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问高中生认识心理咨询
希望中的光
2026-11-10 06:40:16
抱抱TA

男,36岁,我又看到一个人跑步了。。,。。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你又出门跑步了,还在路上留意到另一位跑者,这种对生活细节的觉察,其实挺珍贵的。 跑步对很多人来说不只是锻炼身体,它也是一种让自己“动起来”、把心里那些沉重的东西暂时放一放的方式。你愿意一次次出门、一次次记录下这些画面,说明你心里还有一股想要往前走的劲,哪怕它现在还很微弱。 看到别人在跑,也许会让你有一点触动——是觉得有人和你一样在路上,还是会想到自己的状态?如果你愿意,可以多说说你跑步时的感受:是轻松一点,还是跑着跑着会有很多念头冒出来?我一直在这里,愿意听你慢慢讲。 也提醒你一句:坚持出门本身就很不容易,先肯定自己这一步。
  • 知安的头像 知安
    在路上遇见另一个跑步的人,这种偶遇很奇妙。 同样向前奔跑的身影,像是一种安静的陪伴。[玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
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