记忆中家境穷困潦倒支离破碎，好玩的我迫于家中父母的打骂渐渐的夜不归宿，一日三餐可有可无到处流浪至于有次因为饿晕在学校被校方认为我有心脏病被劝退，后来证实我只是胃炎，那年我退学我9岁我越来越讨厌家中父母永无止境争吵打架，一次次在外流浪那个年代我在附近是个坏孩子没人会管我的死活，是的我学坏了其实那时候我只是讨厌回家想找东西吃填饱肚子而已，终于我到了触碰法律底线的年纪因为犯罪前后共服了5年的监生涯，是的法律只是制裁人类的犯罪结果，我也畏惧了监禁的生活。老老实实做人，踏踏实实的找了分工作但我为了满足虚荣的心总是跟别人说我自己家里有钱，常常把工资用完用尽，由于我的性格工作时间也总是不长常常辞工，如今我29岁了觉悟的是不是太晚了该珍惜的家人离我远去，在这物质之上的社会里朋友亲戚都疏远了我，是的一切都已经太晚了没有成立自己的家虚度了29年光阴，来来去去的陌生人都只是在为自己的生活努力。我呢？荒废了自己近30年的时间。是的这能怪谁？命运选择了我我只能接受老天的安排。 希望获得什么帮助：老师，我不想这样痛苦的生活，我无法接受我既然是一个觉悟这么晚的人，我不想成为单身汉招人笑话，我不想就这样孤独的过完自己的人生，就这样默默的离开这个世界也许是我唯一的尊严，这样我就看不见人们幸福的生活，听不见人们的喜悦之声，再也不用忏悔我的过去。再也不用活在这个现实主义的社会里，老师您觉的呢？ (匿名)

男,29岁,18岁至三十岁一直都在徘徊孤单假装坚持假装坚强导致自已总是得过且过地浪费了最珍贵的青春黄金时期，最终到了三十出头还是一事无成，与同类家庭出身的人相比自已实在是非常非常失败的！……多年来实践经验告诉我：首先自已要知道自已想要的是什么？以什么样的生活方式才是自已想追求的？又以什么的人生价值观来年对生活面对未来，用什么方式来提高自已的经济软实力！不要为自已的失败找借口！要在失败中总结经验提升自已！过去发生的事已经成为事实啊，成为历史！说句实话自已现在的壮况自己那些不争气的 眼泪有时候晚上睡不着都会流出来啊，起码过得不是最好但是要比以前更好啊，……三十岁生日的到来说明自已又老一岁了，又是面对生活的新起点！在新的起点上要面对新的挑战新的考验，在这个错综复杂的现实生活中该如何突破自已面临的瓶颈热点难点问题时：时刻记住留住青山在，赢得未来赢得挑战赢得考验！身体健康才是自已的，其他的都是身外之物！所以说健康强壮的身体是第一，努力工作是第二！思想开放第三！……坚持不懈的努力是改变一切最终法宝，此生不求大富大贵只求问心无愧就好！ (匿名)

男,24岁,人生在世能吃苦能受罪，也不枉在世上走一遭。成功过，也失败过，一切重头再来，曾经挨饿5天依靠喝水维持生命力，至少……现在还没到人尽粮绝的地步，

男,33岁,我也许会离开这个平台，我要找回真正的自我，谢谢各位老师的陪伴。 我对不起我的老婆跟家人，给我三年时间，我在给你一个店面。我曾经创业过，沦为现在的外卖小哥。 08辍学，学习电焊技术，已做以后养家之本。 09年因为父母老实本分被人欺负，混了社会（祸不及家人，债不及父母，不逼迫妇女，抵制毒品，硬钢日本，血染东海）到13年老大出事，我也退出了。 14年开始创业，摆过地摊，后来遇见我的领路人步入洋葱行业。以3000块钱做资本替人收货。从山东起步（潍坊）独上东北（葫芦岛，锦州，横跨内蒙（通辽，乌兰察布，赤峰）踏入甘肃（兰州，金昌，武威，张掖，酒泉嘉峪关，玉门。南下云南（建业元谋），西到四川西昌。自己建厂，代加工洋葱 15年就有了百万资金。 16因为判断洋葱行情失误，导致失败。 17不服输得我，用仅有的资金二次创业，开了一家馒头店，同年7月，家父因事故而亡，含恨打了三年官司，为了家父讨回公道，把店关了。从事了三年外卖工作，（时间灵活，便于打官司，最终获胜。 20年脱离外卖，再次创业，开店。又碰上疫情，三年疫情没有扛过来。 今年又成为一名外卖小哥，已经进入黄金末年的我，不知道还有木有下次机会。我师父喊我我回去，我拒绝了。我不想依靠他，我再次创业时，我见师父日。他的徒弟不是弱者。 今年曾经沉迷过，我对不起各位老师。今天我清醒了。我要回归正常生活，努力工作，等到合适机会，再次创业。要不然我对不起家师，对不起家人，对不起已故的老父亲，我忘不了我在墓前许下的诺言，我会再现于世。我是瑞昌号的长支后裔，我有责任让家族在现昔日之辉煌，我也没忘记我是五虎十三杰的后人。 我沉迷的两个月我对不起各位老师，给你们添了很多麻烦，对不起，今天我会把余额用出来，。 有木有美女姐姐愿意给我唱几首歌，点燃我曾经的斗志，让我再次走上创业的道路。 (匿名)

