为什么自爱那么难。渴望被爱，当对方不能满足你时，你就觉得自己不那么重要。每个人都希望以自己为中心的方式被对待过。被这样对待过，所以这样爱自己是正确的。那些伤痛苦，愤怒也可以表达。慢慢放下不需要做那个完全让他人满意的自己，越来越重视自己。这就是由他人愿意为你满足到自己愿意为自己满足。