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心理咨询师取消后考
匿名
2026-11-03 18:32:40
抱抱TA
女,18岁,别的残疾人还有家人照顾, 可我从小就要自己照顾自己,到底还要我做到什么地步? 他们总挑我的毛病,不骂我一顿心里就不舒服, 我真的扛不住了,平白无故就被数落。 难道非要逼得我们分开吗? 大不了我走,自己在外养活自己。 日复一日被这样拿捏,好不容易稳住的情绪, 一下子又崩塌了,天天循环, 我快活得不像人了
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Ai心
读到你写的这些,我心里很沉。你说“到底还要我做到什么地步”,这句话里藏着太多已经撑了很久的疲惫。一个人从小就要自己照顾自己,还要日复一日承受挑剔和数落,这不是你不够坚强,而是你一直在承担本不该由你一个人承担的东西。 我注意到你说“好不容易稳住的情绪,一下子又崩塌了,天天循环”。这种循环之所以折磨人,不是因为你脆弱,而是因为你好不容易把自己扶起来,又被推倒,再一次扶起来,再一次被推倒。任何人长期处在这种反复里,都会觉得“快活得不像人了”。你的崩溃是有来处的,它在替你说话:这样的对待,真的太疼了。 我想和你说两件事。 第一,被挑剔不等于你有问题。家人反复挑毛病,很多时候是他们自己没有能力好好说话,把情绪丢给最容易承接的那个人。你不需要靠“做得更好”来换取不被骂,因为那不是你的错,也不该是你的任务。 第二,你说“大不了我走,自己在外养活自己”。我理解这句话背后的绝望,也相信你有照顾自己的能力。但离开家是一件需要准备的事,而不是在情绪最崩塌的时刻做的决定。如果你真的在考虑这条路,可以先找个可靠的人一起把现实问题理清楚:住在哪里、靠什么生活、身体需要怎样的支持、遇到困难找谁。冲动之下的“走”,容易让你从一种伤害掉进另一种处境。 当下可以试着做几件很小的事: 一,当数落开始的时候,尽量缩短待在现场的时间,比如去另一个房间、出门走一段路,不是对抗,是保护自己不被继续消耗。 二,给情绪找一个出口。你已经很会忍了,忍到麻木反而更痛。可以写下来,可以在平台上找一位咨询师或倾听者,把这些年积累的委屈一点点说出来。有人稳定地听你说话,那个“循环”就有机会被打破。 三,留意自己的身体状态。长期紧绷、睡不好、吃不下,都是身体在报警,值得被认真对待。 你不是“哄不好的黑洞”,你是一个受了很久委屈、还在努力活着的人。如果哪一刻你觉得撑不下去了,请一定先找到一个能说话的人,平台上的咨询师、倾听者,或者你信任的任何一个人。你值得被好好对待,至少从现在开始,你可以先好好对待自己。
24h在线小闫
别难过,慢慢都会好起来的
24h在线小闫
24h在线小闫送了一个拥抱
慵懒瓢虫🦆
抱抱!给个温暖的大抱抱!🤗
石子
如果可以离开,就离开吧。注意安全,不要被骗,好好生活。
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
玖伴星禾
你好
暖暖
如果他们一直不改变,你可以远离他们
玖伴星禾
可以和我聊聊
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
予柔!【情感陪伴】
看到你的帖子,真的很心疼你,明白那种无论怎样都都得不到认可,无人托底的人生,自己一直在拼命努力,这样的生活好像看不到希望,首先学会为自己发声,无端地指责可以反击
温柔奶茶✨
温柔奶茶✨送了一个拥抱
开心就好
坚强👍👍👍👍
知你冷暖 懂你悲欢
知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
知你冷暖 懂你悲欢
亲,先抱抱你了。这是典型的NPD家庭关系,非常理解同情你的遭遇,可以和我倾诉聊聊的,欢迎[抱抱][抱抱]
向阳而生
在经济条件可以的情况下,就独立生活。没必要搭上自己
灵动水獭🍮
您现在的心情就像行驶在大海中的一艘船。当你一直在船上拼命的想护着的那些伸手需要帮助的人时,您突然间回头看了一下,船上的人已经挤得人越来越多了。甚至在帮助几个人的话,连自己的小船就会一起沉入大海。你现在是这种感觉对吗?
