女, 觉知别人是很容易的，觉知自己其实很难。 为什么呢？因为人都有自我保护的心理。 如果察觉到自己真的在做罪恶的事情，自己的思想、动机，或者当下的所作所为是不好的，那就感到很难为情，羞耻，就很容易对自己发出攻击与评判。 所以为了保护自己，出于一种防卫机制，就很容易把自己做的各种事情，比如不被道德接受的事情合理化。 其实也就是没有 100% 地尊重事实。