女 事情是这样的：我的表姐很小的时候母亲就去世了，她和父亲住在很远的地区，每四年来到本地一次。今年暑假她大学毕业，来到本地，暂居在我大姨家里。大姨和母亲几乎每天都陪她出去逛街，给她买各种东西。这些东西几乎是我从来不敢肖像的价格，而表姐明天就离开，我的母亲和姥姥还给她六千多元钱。 今天我的母亲半强迫的把我从家里拽出来陪表姐去外面吃饭，去一家完全不合我口味的餐馆。而今天我看见她手上大姨给她买的银镯，莫名就感到很嫉妒。 大姨生重病的时候去医院看她的是我和母亲，那时候尽力逗她开心的也是我、平时相处最多的也是我们，而她从来没有给我买过什么东西，一起上街的时候大姨和母亲都非常亲切热情的问表姐要什么，我只是站在一边。 我很喜欢那些饰品之类的东西，也收藏了很多不值钱的小玩意儿。一直以来，都很希望得到的银饰，我明白价格很贵，自己和亲戚们都是普通家庭，我没有资格去寻求什么。但看到表姐手上的镯子，她不费吹灰之力就戴上手腕，而我则只能穿着促销买来的衣服，被母亲强迫着改变自己原本的生活计划，吃着难吃的晚餐，看别人对表姐热情而忽略自己。 前几天母亲和大姨报了便宜的就行的旅游团。他们在报团之前完全没有问过我的意思，而这团是表姐选择的。我们去了，花钱看了不到半小时的无聊表演，除此之外没有任何游玩，全部是购物和听课。我浪费了三天时间，中途因为日晒头疼难受。 现在心理很不平衡，非常厌恶大姨表姐。以至于我甚至希望自己没有母亲该多好……请问有方法能缓解这种情绪吗？ (匿名)

请求专业的心理解释，希望能找到应对的方法，谢谢。 已经是80后了， 母亲需要我当孩子的时候，我在她眼中是什么事都不懂的孩子。比如在家族聚会时，在长辈、同辈甚至比我年龄小的弟弟妹妹面前，母亲会提醒我给长辈们倒酒；我说的话，母亲是质疑的，但是同样的话，别人告诉母亲之后，母亲会记在心里，返回来再和我说等等，很多的事。母亲需要我当闺蜜的时候，我几乎知道她所有的事。 就是在遇到了一些事心理上已经有了些许抵触的情况下，我遇到了一个不知道怎么处理的情况。比如母亲在银行办事，和我通电话的时候，母亲向我介绍给她处理事情的工作人员，说“这个姑娘比你大一些，你得喊人家姐姐，这个姐姐……”，“这是你一个哥哥帮我的”，“赶紧过来打招呼，这是你姨”等等，有的人我只见过一面，有的人我只是听母亲说过。我的内心并不适应这样的情况我说我已经30+了，母亲说我没有感恩的心不懂礼貌，“人家比你大，叫哥叫姐是应该的尊称”。可是我的感受是，我明明可以平等地和对方说“你好”，“谢谢”，平等地和对方打个招呼，哪怕是平等地喊一声“哥”“姐”都可以，但母亲一定要把我当成弱小的孩子，牵着我的手把我推到前面，热情礼貌又嘴甜地喊“哥哥”“姐姐”“姨”“叔叔”……是我太敏感了吗？还是我太冷漠？但是很多时候又觉得莫名的压抑。找不到合适的解释，不知道该怎么处理这样的情况。 我感觉自己不管多努力，让自己变得多优秀，有好的工作，只要在母亲面前，就被当成了什么都不懂的孩子。我不太敢待在母亲身边，害怕自己“无能”被母亲细细教导的感觉。 (匿名)

女 我十三岁，学习成绩一般。但我和母亲经常在买衣服上生气。我有事觉得母亲很烦，会不说话，就点点头。她说认识我的人都觉得我很不顺眼，我不是人，是怪兽。我心里也特别难受。我觉得和同学朋友相处的都挺好，但和母亲在一起就很烦。怎么办？ (匿名)