霞之翼
首先是让自己强大起来,不要对家人报太多的希望,长期的打压和否定会使你的内驱力严重失衡
温柔羽毛🧋
可以先做好离开的规划,想好自己可以去的地方,以及挣钱途径
安心解忧
是的,没人心疼自己,先自己心疼自己,我们可以详细的聊一聊…
六六🫧
六六🫧送了一个拥抱
智囊团在线🌸
嗨,我是晞和老师 ENTP 天蝎女 用心倾听,理性分析,带你一起内观情绪,用第三只眼睛看清事物本质。擅长深度聊天,可聊历史 规律 因果关系 哲学史 创业史 ,商业模式 框架; 也可聊过去 当下 未来,童年的伤痕与心底的惶恐;聊人生路上的迷茫 中年危机 情感困惑 人际关系 婚姻的不易 等等 ...
六六🫧
成年了,可以离开了
沐阳
沐阳送了一个拥抱
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
福晗
要有爱自己的能力,勇敢和负能量断舍离
清雅倾听师
想办法自己出来住吧!远离他们
白芷清风
孩子,若已经能自立,有谋生的手段,与其在家里内耗,不如出去呼吸,呼吸新鲜空气
海边晚霞🧋
坚强[玫瑰][玫瑰]
海边晚霞🧋
海边晚霞🧋送了一个拥抱
和合。
小小年纪就承受这么多,能感觉到你的委屈,无奈和愤怒!既然给不了你温暖关爱和经济支持,就不要有太多的期待了。自己照顾好好自己,该断则断吧!
杰哥暖暖
可以聊聊吗,帮你梳理一下
空谷幽兰
空谷幽兰送了一个拥抱
静聆晚风
[抱抱][抱抱][抱抱]很多心事无处诉说,说出来,心里的重担就轻一点。
空谷幽兰
身体的残疾加上日复一日的被责骂被拿捏,一路走来真的会很辛苦,无助、委屈、气愤各种负面情绪让你崩溃。很理解你的不容易,谁处在这样的环境中都会很难受,你能坚持走到现在已经很勇敢很坚强啦,如果情绪无处排解,我一直都在,你随时都可以找我,伴你一起梳理感受,探讨解决问题的方法。
北极星的光
北极星的光送了一个拥抱
安然
别人还有家人照顾,你小小年纪就要独自支撑自己,可还要不停承受家人无端的挑剔和数落。日复一日被这样消耗,情绪一次次崩塌循环,真的太累了。这不是你做得不够好,是他们一直在用指责对待你,你已经扛了太久。
杨渊
杨渊送了一个拥抱
北极星的光
理解你的难过,我抱抱你吧[抱抱][抱抱][抱抱]
安然
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明心
姑娘,你不但要承受身体上的疼痛和不便,还要遭受至亲精神上的双重打击,无法想象你是怎么熬过来的
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当我们面对质疑,无理由的打击的时候,我们更加需要内心强大
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也不知道你那边发生什么事情了,如果真的活得那么痛苦,如果能离开,咱们先离开。
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我是个很自卑的人:因为我是个残疾人:从小到大:我从来没有感受到家的温暖与自尊重:好不容易的我长大了也嫁了人为人妻为人母了:她们还是一样对待我:非打即骂:我好像就不能做错一点的事否则我就会招来了打骂:我都到四十岁的人了:她们还是一样对待我:我真的想不明白也没想不通这到底是为什么啊?我很渴望得到父母的肯定但却总是得不到父母的肯定:就好像我是她们的眼中钉肉中刺的一样:请您告诉我这是为什么啊
