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心理咨询师三级小炒
希望中的光
2026-11-08 07:27:02
抱抱TA
男, 36 岁, 数次被小堂哥, 说我活着有什么意义,我是笑话, 有什么资格吃饭坐车索要车费一次, 几次吵架双手掐我脖子拿扳手砸我头, 跟找我茬老头警察说我脑子不好不正常有病, 这小堂哥两个儿子杂,种十几岁了, 小堂哥会跟他们说我脑子不好吗
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Ai心
看到你写下这些经历,我能感受到你心里积压了很久的愤怒、委屈和不安。被反复说“活着有什么意义”“是笑话”“没资格吃饭”,还经历过掐脖子、拿扳手砸头这样的暴力威胁,这些都不是小事。它们会让人长期处在紧张、羞耻和恐惧里,甚至开始怀疑自己是不是真的有问题。我想先告诉你:那些贬低和暴力,是伤害你的人该负责的行为,不是你的价值证明。你有资格吃饭,有资格被尊重,也有资格远离让你感到危险和不舒服的关系。 你问“小堂哥会不会跟两个十几岁的孩子说我脑子不好”,这个担心很真实。长期被贴标签的人,最怕的是这种污名继续传下去。但需要区分两件事:他怎么说、怎么教孩子,你无法完全控制;你能做的是保护自己、设定边界,并尽量减少让这些声音继续影响你。如果再次遇到暴力威胁,请优先离开现场,必要时报警并保留证据,比如录音、聊天记录、就医记录、报警回执等。安全永远排在“讲道理”前面。 你用了很重的词形容那两个孩子,我能理解那是愤怒之下的表达。也许你真正愤怒的对象,是那个长期伤害你、又可能把偏见传下去的大人。孩子本身是无辜的,但你没有义务去纠正他们,也没有义务继续待在会被贬低的关系里。可以减少接触,不单独相处,不参与比较和争论;遇到对方挑衅时,用简短边界话术,比如“这件事我不讨论”“你再这样我先离开”。 心理层面上,长期被亲戚否定,很容易在心里形成一个严厉的“内化批评者”,让你反复怀疑自己。你可以试着做一个小练习:当脑子里冒出“我没用”“我有病”这类声音时,问自己一句——这是事实,还是某个人长期灌给我的评价?把“他的声音”和“我的声音”慢慢分开。你不需要马上证明自己,先恢复安全感、稳定作息、寻找可信任的支持,比急着行动更重要。如果这些经历让你持续失眠、惊恐、无助或反复闪回,建议预约平台心理咨询师做更系统的支持。你值得被认真对待,也值得慢慢走出这种窒息感。
海边晚霞🧋
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][流泪]
海边晚霞🧋
海边晚霞🧋送了一个拥抱
草芽
能感受到你心里委屈,面对亲戚关系,无处安放的心事和烦恼都无处倾诉,请您直视自己的爱好!做真诚的自己。一点点的勇敢起来。你最棒了。
探讨人生
[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]你病的不清,,哥们上班去吧
希望中的光
@探讨人生 你理解吗
赵春尧
理解这份愤怒与压抑,但既然你能说出来就是说事情还没有达到不可控的程度,未经他人苦,莫劝他人善,日子是我们自己的,生活也是我们自己的,如果活在别人的冷嘲热讽之中,那么恐怕会被带偏生活节奏,想一想自己到底为了什么,自己的责任和担当,解铃还须系铃人,心病还须心药医,
拾音🎀
拾音🎀送了一个拥抱
❤️安馨❤️
❤️安馨❤️送了一个拥抱
徐延楷
加油
雷霆大心脏
雷霆大心脏送了一个拥抱
温苒听语
温苒听语送了一个拥抱
温苒听语
能感觉到你心里有委屈,保护好自己必要时报警取证
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男,35岁,下面的图是那个小堂哥发的,你你们就知道他的人品了,,,数次被亲叔婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压否定,亲叔同小堂哥数次莫名其妙骂我,高速不给停车让我憋尿,几次不报型号报价格让我拿货,亲叔嫌我汤喝完时不时找茬,小堂哥数次说我,有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,几次双手掐我脖子,一次威胁我惹其他亲戚不给脸色和一次坐车索要车费,亲婶请假同学聚会先发信息没等她同不同意去了其他城市,后说到货我说来不了把我开除一次,亲叔他儿子坐车当他父母和女朋友面以天气热向我索要空调费,问他说过节不回来不解释,因一次没去那亲叔他儿子的订婚宴,后被那大堂哥在同辈群@我和大姑他儿子拿其他亲戚远近说事《从小父母包办一切!从小大小堂哥大姑他儿子七八歪》,
男,35岁,这小堂哥又说话了,这条狗东西??,,,,我现在是,,,1. 去了=被小堂哥羞辱、拍视频、拿捏、嘲笑,,2. 不去=父母肯定骂你、说你不懂事、不给亲戚面子,,3. 回消息硬=得罪人,以后被穿小鞋,,4. 回消息软=又被缠上,甩不掉
男,35岁,我回那小堂哥什么二字可以吧????。。。
