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2017-08-07 00:41:21
抱抱TA

女 现在特别焦虑 学习学不进去 不想待在家里 又不愿意出去 做完测试后说重度抑郁 感觉生活没有意思!如何才能缓解现在的现状

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 立秋的头像 立秋
    唱歌
  • 立秋的头像 立秋
    做个深呼吸,哼唱你喜欢的一首歌
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,有意识观察自己的情绪,旁观者清。客观平和看待自己,看清自己的方向。
  • 的头像
    没有用 觉得什么都没意思 就想自己待着!感觉这样下去心理问题可能会很严重…
  • 的头像
    做了几个测试都是比较严重的那种极端 挺害怕的
  • 立秋的头像 立秋
    在这里找个你觉得能帮你的咨询师,做个正规的咨询吧
  • 江湖郎中的头像 江湖郎中
    我就问你一个问题 你完全放松过吗
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 的头像
    不清楚 应该没有吧 对于学习升本考研什么家里逼的比较紧 压力也特别大 也很焦虑 就是学不进去
  • 的头像
    尤其最近几年 精神那根弦一直紧绷着 情绪不太稳定 莫名其妙就发火 自己也不想的
  • ~年尐の远方的头像 ~年尐の远方
    脑子老是想些乱七八糟的画面,想删删不掉,幻想的画面一直在脑海中浮现
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