女 事情是这样的：我很小的时候父亲就去世了，表姐，姑姑姑父住在很远的地区，去年十月表姐大学一年级，来到本地，看望被母亲关在医院的我，她看到我穿着病号服，满脸发黄，皱眉苦脸的样子，我看到她美丽的样子，我简直丢死人了！！！姑姑和奶奶几乎每天都陪她出去逛街，给她买各种东西。这些东西几乎是我从来不敢想的价格，而表姐很快就离开，我的姑姑和奶奶还给她一个月四千多元钱。我的奶奶半强迫的给我穿表姐的旧牛仔皮衣，并给我做一些完全不合我口味的饭。而今天我看见她手上姑姑给她买的银镯，莫名就感到很嫉妒。我生重病的时候去医院看我的人只是奶奶，表姐分走了奶奶的爱。平时相处，而她们从来没有给我买过什么首饰，一起待着时姑姑奶奶都非常亲切热情的问表姐要什么，我只是站在一边。 我很喜欢那些饰品之类的东西，也收藏了很多不值钱的小玩意儿。一直以来，都很希望得到的银饰，我明白价格很贵，自己和亲戚们都是普通家庭，我没有资格去寻求什么。但看到表姐手上的镯子，她不费吹灰之力就戴上手腕，而我则只能穿着促销买来的衣服，被母亲强迫着改变自己原本的生活计划，吃着难吃的晚餐，看别人对表姐热情而忽略自己。母亲赶我去医院前完全没有问过我的意思，我去了，在那么没有任何人爱我，全部是吃药吃药。我浪费了三个月时间。现在心理很不平衡，非常厌恶母亲。以至于我甚至希望自己没有母亲该多好……请问有方法能缓解这种情绪吗？ (匿名)

女,我的母亲在小的时候放我出门玩回来就会让我算钱，数学不好就会被罚一直算，还会挨骂和惩罚，然后就养成了不说实话，所有数目都往小里说的习惯，母亲对我的交友一直很干涉，总会对我的朋友进行在我眼里的抨击，最后会以我什么都不懂为由结束争吵，今年我18也不是第一次出门，她让我告诉她花了多少钱，因为已经18了自己也兼职过，所以也知道赚钱辛苦，每一笔钱都是估量着用，我报完花的钱后，她让我把钱包给她，然后我就把钱包摔在她的面前，我知道这样不对，可我就觉得她在怀疑我……是不是我太敏感了，然后开始争吵的时候牵连上了一起出去玩的朋友们，然后就吵得更凶了，她还是像在我小的时候一样的方式，抨击着我现在的朋友们，尽管我认识他们已经很多年，是我错了，太任性，还是我的母亲对我的方式太过分

女,我母亲50多岁 外公脾气不好 所以母亲的姊妹脾气都不好 而且感觉没有安全感 一句话不对就发脾气 记仇可以记几个月 有时候后一件事几年都会记 小时候后父母来了外地打工 我和外公，后面和奶奶生活 也是受了不少欺负 心理上也是埋怨父母的 也总是有种不安全感 几年后 和父母一起生活 一直不知道怎么相处 有了一个妹妹 母亲偏心 易怒 很害怕她 现在大了 我自己也有孩子了 我尽力控制自己的情绪不影响孩子 但是 最近一件事让我彻底想和母亲保持距离 因为母亲重男轻女 一共生了3个女儿 二女儿给了舅舅家 她一直觉得亏欠她 结婚给了不少的嫁妆 去年二女儿和她闹矛盾说要断绝关系 今年面前发了条短信给我们另一个亲戚 大概内容是“小姑，麻烦你给三孃他们转达一下，去年的事过去那么久，已经没有什么了。以后还是跟他们保持姑侄关系比较好。如果关系太近了，她的两个女儿还以为我要跟他们抢爸妈，当初开个玩笑说跟他们换房子，她们两个认为我是要跟她们争家产” 看到这条短信我也明确表示你们的以后都可以给她 就因为这条信息刺激了她 觉得我和妹妹一起对二女儿不好 让我写放弃继承的房产的字据 我写了 所以我一直觉得很压抑 从小就是在她骂、打中长大 对她我没有安全感 我不指望她的因为我知道永远指望不上 我只有自己赚了才是我的 知道她这辈子苦 很多事情都让着她 也对她好 给她买的护肤品比我自己用的好 也经常给她买东西 可是她还来这么一出 着实让我内心从不愿正视的痛全部显露出来 已有10天了 可是还是觉得心情不是很好 一直以来 只要她各种不知名原因生气 说各种讽刺的话 我就会情绪低落 哭好几天 负面情绪一直压抑着 走不出来 (匿名)

女,22岁,今天趁父母不在家，自己出门一个人逛街了，因为钱包有限，光试了衣服都没买。一是觉得自己的的钱少，二是觉得非必需品可买可不买。然后回到家发现上次和妈妈去逛街，我不让妈妈买的那件衣服，她给买回来了。我一时间有情绪了，不知道是生气还是觉得委屈，忍不住掉眼泪

女,40岁,两人都是单身，处了一段之后呢觉得不合适，就决定分手了，男方不在联系我了，我就觉得吧他骗了我，心里不甘心，就一直找他一直找，明明自己心里特别想放下想放开，怎么就做不到呢，想起这些事就胸口堵的慌，不思饮食，不想动弹，感觉天要塌了一样，伴有头晕 (匿名)

女 每天都感觉心情不好，跟前男朋友分手后就一直这样了，好烦啊，对生活没希望了