给力心理
十年口碑经营
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2020-02-14 02:22:40
抱抱TA
男 我好像真的快撑不住了,我越来越睡不着了。脑子里感觉有好几个人,过着不同的人生,而我就是那几个人,我的身份不断的切换着,我逐渐沉迷于那些脑子里的人生了,那些人生都很美好,我渐渐感觉那些才是我真的的生活。而且我出现了一个“老朋友”,一个八九岁的小女孩,是虚拟的,是在我前两年幻想出来的,她现在又出现在我身边了,在一边静静的看着我,我真的快要疯了。我快要被逼疯了,我感觉快控制不住自己了,我很害怕,害怕那个老朋友,害怕活在这个真正的世界,真正的人生。我快受不了了,我要怎么办。我全身发抖也越来越重了,我快控制不住了,头里边就像有一个硬气球在不断膨胀,让我脑子很难受,很疼,晕。就连呼吸有时不动也要大喘气。我要怎么办
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利明
医院看看吧
利明
去
张柏和
你好
梵姑娘
慢慢尝试新的世界重新走出来
张百燕
你好
张国英
你好
张国英
你多大了?目前情况告知家人。
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今年13
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
赖戈慧
你好
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一年了差不多
任海涛
您好
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感觉自身的一切和周围的速度都变快了,,看到所有的一切体积都变小了,听到别人说话,总是在提问对方一样,感觉所有人都和以前不一样了,感觉自己无论怎么样都不会消失和死亡,这样的折磨真的忍受不了了,每天想着结束自己的生命,脑子里面甚至还想着自己为什么活着,死了又能怎么样之类的问题,还有每天晚上睡不着,现实和梦境还是自己幻想的世界都分不清楚了,还觉得所有的一切都是我幻想出来的那种,然后看到人或者东西就在想,为什么这种东西叫这种名字,为什么他们都这么的开心,我却忍受这些精神和心理上的折磨。整整,三个月了,从今年开始,精神状态就一直的不好,常常睡不着,还有想着自己和所有人,为什么吃饭为什么睡觉这些问题,脑子控制不住的想着,有时候感觉身体和脑子都空空的,好像不属于自己的一样,有时候脑子又发胀,看到时间也是一会就几个小时过去了的,有时候甚至感觉不到自己的心跳,有时候心跳又特别的快,还想着为什么一样东西,必须叫那样名字,比如杯子为什么要叫杯子,脑子里面特别多的为什么,每天大脑都在无限循环这些问题,在医院住院还是这样子的
我看到周围的一切,速度好快,一闪而过的样子,我自身的一切,速度也好快,看到所有的一切体积都变小了,听到别人说话,总是在提问对方一样,感觉所有人都和以前不一样了,感觉自己无论怎么样都不会消失和死亡,这样的折磨真的忍受不了了,每天想着结束自己的生命,脑子里面甚至还想着自己为什么活着,死了又能怎么样之类的问题,还有每天晚上睡不着,现实和梦境还是自己幻想的世界都分不清楚了,还觉得所有的一切都是我幻想出来的那种,然后看到人或者东西就在想,为什么这种东西叫这种名字,为什么他们都这么的开心,我却忍受这些精神和心理上的折磨。整整,三个月了,从今年开始,精神状态就一直的不好,常常睡不着,还有想着自己和所有人,为什么吃饭为什么睡觉这些问题,脑子控制不住的想着,有时候感觉身体和脑子都空空的,好像不属于自己的一样,有时候脑子又发胀,看到时间也是一会就几个小时过去了的,有时候甚至感觉不到自己的心跳,有时候心跳又特别的快,还想着为什么一样东西,必须叫那样名字,比如杯子为什么要叫杯子,每天大脑都在无限循环这些问题,这是怎么了啊
(匿名)
