我18岁感觉压力特别大，晚上睡到半夜就醒了，入睡也困难，只有一闲下来就感觉透不过气来，请问怎么舒缓压力，不要这么消极？

厦门心理咨询师二级考试报名条件：最近心情不好种是瞎想，动动最爱砸东西老想吵架

小儿心理咨询师难吗：您好，首先我是一名初三的男生，我是个孤儿，父母因车祸死亡，现在我被爷爷奶奶带，我有一种恐惧感，害怕爷爷奶奶离我而去，我没有安全感，晚上不敢一个人回家，在学校我表现的很风趣，就是不想让别人感觉我很伤心，我很爱面子，衣服也要穿好的，穿的破破烂烂的我觉得全校的人都在笑我，可以这么说，我要风度，不要温度，，我觉得很对不起爷爷奶奶，成绩一般，在八年级的时候我喜欢上了手淫，尽管我知道是不好的，但有时候我控制不住自己，我常常想如果爷爷奶奶走了，那我也想死了算了，活在这里也没意思，我讨厌别人说我是孤儿，我也讨厌别人议论我家的事，对于陌生人我表现的很冷淡，我想努力学习，但我感觉前程没什么希望，所以总是积极的一下，然后又放弃了，我觉得全天下的人都在嘲笑我，我不喜欢和我的同学说很多的话，因为我很紧张，我上课不喜欢发言，我甚至肯说不知道，也不愿发言，我知道我很自卑，也很没用，请您帮帮我好不好，我已经不知道以后怎么办了

心理咨询的功能与作用：你好 我平时情绪低落的时候不敢人别人正常对视什么原因 有什么办法解决

关于心理咨询师价格：我一个多月前尿道口肿了一点，去医院4次一直都没有治好，医生总回避说没有肿，说没事的。可是检查都没有检查过。而且我自己经常感觉不舒服，我怎么放的下心啊....有的时候心情好，但一想到这个心里就不舒服，我还在读高二呢...上课都不能专心听，好烦啊....

心理咨询专家就相信深圳深科：为什么班上的女同学表现出喜欢我的样子，我就会很厌恶她。

心理咨询中的黄金规则：心里感觉烦，工作呀力大，家里人的脾气不好