情绪低落，不想说话，一点点小事就委屈想哭。别人看自己就感觉自己做错了什么，总感觉所有人都讨厌我。我做什么都不够别人优秀，出现过很多次想死、自残的想法。有时候明明一点都不开心可还是要笑，明天早上起来眼前一黑头晕，没有胃口。总觉得自己做什么事都做不好……讨厌人多的地方 (匿名)

女 我最近总是动不动就情绪低落，心情压抑，我的脾气越来越不受控制了，越来越古怪了。晚上总是要很晚很晚才能够睡得着，我总觉得我的胃很空虚，总想吃很多东西，但有时候又半天都不想吃任何东西。我很害怕和那些半生不熟的人撞面，我不知道要怎么打招呼。这个世界好像并没有人关心我，也没有人能够理解我。可是在外人面前，我总是一副特别活泼开朗积极乐观的样子，其实我真的，我真的都是装出来的啊 (匿名)

女,和朋友一起，自己永远是低头的那个 有时候觉得自己是他们的仆人，不敢开玩笑 害怕生气，也觉得别人对自己有偏见，每天好像没有开心的事情，好孤独，好累，朋友一生气，我就扣手指，就忍不住哭， (匿名)

女 最近总是头沉，心情沉闷，突然发现身边人都对我有看法，自己也很自卑！每每和别人相处时，总担心别人对我有看法，怕她们说我笨，傻！所以总不能全心和别人相处！基本没有很亲密的关系，心里有距离！好烦呐！

女 心情低落，总是装很开心 食欲下降，但是可以正常吃，不吃也没感觉 容易生气暴躁，很无厘头 感觉人缘不好，不想和别人说话，和所谓的朋友也不敢说真实的想法 有失眠症状，有时候睡不着 学习兴致有时候高有时候很低 感觉自己有病，很差劲，是累赘 有时候希望别人讨厌自己，疏远自己 对同学有时候很冷漠 (匿名)

女 我感觉我现在越来越不正常了，我总想逃避一切，我感觉生活平淡无味，甚至有想过跳楼，很多次都是被理智压下去的，总感觉有点难受，胸口也不知道为什么会有一些闷，感觉有一个东西压得我喘不过气，我受不了了，我不希望这样下去，但我控制不了自己，我的眼泪总是控制不住，无论什么我都会有最坏的打算，别人和我聊天我会觉得怪怪的，以前我是个很开朗的女生，现在我总在逃避和思考一些不实际的问题，太难受了，为什么啊？ (匿名)

女,情绪容易低落。时常会觉得做人好累，明明没有什么，有时总觉得不如死了好。把问题想最坏的想疑神疑鬼也不愿跟人说。总是会有段时间拒绝与外人接触把自己关房间。

女 我感觉很不好，才二十出头，身体也因为劳累有了些毛病，身体压力加精神压力造就了我在外面的另一种状态，在外人眼里，我很正常，其实我知道自己的心是空的。生活的重担全在我一个人身上。我感觉不到生活的乐趣，只觉得身体越来越差。而实际上我不应该是这个状态。我能怎样从低落的情绪中走出来？ (匿名)

我想咨询我总觉得自己无论怎么付出都没有回报！为什么？ (匿名)

我很爱我对象,前几天分手了,分手的原因是他看到我跟我女性朋友聊天了,聊天内容是我说我俩没有未来,觉得不会长久,到20以后在好好谈,还说以后让他陪我去我家,然后他动我手机被他看到了,他一直说没事,说我要是女生我也这么想,我觉得老对不起他所以跟他道歉,他一直说没事,我觉得不可能没事最后我哭了他说你在哭我就不认识你了,然后他送我回家之后给我打了个电话我依旧跟他道歉他说没事,我说不可能吧,他说真没事,然后我又哭了,他说你别哭,我说我不这么想了原谅我吧,我说你现在想怎么办,他说他考虑考虑明天告诉我,结果给我的答案是分手,他说你现在都这么难受了,毕业以后会更难受,所以长痛不如短痛,他说分手还可以做朋友,我说我不同意,他说分手吧,最后分了,我一直跟他说和好,有一次当着面,他用了三个理由拒绝我,说我不爱你了,还说他爸妈让他好好学习,还说我在这样他就退学,然后我又哭了,我说没事了你走吧,他不走,我骂他说我你走然后推他他就是不走,过几天我又给他发短信说和好,他说他对我死心了,然后我说如果你烦我了你就说你给我滚我烦你咱俩不可能了,然后他说你干嘛非这样,这样弄得连朋友都做不了,他还说我不管你了爱怎样怎样,我说你说那句话,然后他说了,我说了嗯祝你幸福就把他拉黑了,我现在还是放不下他该怎么办阿 (匿名)