男 我好像真的快撑不住了，我越来越睡不着了。脑子里感觉有好几个人，过着不同的人生，而我就是那几个人，我的身份不断的切换着，我逐渐沉迷于那些脑子里的人生了，那些人生都很美好，我渐渐感觉那些才是我真的的生活。而且我出现了一个“老朋友”，一个八九岁的小女孩，是虚拟的，是在我前两年幻想出来的，她现在又出现在我身边了，在一边静静的看着我，我真的快要疯了。我快要被逼疯了，我感觉快控制不住自己了，我很害怕，害怕那个老朋友，害怕活在这个真正的世界，真正的人生。我快受不了了，我要怎么办。我全身发抖也越来越重了，我快控制不住了，头里边就像有一个硬气球在不断膨胀，让我脑子很难受，很疼，晕。就连呼吸有时不动也要大喘气。我要怎么办

。 找人说说话咯。。 其实输出的负能量多了也不好，但是控制不住

男,谁能救救我！这一天看了很多负面的东西！我在发抖发热冒汗！突然觉得我啥都不想要了！只想平平静静的生活着！我突然觉得自己的心气太高了！自尊太重了！虚荣心太强了！但我外在的症状也许是我内心的外在表现吧！有这么多的神经症真是太累了 (匿名)

男 我想请问件事。。我总在回忆和想很多事，会觉得白天好讨厌，喜欢黑暗，久而久之我就不喜欢热闹，喜欢一个人呆着，自己和自己玩，当我发现自己很难受，甚至当自己很想哭却又哭不出来心里就有个声音对自己说，你很累了，该休息了，剩下的的事我来帮你做，睡吧，当我醒来确实感觉很轻松，但我知道我做了些不该做的事，我却没有太在意，我觉得自己确实很轻松，之后这种事就经常出现，有时候甚至自己越来越喜欢身体里的另一种自己。 (匿名)

男,28岁,男……28周岁……大概半年前开始……一共出现过三次……一种很难受的情绪……伴随有心慌心乱呼吸有点困难……一种从未出现过的情绪……我几乎找不到词语形容这种感觉……前两次是发生在通宵熬夜后刚睡醒的时候……或则是半睡半醒的状态被难受醒的……情绪附着的一件很普通的事情上……比如第一次是跟别人签了一张合同……心理想着这个合同感觉这个合同错了……然后就伴随着这种感觉……错了……没有办法改变无法回头……越错越大越深……后果越来越严重……一直恶化……永世沉沦的感觉……然后就是心理特别难受……心脏被挤压一样呼吸困难……像是一种被无限放大的恐惧感……连不去想都做不到……我也想很多办法分散注意力都不能减缓……在此之前我最恐惧的事情是鬼……最伤心的事情是被带绿帽子……这没来头莫名其妙的感觉跟这两种感觉都有点像或则都包含……但是却难受无数倍……好害怕……我宁愿天天见鬼……我宁愿半夜一个人去挖坟都比这种感觉好一百倍……最近半年出现三次了……要是还来我真的会奔溃！ (匿名)

就是我每次想一些没有发生的事情，一些有的没的其实都不是很重要 但是只要我一想到那些就觉得好像发生过一样，或者是害怕发生，特别是一些心态的变化，感觉立马就会变成想象的那种情况的心态，做一些害怕发生的做的事情，我很位这个焦灼，我心里只要有什么问题，我一下子是解决不了得是怎么回事？好几年了，之前就是看电视剧电影会因为一些不好的伤感的剧情感同身受，然后每次看完都会难过好几天，所以现在都不怎么敢看电视剧了 (匿名)

男,30岁,有人在吗？,有没睡觉的吗？,找人聊聊天……… (匿名)

男，42岁，《我的丑娘》｜一句儿不嫌母丑，看一次，哭一次 提起《我的丑娘》，很多人心里都会一下子发酸。张少华老师饰演的丑娘，成了国产苦情剧里最戳人心的母亲形象。 这部剧没有华丽的布景，没有跌宕的江湖恩怨，只是讲了一段朴素又扎心的母子故事，却道尽了母爱最卑微、最厚重的模样。 丑娘一生命苦，容颜有缺憾，独自熬过无数艰难岁月，省吃俭用，倾尽所有把儿子王大春拉扯大。 得知儿子要结婚，她满心欢喜卖掉老家唯一的房子，揣着全部积蓄进城，只想来见证儿子的幸福。 可婚礼那天，儿子因为自卑、害怕妻子嫌弃自己有一个相貌丑陋的乡下母亲，当着新娘的面，谎称她只是一个问路的陌生人。 一句冷漠的推脱，像一把刀子扎进丑娘心里。她没有哭闹，没有质问，只是默默转身离开。 为了能够靠近儿子，看看他的日子过得好不好，她隐去母亲的身份，以保姆的身份走进儿子的家。 她忍受儿媳的猜忌、刁难、防备，默默操持家务，照顾怀孕的儿媳、刚出生的孙子，拿出自己仅有的积蓄，一次次帮小两口渡过难关。 明明是家里的婆婆，却活得像一个外人；明明满心牵挂，却不能相认，只能把思念藏在心底。 从心理学的角度来看，王大春的虚荣，其实是底层人难以言说的自卑。 他渴望在爱人面前维持体面，害怕原生家庭、母亲的样貌成为别人的笑柄。 他不是完全没有孝心，他时时刻刻都活在愧疚和煎熬里。 可这份想要体面的执念，却深深伤害了全世界最爱他的人。 丑娘的伟大，不在于她有多完美，而在于她的爱从不附带条件。 哪怕被儿子否认身份，受尽委屈，她从来没有记恨。 她心里的愿望很简单：只要孩子过得安稳幸福，自己受多少委屈都没关系。 世人都说“儿不嫌母丑，狗不嫌家贫”，可现实里，很多人长大了，有了新的生活，却羞于提起那个不体面、不光鲜的母亲。 我们常常评判外表的美丑，却忘了，真正的美，藏在心底的善良与付出里。 往后的日子，风波接踵而至，失业、孩子重病、牢狱之灾，这个小家庭一次次跌入谷底。 在所有最难熬的时刻，撑住这个家的，一直是这个不起眼、人人觉得“丑”的老人。 直到她身患重病，走到生命尽头，心里挂念的依旧是儿子一家能不能好好走下去。 相貌的丑，从来都不是缺陷；人心的虚荣与遗忘，才最让人遗憾。 丑娘的故事，是一面镜子，提醒我们：善待那个生养我们的人，不要等到遗憾铸成，才懂得珍惜。 💬互动提问：当年看这部剧，哪一段剧情让你哭得最厉害？ 你是不是也觉得，天底下最无私的，永远是母亲的心？ (匿名)