你不用懂事，也不用坚强。在这里，你可以放心把情绪说出来。不评判、不指责、不打断，只安静倾听，认真陪伴。愿每个疲惫的人，都能被温柔接住

女,26岁,,你不用懂事，也不用坚强。,在这里，你可以放心把情绪说出来。,不评判、不指责、不打断，,只安静倾听，认真陪伴。,愿每个疲惫的人，都能被温柔接住。,

女 我一直听家里人的话 他么说懂事的孩子才是好的 不要顶嘴 要学会理解别人反正让我做懂事又温柔的孩子 最近我家里经济危机啦 然后我就想买东西 又怕她们说我乱花钱 我又不敢买 然后总感觉我是个外人他们的对我态度都一样了 我现在回到家 都要勉强自己微笑 自己懂事 我在一个地方上班 但是最近在哪里上的不开心每天都是用一件事 不敢和家里人说我要换工作说了怕挨骂 然后总感觉我是一个人没依靠的那种 不知道依靠谁 我也希望被别人关爱 被别人照顾理解 但是总是找不到那个人 前面我去心理医生那里咨询过 说我得了忧郁症当时吃了一个月的药 后面就没吃了 现在吗是没有想跳楼的想法了 但是我想离家出走 想找个没有人的地方好好哭一场 放松一下 憋的太久太难受啦 我想让我家里人找不到我 希望医生你能帮我看看我这是怎么了 (匿名)

女,26岁,1. 不评判、不催促，只做你安心的倾听者。,​,2. 把心事说给我听，我在，认真听，慢慢陪你梳理。,​,3. 懂你的情绪，接住你的脆弱，做你最安心的树洞。,​,4. 温柔倾听，理性陪伴，帮你看见内心真正的答案。,​,5. 你不必坚强，我愿意安静聆听，陪你走出迷茫。

在这个安静的角落，等你把心事慢慢说出来。,我会像这盏灯一样，温柔地照亮你的情绪，陪你找到内心的平静。 (匿名)

我在这里，听你说，陪你慢慢变好。 每一份情绪都值得被看见，每一个你都值得被温柔以待。治愈不是消除痛苦，而是学会与它温柔相处。, ,你想要更甜、更酷、还是更走心治愈的？我可以再给你定制一版！ (匿名)

女 我总是把所有委屈和难过自己扛， 安慰别人的也总是我 我把眼泪收到心里 不让它流出来 但有时候我也想要安慰 却发现我的善解人意 好像让我失去了让别人觉得我委屈的资格 我但凡有几句安慰就眼泪直流 我该怎么办啊 (匿名)

女,19岁,今天的我没有伤害自己。 (匿名)