55岁,自恋为什么这么难。因为确实要保护好自己的自恋，这是种本能。 人与人之间自己的自恋渴望和他人的自恋渴望难以平衡。每个人的自恋关系移情容易重复。 比如一个人强烈要求你去满足他的自恋，你必然要保护自己的自恋，甚至否认攻击他。这很正常。 但是如果他过去的遭遇就是那个否认的人，那么这时候的否认是种重复，这种你被当成了另外一个人。有时候你感觉你需要满足，那么他的自恋时，你去单方面满足自己的自恋又与他的渴望不协调。