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问巫山心理咨询师
匿名
2026-11-12 00:40:40
抱抱TA

男,50岁,不管是在这里赚钱,还是因为情绪付钱,好像都是浪费,所谓能够成长的,无非是幸存者偏差,有一个念头,堵在胸口,无法表达,怕、怕、,悔、悔

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    您好,读到您的文字,我能感受到一种深深的无力感和矛盾。您提到‘赚钱’和‘付钱’都像浪费,又觉得成长只是幸存者偏差——这背后似乎藏着一种对自我价值的怀疑,好像无论怎样努力都难以真正踏实。而那个‘堵在胸口、无法表达’的念头,以及反复出现的‘怕’和‘悔’,听起来格外沉重,像一块石头压在心上。 我猜,这个无法表达的念头可能和某些过往的选择、失去或未完成的事有关,让您既害怕面对,又后悔当初。其实,能意识到这些情绪并愿意在这里说出来,已经是很有勇气的第一步。不必急着定义它是否‘浪费’,也不必强求立刻找到意义,我们可以先试着让那个堵着的念头稍微松动一点。 如果您愿意,可以慢慢说说这个念头大概是什么方向的?是关乎关系、事业,还是自我?不用着急,也不用完整,想到多少说多少。我在这里陪着您,一起去看看那个‘怕’和‘悔’背后,到底藏着什么。
  • 暖阳的头像 暖阳
    能感觉到你心里堵着说不出的怕和悔,对很多事都生出了怀疑,胸口沉甸甸的。不用逼自己马上想通,愿意把这份难受写出来,就已经很不容易了。
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    情绪和金钱的消耗都让人疲惫,但能意识到这些已是成长,别苛责自己,有迷茫随时到我账号坐坐。
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