犯了错事还跟个鸵鸟一样藏起来不敢面对,你也知道你搞错了,我也知道你搞错了,你难道不该表示表示吗? 就因为给你钱的不是我所以就冷处理了呗?好嘛,你学历高是真了不起嘛,博士就可以不给高中毕业的学历的人道歉嘛,博士犯的错就不是错嘛。 难以释怀,难道所有大学的比赛都要自己找渠道获取比赛通知的吗?难道所有大学都是找了指导老师就跟找了个大爷一样只给一次修改意见改完就隐身一问三不知吗? 这个时候我开始切实感受到双非大学的不靠谱,但是一后悔就会想到我的高考分数完全是超常发挥考出来的,再也没有更多的进步空间的,就感到无奈,时也命也,就当积累经验了嘛,啧
(匿名)
男,34岁,前不久高位截肢,不知道我这种情况能不能考驾照
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女,两年前,有两位咨询师,都在我发帖述说我被家暴时回复我的帖子,称“让我平时别激怒我丈夫”。 其中一位的原话是:“别激怒他”。另外一位的原话是:“你能做得只能是别激怒他”。 可是这两位咨询师为什么不鼓励我勇敢离开施暴者?却转而压制我,要求我从自身做起,让我谨言慎行? 当时我跟其中一位提起:“我想带着孩子出去租房子”。其中一位还说:“我们的关系,她觉得还没到那个地步,需要我带着孩子出去租房子去”…… 忍让换来家暴升级,完全没法沟通。家暴断断续续,有时候对方连续三、四个月也没有动手。 到后来因为某些原因,家暴又开始比之前更甚。再到后期对方摔死我宠物。 第一次分居被迫搬回来以后,家暴的严重程度呈几何指数上升。分居和离婚都不能保证当事人能更幸福。 可是家暴的那一方动手打人的行径,根本没法改,像不定时炸弹一样。就跟赌博和吸毒一样,根深蒂固。
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