男 无意间发现有这么一个平台，溜了一圈…心情好多了…不就是情绪化的变动吗？随着年纪…应该错不了…祝各位导师晚安…

孙萍心理咨询师：我每天都为一件事情苦恼，分分钟钟都在想，越想越生气，自己不受控制，影响了我的正常工作，影响了我的情绪，心情，真的很苦恼，帮帮我吧医生！

南京心理咨询哪儿好答人康：女 导师，我有点迷茫了，站在人生的岔路口不知道怎么抉择，我今年17周岁，女孩，职高。我妈是做销售的，我崇拜我妈在生意场的游刃有余，所以我想以后从事销售这行。可笑的是我并没有销售这方面的天赋，不过我想试一下。 导师，我不知道我该是应该继续念职高，还是应该步入社会，积累工作经验。我感觉我接着念职高也没什么用，学习上丢别人一大截，班里的垫底，智商不成，情商差劲，没人缘，人际关系处理不好，所以我想笨鸟先飞，想先步入社会，说不定环境变了，我也能变的成熟一些，也能和我班同学现在的智商情商在一个高度。我跟我妈说了这个想法可我妈说女孩子不像男孩子，不能那么早步入社会，她想让我把职高念完，然后去美容院当学徒，学个一年半载然后去做化妆品销售。我想独立。导师，我是该老老实实的把职高念完，还是应该现在就步入社会，积累经验?

瑞金医院心理咨询价格：女,导师，您好！我第一次咨询心理方面，这次真的实在太无助了。我跟男朋友在一起从开始到现在，总是会因为一些鸡毛蒜皮的小事他易怒，有时候还嘴碎，心情好的时候可以捧你上天心情不好的时候可以把你说得就像个魔鬼。有时候发生争执了，他从不会说谦让一下女生偶尔低低头，反而说很多过激的话刺激人心，又把你所有联系方式 qq 微信都拉黑。这真的特别伤人，在一起1年多了，前后发生很多事情，这一路走来想想很坎坷，心特别酸，我没想过自己的23岁会是这样的，前后经历的事情让我的打击伤害很大！上个月的24号我才动手术出院，住院的时候他因为自己私人事情心情不好，我作为女朋友，我想去给他点温暖关心他，让他好受些，他却口气很差还凶了我，过了会我觉得挺尴尬的，又在医院，我就让他先回家，我自己在医院就行了，他就说生气了是吧，你们几个你和我妈他们别逼我，哈鸡吧这样的脏话就甩人就走。回到家以后可能觉得道德责任怕我出事家里追究，就一直打电话道歉，又跑回来医院陪我，抱着泣不成声的我说我真的不该这样，我知道自己不对了，我出去的时候很后悔可就是放不下面子来道歉，我这辈子最对不起最内疚的人就是你，你要有事我一个人怎么办？我不能没有你，我以后不再这样对你了，我会对你很好很好。导师，我不再这样对你，我会对你好好的，这样的话他说过很多次，可是有时候不仅没改反而变本加厉，我真的实在没有安全感，极度害怕可又觉得自己很没骨气很多时候总会妥协。他真的气头上的时候可以不闻不问我的一切，也可以也要和我吵架，让我难堪了没办法只有离开，然后大晚上一个人在外面散心……术后的这段时间我身体素质抵抗力还不是很好，然后也不想拖累家里，而且他花了1万多给我手术，没什么钱了，我觉得照顾我他们会很麻烦，我就出来上班了，我这几天感冒，他接我回家的时候，就说你能不能好好照顾自己，叫你多休息你不听我的，然后我一直都在好好的跟他笑嘻嘻地说好我知道啦，我真的以为他是在关心我，接下来那句话我震惊了，他一直没完没了的说你身体差差的，以后整到人不是我吗？样子表情还很认真很心烦，我瞬间就懵了… 我就说你不能好好和我说吗，换个方式也好，他马上激动了“难道我说的不对吗，你自己说对不对”就这样一路上和我吵起来，我难过的哭了，他就更不爽了，到家楼下了不准我哭，怕我家人知道他没面子…我就一个人在楼下河边吹冷风蹲着，他就开车走了… 后面发信息和我发生争执，埋怨我能不能坚强点，可是叫我怎么短短期间经历那么多事情，坚强起来，我身体不好，是因为谁呢……哎，他现在又把我的微信qq删除了，我现在的心情我都找不到词语来形容，有轻松也有很多很多难受。导师，您可以指导下我吗？

心理咨询师就业威胁因素：男,我老婆、老是爱发脾气我们是一天一小吵两天一大吵：老是怀疑我这个那个的：晚上她睡觉我玩手机她得说我是给女的聊天的哎：老是我我关心她、关心别人：我中午一个电话下午一个电话还天天晚上开视频一开就是半个小时到一个小时要是没话说了吧她说给我没话说给别人话说哎：有时候半夜了还的开视频看我在干嘛！有时候我在外面吃饭她还的限我几点必须到家：和她吵架她从来不说是自己的全不是我的错、她自己有时也说不想发火，自己都不知道怎么回事……

吉大一院心理卫生科心理咨询：我書不讀了為什麽出現嚴重的修養危機。。。。。

那个医院的心理咨询比较好：女,青春期由于受到同学们的嘲讽，现在总是很在意别人的眼光和评价，很自卑，一直都想提高自己，但是心里还是没能自信，还是特别在意别人的眼光

青岛夫妻婚姻心理咨询：女 女 你好 请问一下 我现在就要上高中了 我个子很高 可是还是有人问我上几年级 几岁了 我感觉我自己穿的也不是很小气 请问我要怎么做才能摆脱这种问法