事实就是我不想存在又找不到除了自杀以外的任何方式不存在,我开始不在意每天吃什么,不在意天气怎么样,不在意每天是周几,在自己的房间一待就是一整天,可能什么都没有做,我不想做任何事,我也不想睡觉。我只是想要发呆。浑浑噩噩地能过一天是一天,每天早上醒来第一个情绪是恐惧,我怎么还活着,又是新的一天,又是,新的折磨。即使在不向阳的房间里我也不想开灯,我不想睁眼看身边的任何事。思维越来越混乱了,我没有办法集中精力做什么,即使是原本令人放松休闲的事。我很少跟人说话了,语言系统似乎正在退化,我没有办法语序清楚地表达。我越来越喜欢睡觉,其实并不困的,但睡觉能够暂时逃避一切,我可以什么都不想。晚上即使很热也一定要盖被子,从头裹到脚,我害怕那些我幻想出来的东西。我不能相信任何人。我也讨厌那些自以为是,高高在上地安慰我的人,我不需要。对什么所谓社会热点问题奇闻轶事我也没有半点兴趣,都与我无关,就算明天亡国了 我也不觉得有什么,即使我求生的本能会让我拼命痛苦而卑鄙地活下去。好像有两个我在对弈,这种感觉越来越清晰,每当我盘算着想死的时候都会有另一个声音让我活下去。那不是我。只是一个不想停止工作的大脑的蛊惑,我明白的。这种感觉很糟糕,就像身体背叛了你一样。我越来越讨厌和人打交道。我不想说话,我不想聊任何话题,我只想去死,然而这是不被允许的。我只是觉得疲惫。没什么能让我打起精神的,有只不过是暂时的兴奋剂。我开始频繁地做噩梦,睡眠越来越浅,惊醒的次数越来越多。我每天的精神状态就像绷紧的弦一般濒临崩溃。也许比往常更加癫狂。我的掉发越来越严重,皮肤状态一团糟。但也没关系,不要看我就好。我不喜欢被人注视,哪怕只是瞥一眼。没事了。我再睡会。
(匿名)
女,头好疼啊 休学一年多了 天天在家混日子 时间过的很快 感觉自己越来越奇怪了 容易管不住嘴 有时候思想很活跃 一直找人倾诉 但是在解剖自己的想法 很焦虑的样子(感觉被自己的思想固化了)有时候又不想说话 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想离开 会很暴躁 ,这一年没怎么想过以后该怎么办 有一种活不到那个时候的感觉 所以很放纵自己 但是很怕死 有次身体不太舒服 是很小很小的问题 可能有些焦虑 突然感觉自己快死了 很恐惧 记性也变的很差很差 如果印象不深 我现在打字都想不起来前面说了什么 ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚,脑子浑浑噩噩的很难思考了 感觉自己好像一直都不正常 还有社交问题 很难真的把对方当朋友 一开始就冲着短期去的 想自己待着
(匿名)
女,28岁,精神状态再次崩掉。前两天还可以早睡早起,醒了也不会赖床,但是今天下午头疼,晚上又开始有画面开始在脑海上演,仿佛那是一个负面的我,但是让我一直头疼睡不着,又陷入怀疑中。明明什么都清楚明白,但是就是好难走出来,想找人诉说,却发现好像没有一个人可以倾诉,只能自己忍着,憋着。潜意识里的那个任性,暴躁,敢做的人我好羡慕。人人都说我任性妄为,可我想一想自己做的没有几件任性的事情,若真的任性了,发泄出来了,那现在的局面不论如何,至少我不会这样郁郁寡欢,强颜欢笑,甚至我感觉自己好像没有感情了,仿若任何对情感都非常淡漠,可有可无。对待父母好像只是责任义务的情感支配。只要他们没有了,我就可以立刻解脱,奔向死亡一般。甚至如今的我只能和五六岁的小孩子一起玩耍。没有可以随时打扰的朋友,每日都是无尽的等待。就是一件他们感觉是小事,但是被一起拒绝的那种被抛弃感却能够深深提醒我,我是一个被抛弃的人。可他们却又说爱我,大家都说他们爱我,宠我。可我却只感觉到了冰冷。我好像活成了这个社会最现实最冷库,也最可怜无奈真实的影子。清醒,无比清醒的明白,却又无可奈何的无力。精神力的纠缠反复,让我只想固步自封,至少我还能在他们面前看上去是一个正常人。不然我不知道何时我便会发狂。如今我只感觉我的身体精神力每况日下,有时我也控制不住了,大脑记忆力也在熔断一样,都不知道自己接下来要做什么,就像19年对医生说的,我害怕我的潜意识会伤害我自己。可因为没有人相信,如今我的潜意识真的在不断伤害我自己,第一次的自缢,到现在一点点的餐食我现有的理智。或许我会等到救赎的那日,或许不会。甚至我都忘记前面说的什么了,只记得上一句话。感觉真的可悲又可怜啊!
