我想改变自己的性格我想成为一个会说话会办事儿会交际的人，但是现在我的性格让我很发愁。 我性格内向不爱说话，对人际关系一窍不通，不会交际，也不会说话，我现在上大一，和宿舍的人也不知道怎么相处，沟通能力交往能力不行，压根就不开窍

女 我是一个内向的人，不爱说话，怎样才能改变我的这个性格

男 话很少不主动找人说话性格内向怎么改变

男,18岁,性格内向自卑不爱说话想要改变自己怎么可以改变这种性格。 (匿名)

男 男 从小不爱说话 内向 不会和别人交流 不会开玩笑 现在想改变自己该怎么办？ (匿名)

男 我是个大学生，性格内向，不善于与人交往，容易说话伤人，并有自卑感。我怎样改变？ (匿名)

男 我今年20岁，但我的性格很内向胆小害羞，又不太爱说话。别人见我这样，都说我像一个傻子。我每天都很烦躁心烦。我想改变自己这样的性格，请问该怎么做？

男 假内向性格该怎么改变啊，我小时候可是非常调皮活跃的，因从小受家庭因素和成长环境的影响，渐渐变得不喜欢跟陌生人说话，但是跟熟人却聊的很自在，明明心里是渴望和别人交流的，也想和他们玩在一起，却始终改变不了，有时候还会影响到生活，曾想过改变，可是真的好难，最后都放弃了，随着年龄的增长，这种想改变的想法越来越强烈了，我不想在当那个看起来高冷内向的人了，有没有什么好的解决方法？或者请求别人帮助，或者一下机构什么的？ (匿名)

女 三天后我要在很多人面前读一篇文章，我很恐惧，我又得了咽口水强迫症，一紧张会不停咽口水，会别人笑话，我之前树立的所有良好形象都没有了，怎么办

男 您好，心理专家，我现在对自己的一切很迷茫，求您帮我开导开导 (匿名)