女,15岁,每当我再次焦虑时受不了了就会来，看看自己的发言看看自己的昵称，虽然还是会下意识地写一些很可怕的东西，但是我已经有能力自己面对这些生活中的小事了，原先的我认为所有的事情都会影响到我对别人的看法别人对我的印象，但是现在尝试打开心扉交朋友之后变化了很多，焦虑虽然还是有，但已经是很正常很正常了，虽然着急的时候还会小小地崩溃，哭啊写字什么的，嘿嘿，打字有点混乱，我要继续学习去，希望有缘看到我这条的小可爱吗要开心快乐！！！！！ (匿名)

女,17岁,我总是过度紧张，控制不住自己情绪很浮躁，总幻想一些没发生的事而担心过度焦虑，平常就平白无故的心烦，特别难受，耐不下心来学习，特别容易乱想，我该怎么办我真的特别煎熬这种感觉。人际关系我不会处理我也不敢相信任何人我总是自卑很爱哭，交不到知心朋友，很害羞不善交谈总害怕做错事 (匿名)

女,20岁,您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。本人经常因为曾经别人说的话与自己做的事放在心上，每当想起自己一人时候就会自言自语，感觉自己很傻，也很介意别人说自己，本人也喜欢黑暗的空间，时常想结束算了，尝尝被人觉得没用看不起，心情也尝尝抑郁。在家庭里也不受家人器重。也不善跟家人沟通心理。 (匿名)

女,39岁,能治疗焦虑的方法就是把问题解决了。在这等待的期间，确实是焦虑的。因为未知，用自己脑袋里的经验揣测各种可能性。这个感觉很是不舒服。其实有一个声音也在不停地说，事情再坏能坏到哪里去，无非就是多费劲点，累点，等处理完了，熬过去了，一切又回归，也可能会变化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也给平淡的生活带来了一些挑战的兴奋感。另外一个，感觉给别人造成了困扰我会心里愧疚，因为突发情况，我可能要请假，要为难领导，要为难其他同事。唉。虽然我觉得我没有错，那也很不喜欢给别人带来麻烦。我也原谅自己，突发情况下，我也得为自己考虑。 (匿名)

女 17岁之前有过焦虑抑郁，现在强迫还是很严重在外人眼里我很乐观我也不喜欢一个人，现在做客服工作每天面对电脑，现在都是一个人，特别害怕回家他们就提起过去爷爷和奶奶重男轻女的事，现在和父母家人聊天没聊几句就控制不住自己的脾气，过一会又觉得那不是自己说的话吧别只会你好 (匿名)

女 真的很焦虑，这种焦虑伴随了自己20多年了，小时候就很焦虑，到现在还是一样，是不是真的没救了，特别是面对人群，面对社交的时候，越是亲密的关系越焦虑，越是陌生的人越放松，我给人的第一印象非常好，接触久了就不行，我实在太紧张，太焦虑了，无论是同事关系，还是同学关系，上学的时候就处理不好同学之间的关系，从来没有处理好过，上班了也一样，实在太焦虑了，内心很慌张，很紧张 (匿名)

女 我本身就走中度焦虑症 两年了吧 一直在吃药缓解身体症状 最后这段时间身体症状除了心慌紧张之外 基本上就没什么了 所以就没吃药 但是我感觉我的心理状况不是很好 我会胡思乱想 怕死 还经常对我男朋友发脾气 他一点小事做不好 我就会骂他 我还莫名其妙的烦他 老是对他生气 然后还出现了选择困难症 已经对我的生活造成了困扰 该怎么办？？ (匿名)

女,19岁,家人性格不好，在家很痛苦，没有真实的性格，我的焦虑倾向好多年了，我怕家人知道，他们一定会指责我的。活着有点吃力。开学要大二了，以后的困难阻碍一定会很多，必须冷静地面对，但是现在我除了觉得心累就是恐慌，我还是挺能忍的，给点鼓励吧。 明明知道我应该积极一点，因为精神好才能看见好的方面，才能抓住机遇，但是我好消沉啊，觉得一了百了才能好点。我怂，所以也就想想而已。 (匿名)

女 怎么才能忘了他，每当我快忘掉他的时候，他就会围绕在我身边，怎样才能不看关于他的任何东西，

女 重度抑郁症如何缓解？莫名其妙的难过，极端，偏执，懒散，莫名其妙的充满动力最后又莫名其妙的心情一落千丈 (匿名)