男,19岁活着没意思,从小到大我的爸爸只会打我一直打我到现在,我出生的时候是一个小婴儿时我的爸爸就打我屁股觉得我太吵了上幼儿园后的努力他们看不见就得了一个破奖状就炫耀,上小学到初中一直把我和别的孩子比较什么事情没有做好就打我踢我,在我的头上胳膊上还有腿上打一直把我不当人看,还说要把我炸死自从有了弟弟后几乎不理我的,弟弟要什么就给什么,现在懂得了好好照顾孩子?你们考虑过我的感受吗?每次想和父母沟通结果他们一直不停的找理由活着有什么意思还不如死了呢
(匿名)
男,31岁,亲叔❶在他公司,拿了八点多跟车送货一千一个月工资老爸协商才给,一年多五百一个月工资,不买五险,即2011七月中转毕业,2011年八月父母送亲戚上班厂上班,2011年九月被父母送亲叔公司20岁,到2021年六月八辞职亲叔公司30岁,时不时找我茬,多次莫名其妙向我索要烟酒,喝汤嫌我喝光,多次数落贬低嘲讽打压否定和亲婶小堂哥一样,我尿急憋的不行,让他停不停说高速不给停与小堂哥一样,我实在忍不了就说在不停我就打开车门,那小堂哥停了并说什么我尿多,被亲婶以同学聚会来货不到为名开除我一次,,,小堂哥❷索要一次车费,几次双手掐我脖子,在亲叔上班期间数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,没报性格报价格几次和那亲叔一样,当找我茬老头和警察面说我脑子不好不正常有病,,大堂哥❸一次没去亲叔他儿子订婚宴就同辈群@我和大姑他儿子说教,,65岁四级肾功能不全老爸❹一次亲叔他儿子酒店见女朋友亲戚父母我拍视频发我朋友圈让我删视频说我,一次过年拍他妈视频发我朋友圈又给我说,我当时很愤怒很恼火心里想杀了他或者我想自杀桩桩件件!我当时跟他说你不让我发你简直不是人,说后他说什么话我也忘记了!背着我不商量不考虑我感受给我买五险,他过年前发我一千五我当时说不要,硬给我!事后又被老妈说我爸这事!当然,没有这钱我估计现网贷逾期了在就,,59岁老妈身不好,给我买衣服鞋子没商量没考虑我感受!我鼻毛胡子白没刮胡子有无工作五险年收入跑步次数有无清假的都要被父母逼问追责!
男,21岁,我爷爷有三个孙子,我大伯(我爸爸哥哥)儿子、我、我叔叔的儿子我管我大伯儿子和我叔儿子叫堂哥,我大伯儿子已经成家立业了,我叔叔儿子当了警察正式的,我二堂哥已经给我们这个家族争光了,给这个家族带来荣耀了,我确没有给这个家族争光甚至荣耀,我大伯我叔已经上了年纪大了大伯儿子已经成家立业,现在我跟我堂哥作为这个家族顶梁柱扛起家族担子,压力很大,我堂哥99年出生我01年出生他比我大二岁也算是同龄人,我不甘心他在我前面,凭什么他混的风生水起给这个家族争光我确不能想他一样。
(匿名)
昨天来得路上车坏了,堂弟送我来,后来他们回去的路上推着车回去,今天问我表哥吃饭的事,我表哥说我专门搜人东西(就是连累别人)车骂我,车坏了又不是我想坏的,我爸骂我,那正月初三又打不到车,来不了单位,他们一个个骂我,是怎么回事,主要是昨天我买群里说他妈他不高兴,我说她们做女儿的回来也没给我奶奶洗几次碗,他说了,说我了!我专门说我二姑三姑的,我专门说她们的。表哥不高兴了!
男, 42 岁, 《娘心》:苦难之中,母性带来坚韧的力量, 说起经典年代情感剧,马雅舒主演的《娘心》是很多人的回忆。岁月流转,不少剧情细节慢慢模糊,但剧中动人的配乐与人物命运,依旧让人久久难忘。演员细腻的演绎,把一位历经风雨的母亲形象刻画得深入人心。 故事发生在民国背景下,女主嫁入大家族之后,接连遭遇重重波折,卷入复杂的家庭纷争。 一路上她蒙受委屈、历经磨难,多次陷入困境。支撑她一路坚持下去最重要的力量,就是心中放不下的孩子。 这份母爱,让她一次次在低谷之中重新站起来,始终守住心底的善良。 站在心理学的角度来看,这部作品带给我们很多思考。人生路上,很多人都会接连遭遇挫折与伤害,持续的压力很容易消耗人的内心。 主角的经历让我们看见人强大的心理韧性,但是剧集也提示我们:善良同样需要边界,一味无底线忍让,往往会让自己持续受到伤害。 很多观众看剧的时候会为主角的遭遇动容。现实生活里面,我们也常常会遇到误解、坎坷。 这部剧并不是在歌颂苦难,而是告诉大家:遭遇困境的时候,内心的爱与信念,可以成为支撑我们前行的力量。 我们不必感谢磨难,但可以肯定那个咬牙坚持、不曾放弃的自己。 重温老剧,我们可以从人物的故事获得启发,学会关照自身情绪,懂得保护自己,平衡好善良与自我保护。 ✨互动提问:你看过《娘心》这部剧吗?哪一段情节令你印象最深?欢迎一起交流。
(匿名)
到了五十岁,你最害怕的是什么,最重要的是是什么,年纪越大越焦虑
(匿名)
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男, 36 岁, 数次被小堂哥, 说我活着有什么意义,我是笑话, 有什么资格吃饭坐车索要车费一次, 几次吵架双手掐我脖子拿扳手砸我头, 跟找我茬老头警察说我脑子不好不正常有病, 这小堂哥两个儿子杂,种十几岁了, 小堂哥会跟他们说我脑子不好吗
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