女 调整好心态，重新起航。 。。。。。。。。。。。。

女 怎么样才能调整好心态。因为最近总是被一些烦心的事情。扰了心神希望能够调整好心态都被那些琐事给打扰了希望各位专家多多帮忙谢谢！因为原因没办法把事情说出来。

女 心态不好，总觉得自己那都不好，加上现在没工作，很烦 (匿名)

女,经历了一段感情的失败，痛苦煎熬了很长一段时间，如今想重新走出来，投身于事业之中的时候我发现我对工作失去了以往的自信满满和激情，现在想做的事情有很多，可是行动起来却三分钟热度，难以坚持，而且对任何事都提不起兴趣，注意力不集中，感觉头脑空空的，整个人很呆板，反应还迟钝，以前我是一个非常灵活并活跃的人。现在努力逼着自己去做自己想的事情只是潜意识在告诫自己要充实起来，不能活在过去的痛苦之中，可是就是静不下心来，对以后失去了希望，反反复复的陷入过去的不甘心与悔恨之中。怎么样才能调整自己的状态和一个良好积极的心态，每天散发出正能量？

女,怎么调整自己的心态？生活各方面都还不错，但总是郁郁寡欢，自卑，暴躁，怨恨。

女 最近这些天，精神状态一直不大好，每天都不知道该做些什么，觉得自己就是个没用的人，也不爱说话了，反应也迟钝，不爱学习，我本来就是个不爱表达的人，老觉得自己不如别人，心态很差，请问我该怎么调整好自己的心态？ (匿名)

女 我的心态特别不好，怎么才能好呢？谁能帮帮我，让我有生活下去的勇气，和进入社会的能力谢谢 (匿名)

女 心态不好，好多人打击自己，怎么快速从不好的情绪中调整过来呢？

女 我妈妈去干什么我还要从别人那里知道，心理感觉不平衡。

男 前几天一口气做了500个俯卧撑，这几天全身肌肉疼痛的要命，下不来床 (匿名)