28岁,跑去派出所想让警察给我泡桶泡面 他就是各种拷问 感觉我是个犯人 我出来了 一口水没喝上 在网吧呆了几天 浑身虚弱 我蹭了个兄弟的电脑 他走了 让我玩会 手机 驾驶证 丢了 一身褴褛 亲戚朋友我借钱都不理我了 听到我的声音直接挂了 去找工作 想去当个服务员 别人也只是煮点东西 吃了就让我走 我走在马路上 天桥上 想一跃而下 但是又不敢 又怕死 又怕死不了 半身不遂 哎 已经20多天了 人本来就瘦 又瘦了10多斤 一把骨头 以前的老板都得罪 说我心高气傲 哎 有点钱就好了 我吃顿饱饭 有点力气 有身不是破的脏的衣服 也许能找个饱饭的工作 一在网吧的椅子上睡觉 睡着了 就是吃这样 吃那样 就是没有味道 我没有办法了 今晚上睡一晚上 我明天去公园里面躺着 自生自灭 听天由命 我献血献了8次 一直以来路边上看见困难的 我也会给一点 可是到我到这个状况 我不知道该怎么办 也不好意思去跟陌生人开口 怕他们给我白眼 到这半死不活的状态下 我也想有人帮助我一下 可是我还是不敢 只能在这发个帖子 我真心求援 如果亲爱的陌生人 你帮我了我 万事皆有因果 在余生某件事上 我会以另一种代价还给你 我没有任何办法了 去过救助站 给了几个面包 几瓶水 按了个手印就让我走了 当我再次去的时候 他们很不耐烦的给了我一个面包 让我下次尽量不要再去 我没有任何办法了 我只想吃顿饱饭 弄身干净衣服 去找个能吃饱饭的工作 我发这个帖子 上个兄弟走了 还剩3个多小时的网费 我等等看 有没有效果 也许能让我好起来 能活下去的希望 我负债负的有 上个月刚把支付宝逾期的还了 也不给我借了 求求亲爱的陌生人 我现在已经身入绝境 让我活下去 我也想感受到生活的美好

男 男 29 岁，和人打交道很困难，不怎么敢直视别人，没什么朋友，除了上班就是呆在家里，而且下班了很不想回家，但又没地方去。呆在家里会感觉坐立不安，特别家人在家的时候，每天过的战战兢兢，很苦恼，没女朋友，周末除了可能干些农活就只能发呆，亲戚家如果家人不要求什么不会去，主要是不知道去了该干嘛，说话也是别人问一句答一句那种，另外对于亲戚关系认识的一塌糊涂，常常认错人，免不了让家人数落一番。 觉得自己已经废了，而且学什么东西巨慢，30而立，怎么觉得自己是三十而废。 哎，真想一死了之，这想法貌似小学时候就有，但又怕父母伤心，现在更没这机会了，因为他们也老了

男,30岁,很多事情，只有你亲自经历了才能明白。。。 (匿名)

男 小时候凡事靠自己十几岁老妈意外过世。十八外出打工。老爸几乎从不过问。二十几结婚。结婚后因女方问题要不了小孩。两年后离婚。三十再婚。不管发生什么大大小小事都要靠自己去安排。一路走来种种是非好多好多，真的很累心更累为什么那么多的不幸发生在我身上。前段时间又因赌博欠了十几万。现在觉生活真的很累很害怕面对生活。我心里真的很难受。为何要让我有那么多挫折，现在心情非常低落，非常乱。谁能告诉我怎么办 (匿名)

女, 觉知别人是很容易的，觉知自己其实很难。 为什么呢？因为人都有自我保护的心理。 如果察觉到自己真的在做罪恶的事情，自己的思想、动机，或者当下的所作所为是不好的，那就感到很难为情，羞耻，就很容易对自己发出攻击与评判。 所以为了保护自己，出于一种防卫机制，就很容易把自己做的各种事情，比如不被道德接受的事情合理化。 其实也就是没有 100% 地尊重事实。 (匿名)

有没有能接应激创伤障碍的老师，希望能找一个长期的