(匿名)
女 我今年22岁总是情不自禁的将自己包围因为我从小和爷爷奶奶一起所以我一直觉得自己是一个人但是我从来没对我爸妈走过任何意见去年我上大学了然后我爸妈让我去他们的城市自从去了他们城市就是三天一小吵五天一大吵我真的很累而且家里因为某些原因比较困难我自己也有在做兼职也没怎么给他们要过钱前几天我感觉有些不舒服然后我去医院花了几百块钱我没告诉他们他们就说我乱花钱什么的说我一点不懂事他们语言总是很伤人我就不想理他们今天我爸居然动手打我了我还在生理期我每次生理期都很痛的我现在感觉控制不了自己不想活着想自残而且我爸妈一直在逼我给他们认错当然我们吵架也不只是因为这个其中还有不少是我的错我有些排斥他们不想让他们过多参与我的生活不想告诉他们我的心里话面对他们的质问还一次次说谎我真的很难受每次他们一大声说话我就不想说话而且控制不住按照他们说的去做但是过后自己还是按照自己想做的去做我也不知道怎么了真的挺无助的
(匿名)
女,21岁,被最亲的骂,从小到大,无数次想死,自残,因此生病
(匿名)
女,12岁,我家人对我挺好的就是我妈跟我婆会打击我,我想得到的想不到的我婆都能说出来打击我的话,就听着很不舒服,“别去别人家玩了,人家都见不得你了,见着你会烦了”“你奶奶就不把你当个人看”“你以后吃屎还抢不过狗呢”“太后悔养你了,你这个贱人”然后还有我爸跟我妈一吵架我就感觉是我的我错,因为我妈也是这么说的。然后我爸也是心理有问题,说他控制不了自己的情绪,大半夜把我妈叫起来开着灯看着我妈,什么也不做,就不让我妈睡。我想自残,好像自残就可以缓解情绪。划了第二次的时候被发现了,因为他们说第二天要泡温泉。问我为什么这样做我也没回答。然后刀就被藏起来了找不到,还说我要拿死威胁他们。我妈有心脏病,说我逼她。然后我一天大部分时间都情绪低落,有时候还会焦虑。一情绪低落和焦虑就想划自己。成绩也下滑了。要期末了我好烦啊我该怎么办这是不是抑郁啊
(匿名)
女,19岁,我很难过,现在伤心的时刻越来越频繁了。我一个月的时候父母离异,婆婆带我到十岁,妈妈接我走了那一年爷爷去世,就在外婆家生活,外婆总说我的不是,后来我一直在住校,高中毕业回来,叔叔和妈妈一起,总感觉他欺负我,让我倒洗脚水,妈妈也不爱我喊我帮外公外婆做事,像保姆一样,觉得自己命太贱太苦了,之前很小不懂事就傻着干了好多费力不讨好的事,其实他们根本不喜欢我,我好累,所有人都欺负我,难道不是亲生的就这样对待吗?那个叔叔有个比我小的女儿,我永远比不过,这些都还好,但是至少尊重我啊,不要总欺负我。我一点都不喜欢这个家,从小受到了很多委屈,我想我是不是有病啊,心病。
(匿名)
女 本人初二,自从有了妹妹父母不管遇到什么事只会骂我,有时为了让妹妹高兴打我,从去年感觉会不知为什么总会发火,开始自残,父母不理会我的心情还骂我脆弱,活不下去了。。。
(匿名)