太原心理医生走安定靠谱：男 我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。 这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。 通过不断地摸索，直到两年前我才彻底的摆脱了别人对我的看法的影响，我成为了一个无条件地接纳自我，不会被任何的评判与对比影响的活的很轻松的人。 在这里，我将我的经验分享给你。全文一共八千多字，我相信看完这篇文章后，你就能够放下对于别人看法的在意了。 在我很小的时候，我的父母总会以一些很严苛的标准来要求我，他们总是告诉我：你还不够好，你还不够优秀。 他们也很少会夸赞我，给予我正面的评价，总是会拿我和别人家的孩子作对比。 这就造成了我从小以来一直都是：以别人的评判标准来看待自己，试图去满足别人的期待。 别人对我的赞同或否定都会对我的情绪造成很大的影响。 不知道、也不会去表达自己的需求。 在某种程度上，我还会有一些讨好别人的倾向。 后来踏入咨询行业，接触了很多也是被过于在意别人的看法而困扰的来访者，我发现几乎是所有的这类人都有一个共同点：童年时总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。 这一点是导致我们总是会过度在意别人看法的根本原因。 我们和父母的相处模式几乎是造就我们未来的一切认知、行为模式的模板。但也要意识到，这是也只是一个模板而已，在我们今后的成长过程中，我们和别人的相处与互动，令我们的这些认知和行为获得了反馈和强化，由此，「在意别人的看法」才真正内化为我们的一个「基本习惯」与「核心信念」。 随着心理学的发展与迅速普及，许多心理学的概念被大众所熟知，而很多概念在传播过程中不可避免的被夸大和绝对了。「原生家庭」这个词就是其中之一。 人类的归因倾向就是习惯于在根源处寻找答案，所以「原生家庭」这个词就几乎成了公认的心理病症的根本原因。 但实际上我们必须意识到，童年经历只是导致我们的问题的一个「触发因素」而不是全部的原因，事实上在我们成长过程中对于我们童年行为与认知模式的强化和重复才是导致我们问题的主要因素。 「在小的时候会被父母要求成为他们所期待的人」，有这样童年经历的人并不在少数，但还是有很多人虽然有这样的经历，却并没有在长大后成为像你我一样会过度在意别人看法的人。 这说明了什么？ 这说明了原生家庭的确令我们在一开始产生了这些问题，但在成长的过程中我们完全是有机会、也能够摆脱我们的这种认知模式的。 比如说你拥有了一群接纳你的伙伴、你在学校里成绩很好不断地从别人那里获得正反馈就形成了「无条件自尊」、你力气很大你们班的同学都很怕你等等，这些都是有可能改变我们的认知模式的外因。 另一方面，即使你已经清清楚楚、完完整整的知道了你童年时和你父母的相处方式，你明确的了解了你父母对你的哪些做法令你变得这样在意别人的看法。 但是然后呢？ 然后如果你想彻底改变这个问题，还是要从你「现在」的认知与行为模式入手，只有把你的认知与行为习惯改变了，问题才能够解决。 并且，甚至是我们只需要把你的认知行为习惯改变了，即便我们不知道原因，那你照旧能够完全摆脱这个问题对你的困扰。 所以说了这么多是要你理解什么呢？ 是要你理解，不要把所有的问题都归结于过去，归结于原生家庭，原生家庭是导致你现在问题的触发因素，但也只是一个触发因素，仅此而已。 有非常多的人会把所有的问题都推给原生家庭，并非常悲痛的说：我真的没有办法放下，我真的很痛苦，我好难过。都是过去的错。 把问题完全归结于原生家庭的唯一好处就是，你可以说所有的错误都是父母造成的，这样你就能继续逃避自己的责任和你应该去面对的问题，这样你就能变得很“轻松”了。 我们必须意识到，去追究是谁的错、追究什么原因，这对我们的问题的解决，并没有任何的用处。 我们要做的只是针对问题，寻找解决办法，然后做出改变，问题就解决了。 如果你只会痛苦的哭诉“我好难过”而什么都不做，这才是导致你不断地被问题影响的根本原因。 在明确了唯有付出行动才能解决问题这个前提之后，我们来看一看导致你过度在意别人看法的「直接原因」。这些直接原因是我们解决问题的关键。 1.过度在意别人看法的一个最重要的直接原因是：害怕得罪别人。 毋庸置疑，这是任何一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。 你害怕和别人起冲突，你害怕别人对你发火，你害怕别人冷落你，你害怕别人对你使用暴力，你害怕别人抛弃你。 而这一切害怕的本质，都是对于「死亡危险」的恐惧。 这种恐惧来自于我们问题的触发因素：父母要求我们成为他们期待的人。在童年时期，父母是我们能够生存下去的唯一保障，得不到父母的认可，无法满足父母的期待，这就意味着我们有被他们抛弃的风险。而对于儿童来说，被父母抛弃，就意味着死亡。 对于这种死亡风险的恐惧促使着我们不得不去试图满足父母的期待。 2.自卑。 导致自卑的

心理咨询师刘晏华价格：女 你好 我的老铁最进心情不好 问她她也不说 还说自己也说不清楚 让她出来解解闷 她却想在自己静静 说过几天就好了 请问有什么方法可以让她心情好一点

心理咨询师职位晋升空间：女 双性恋应该怎么办？我怎样才能变回不是双性恋