女 不知道从什么时候开始，大概就是和我老公，没结婚之前的一次分手开始，那段时间，人很郁闷，正好，那时候一个朋友，和我说了一段她大学时期的诡异经历，让我深信不疑，从那以后人特别没有安全感，一到晚上一个人独处的时候就很害怕很害怕，晚上睡觉一定要开灯，可就算开灯了还是怕，但是如果身边有人的话就没事，和爸妈睡都没事。和老公结婚以后他在我身边会睡的很踏实，但是如果要上个厕所都是急匆匆的。晚上一个人在办公室的时候，也会怕，但是如果老公给我打了电话，就没事。会感觉心理好踏实。。我觉得我的这种情况，已经严重的影响到了我的生活，我这是属于心理问题吗？我要怎么做？