女,17岁,我发现我最近越来越没有耐心了,我跟朋友讲一件事,她问了我一个没必要或者动脑就知道答案的问题,我会非常烦躁,我会不自觉的扯被子或者掐自己,我听不得任何废话,那会使我狂躁。我来到了离家较远的城市上学,我和我奶奶打电话,她总说要过年了要和你爸打好关系,我其实很不理解,明明是他错了,为什么总要我低头。我有时候会很矛盾,我觉得我奶奶爱我,她会舍不得买贵的东西,但因为我喜欢她会给我买,可我又觉得她很讨厌我,她说我当初就不该养你,我该见到你的时候就掐死你,省的你现在长大了祸害我,她说你等着,明天我就叫你爸爸回家一起把你摁到后面河里淹死,她说我死之前一定要把你掐死,省的你连累大家。他们总是对我不满意,我5年级就是住宿生了,我在学校可以很好,可他们觉得我生活不能自理,我学会炒菜了,他们又说别以为你会炒个菜就有多了不起。他们觉得我很差劲,可是现在的大部分小孩明明都不会炒菜,为什么只有我是错的,我在朋友面前落落大方,可是我跟他们隔隔不入,我会拘谨不安,他们讲他们的,没有人问我学校发生的趣事,没有人需要我的分享。但是我发现自残很解压,我喜欢刀划过血一瞬间就出来的快感,我喜欢看血汩汩而出,那让我很爽。可是他们都说你这是不对的,你不应该这样,他们会害怕我把刀指向他们,可是我控制不住我自己了,我不想的,我不想,可是我没有办法,没当想到我都会气喘,我太难受了,我有的时候想着死就死了,他的养老金可以养活他,他不需要我的拖累可以过得更好,我有时候又想着,再坚持坚持,我就快可以脱离了,可是我好像挣脱不了,太难了,太痛了
(匿名)
女,15岁,希望你能留下来听听我的遭遇 很久没有人能和我说说心里话了 能写下来也是下了很大决心 我生活在一个不太富有的家庭 妈妈和爸爸从我很小就离婚了 因为爸爸家暴妈妈 然后爷爷帮我妈妈被我爸爸打了 他们就离婚了 我跟着妈妈 妈妈小时候感觉对我不错 我害怕我姑姑和姑父 我姑姑是我妈妈的姐姐 因为姑姑记恨当年的事 一直对我态度不好 姑父也是 我们家基本都耿耿于怀 都对我不是很好 妈妈就外出打工了 我和爷爷奶奶生活 他们都对我不好 我现在大些了 最近不知道怎么了 心情低落 喜欢伤害自己 比如割腕之类 不痛 但是心里好难受😖😖😖😖我感觉自己好像病了 我晕倒过一次 没有人发现过 我在外边读书 妈妈又结婚了 生了一个妹妹 她在照顾妹妹 脾气也很差了 还贷了贷款 我在外面读书和表姐一起住 表姐也讨厌我 我很怕我姑姑他们一家人 因为我只要敢稍稍说一句姑父就会打我 我和妈妈经常打电话会吵架 我很难受😖😖😖😖很痛苦。。我想去医院看看 可是我没有钱 支撑我活下来的动力 是我的异次元偶像 简隋英 第一次让我有了活下去的希望 我晚上会看着他的照片哭泣 然后自残 我真的很痛苦。。。家里人认为我在逼他们 说我现在每天不说话 天天哭 是讨债的 真的很痛苦啊
(匿名)
女,45岁,中年爱上一个人,是应该告诉他还是不告诉比较好。
女,我丈夫和他亲妹妹在精神上就是残疾人。什么慈悲、爱、尊重、尊敬,包括对生命的敬畏与怜惜,一点也不懂。
(匿名)
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心理咨询师取消后考
女,18岁,别的残疾人还有家人照顾, 可我从小就要自己照顾自己,到底还要我做到什么地步? 他们总挑我的毛病,不骂我一顿心里就不舒服, 我真的扛不住了,平白无故就被数落。 难道非要逼得我们分开吗? 大不了我走,自己在外养活自己。 日复一日被这样拿捏,好不容易稳住的情绪, 一下子又崩塌了,天天循环, 我快活得不像人了
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