(匿名)
女 中度抑郁,焦虑症,轻度精神分裂,已经一年多了。 我还没满18岁,我知道我的人生还很漫长,我想努力地好起来,但是好像没有什么用。 每天都在努力让自己更开心一点,但是并不能做到;有好好按时吃药,但只会让自己的体重增加。 上课的时候,总会突然头疼,胸闷,喘不上气,烦躁至极,心里好像有一万头野兽在叫嚣。 看到别人平时很开心,我也想和他们一样,但我做不到我只能把自己一个人锁起来抱头痛哭,甚至无法发出声音。 痛苦至极。 再一次尝试自杀。 我能清楚地感知到冰冷的刀锋在跳动的动脉上游走,然后用力划下。 但依旧没有划到上面。 差了一点。 有血不断涌出来。 果然。还是因为内疚吗。 对不起。 不愿意把自己的事告诉别人。 身边知道的朋友都说自己是个憨憨,乐天派,完全不可能有这种病。 我也不想相信啊…… 总是告诉我要快乐一点,心态要好起来,但我真的尽力了…… 对不起…… 还是睡不着…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么,但全身控制不住地发抖。 流泪。 难受。 可以,就这样离开吗。 不用管那些什么垃圾事情。 离开这里。 这个世界。 为什么…… 她总是使我去干那些不喜欢的事…… 她害我发脾气,和人吵架,大吼大叫,我快控制不住她了…… 她总是在我耳边呢喃,我挣扎着想逃避她的话语,但我依旧能清楚地听到她的讽刺和讥笑。 耳机里的声音已经调到最大了,可她的刺耳笑声好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳动,有一只手从白色中伸了过来…… 太阳穴抽动地疼痛…… 难受…… 求求你了…… 对不起…… 都是我的错…… 放过我好不好…… 你……真的只是精神分裂吗……
男,28岁,以前我感觉一直能控制自己,可是突然间我发觉我好像要压制不住脑袋里其他的思想了。我不敢对人诉说,在我正常思考的时候,回想那些不正常的思想!我感觉自己是一个变态的极致的人,有社会危害性的冲动!还会莫名的心慌,厌世!等等。我很害怕,我感觉自己不知道哪天就控制不住自己,所有的其他思想不受控制的让我错误的做什么。我该怎么办呢。
(匿名)
男,26岁,父母嫌弃女朋友家里穷。我很喜欢她。我该怎么办
(匿名)
女 什么是抑郁症?抑郁症代表了什么? 抑郁症人该怎么快乐
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男 我好像真的快撑不住了,我越来越睡不着了。脑子里感觉有好几个人,过着不同的人生,而我就是那几个人,我的身份不断的切换着,我逐渐沉迷于那些脑子里的人生了,那些人生都很美好,我渐渐感觉那些才是我真的的生活。而且我出现了一个“老朋友”,一个八九岁的小女孩,是虚拟的,是在我前两年幻想出来的,她现在又出现在我身边了,在一边静静的看着我,我真的快要疯了。我快要被逼疯了,我感觉快控制不住自己了,我很害怕,害怕那个老朋友,害怕活在这个真正的世界,真正的人生。我快受不了了,我要怎么办。我全身发抖也越来越重了,我快控制不住了,头里边就像有一个硬气球在不断膨胀,让我脑子很难受,很疼,晕。就连呼吸有时不动也要大喘气。我要怎么办
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