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匿名
2017-03-14 09:58:09
抱抱TA
女 最近心理压力很大,睡不饱然后眼睛总是很酸胀,白天提不起精神,晚上不到12点睡不着,还有几个月就考试了怎么办啊!求解!!
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董娟波
你好
张柏和
考前考虑了,可以点击头像联系咨询师接受心理咨询疏导。
董娟波
可以做一次催眠
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能感觉到您的压力太大了。 我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
黄利琼
考前心理压力太大了,影响到正常的学习和生活,建议你选择信任的老师,做一对一的深入的咨询,缓解压力,调节情绪,以最良好的身心状态备战考试。
许文慧
你好!!
汪桂兰
你好
史丹凤
你好
周红梅
你好
李锦云
你好
安俐
你好,考前心理辅导可以缓解你的压力。
许朝辉
您好
许文慧
你好!!
史丹凤
你好
陈志显
您好
康建萍
你好
张庆仪
您好
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女 最近心理压力很大,特别发脾气,睡觉的时候睡不着,好不容易睡着了,就会一直做梦,而且第二天梦都会成真,眼睛明明困的睁不开,但是脑子就是比任何时候都清醒,结果整天都没有精神,在家也不说话,吃的很少,请问我该怎么办?
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里会醒来好多次,到了早上,感觉跟没睡一样,很累,晚上就算闭眼了也睡不着,眼睛很酸涩,大脑一直出去兴奋状态,心里总是闷闷不乐,对生活失去希望,心情转变快,一会开心,一会失落,感觉很疲惫,压力大,三餐作息完全乱了,对什么事都不感兴趣,克制不了自己的情绪。
(匿名)
女 一整晚没睡,总是失眠,而且第二天早上就还不想睡,关键眼睛还特别痛,头特别胀 。心情总不是很好,学习也跟不上,心烦意乱。心里特别郁闷
(匿名)
女 经常失眠,睡不好觉,眼睛早上眼睛的事,早上有的时候眼睛会肿,心情特别不好,然后我心里会特别难受,不想上学,家里人,觉得失眠很正常,但是我觉得失眠很难受,会变丑,心里压力很大,学都不想上。
女 老是睡不着觉,总觉得很困,可就是睡不着,眼睛困得睁不开,还是睡不着,眼睛也痛,而且眼睛合上脑袋里就出现一些生活中的琐事,整个头胀胀呢,白天也是一样,还觉得很累一样
(匿名)
女 我最近一段时间压力不是很大,可是每天晚上都是十二点多才睡着,每天浑身酸痛,胸口疼,有时候会莫名其妙哭鼻子,不会乱发脾气,当着朋友面表现得很乐观,很好相处
女 每次考试的时候老是睡不好觉,还有点紧张,主要是因为压力太大,该杂办?
女 经常到半夜一两点睡觉,有时候只是两三天,有时候时间好长,考试经常会慌,家里面的人经常逼的看书,
女,28岁,我今年28了,26岁结的婚结婚俩年多了也没要上孩子,为了看病这俩年我也没上班,到现在也没有看好病,听到他小姑说她表妹怀孕了,心里压力就好大,想和妈妈聊聊吧一她就说我,好多朋友孩子都很大了,现在车子坏了也老修不好感觉是自己太倒霉,所以一切去都不顺,活着真的好累呀
(匿名)
女,你好 我现在是大一的学生 我现在想休学去做闯一闯先 原因:其一是因为现在对我而言读大学没有目标 我不喜欢这样子读书 大家都说可以有个小目标 但是还是很迷茫 没有实感 其二是因为父母今年生意并不好 我希望我自己可以分担一点 其三是因为如果失败了 接触了这个社会之后 也许我可以找到对学习的热情 以及生活的目标
(匿名)
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女 最近心理压力很大,睡不饱然后眼睛总是很酸胀,白天提不起精神,晚上不到12点睡不着,还有几个月就考试了怎么办啊!求解!!
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