女,高三，成绩不理想，因为时间不多了越来越焦虑了，晚上很晚睡，白天也不想吃东西，晚上就一直想吃，看别人在写作业，自己真的特别着急，但是一点也做不下去。状态越来越不对了，然后前天晚修，我突然就想到死亡，当然不是想去死，只是说想到死了会怎么样，越想越慌越停不下来，超级害怕的那种，就是控制不住自己， (匿名)

女 从小学四年级的时候，我听老师讲鬼故事 被吓到了 之后就不敢自己一个人睡觉 做什么事身边都要有个人 尤其到晚上会更加害怕 后来初三中考的时候因为压力大开始失眠。这个暑假我该上高一了，总是因为恐惧死亡而失眠，该怎么办呢？一直在吃安眠药之类的，也没有太大的用，不知道能不能治好了，很难忍，不想想这类的事情，不想考虑死亡，可是总会控制不住地想，有没有什么办法能让我好一点

女 我是一名高三学生，从初三开始出现失眠，只有在学校，在家不这样。我考虑问题总是太悲观，每天在学校由于睡不好，总是浑浑噩噩，高兴不起来，看到别人那么开心，我总是没别人那样的活力。每天半死不活。成绩不好。总是把自己塞在阴暗的笼子里，没有勇气出来，总是被愁苦、阴郁,消极困扰。对于任何事只要一头扎进去就出不来（重点感情）。我总是想如果未来在我身上发生可怕的过不去的事怎能办？总是用这样的问题为难自己。内心只有黑暗，我害怕，不赶往前走。 (匿名)

我是一个高三的女学生，整天都是嘻嘻哈哈的，家人说我什么事都不放心上，但是我最近总是失眠，干啥事都不顺心，因为成绩不好，我觉得我对不起家人，而且家人经常拿别人和我比较，我觉得我什么都不是，既然活着什么都弄不好，还不如离开，这样也许家人会过得更好吧 (匿名)

女 我是高三毕业生，自从上高中起，就无缘无故失眠，睡眠不好，上课也没精神，记忆力也下降，很焦虑。越焦虑越睡不着，很痛苦。我成绩很好，但和班里同学相处的不好，总感觉别人都排斥我，我很想和他们好好相处，可自已又很敏感，也很害怕，害怕说错一句话，别人就不理我了，现在困惑我的是总是睡不着，怎么办？

女 高二了，大概在初三的时候，由于学习压力大，导致我失眠，中考的时候也失眠了，后来上了高中，也不知道为什么，老是失眠，后来，就在外面租了房子，还是老是失眠，妈妈陪读的时候，还好，一个人的时候，就会失眠，也不是压力大，就是，害怕睡觉，一朝被蛇咬十年怕井绳的感觉，失眠，失怕了，我已经，畏惧睡觉了，一闭上眼睛，就紧张。每次父母不在，我就打电话，给他们，他们不能理解，老是说我读什么书，干脆回家算了，我真的很痛苦，我想咨询医生，可是我妈说得靠我自己，我真的不知道要怎么办，我看电视，玩手机，转移注意力，都没用。一闭上眼睛，就紧张，不说学习，身体都要弄坏了，我要怎么办

女 自从高二以来，学习就特别紧张，中午还睡不着，越担心越紧张就越睡不着，老是强迫自己不要去想不要去想，还是睡不着。我感觉是自己把睡眠看太重了，是这样吗，我该怎么办？？ (匿名)

女 16 为什么觉得我好像在我们家养的一条狗一样，如果我没有把我妈做家务，感觉她就认为我在吃闲饭一样。总是叫我做这做那，我不是不愿意做，只是她的心里和语气让我反感。

女 总是想一个不可能的人，做梦也会梦到，这样很累，怎么忘掉？