男,各位专家你们好，我年龄27，患有焦虑症块三年了，之前去过各大三甲医院，专家医院，中途有好过半年，现在停药三个月了，这段时间又开始了严重的焦虑。 急性发作时心跳加速，四肢无力，频死感。感觉心脏会停止，现在做什么都没心情，平时总担心自己会猝死，发病比以前次数增多，没次发病都要去医院做个心电图才好那么一点。现在连抽烟，和朋友出去喝酒都没兴趣了，总担心这担心那，感觉自己快疯了一样，只有恐惧，时刻恐惧，专家们我该怎么办？

女,33岁,最近得了焦虑症，整天头涨涨的，胸闷，一个人出门都害怕，人多的地方就会自觉的出现恐慌，胸闷，有种频死的感觉，已经严重的影响了我的正常生活，都两个月没去上班了，心理医生也在看，药也在吃，也没发生过什么特别的事，感觉还是一样，好烦，好绝望！

男，28岁,我三个月前好了三年的焦虑症复发了，经过两个月调整惊恐发作和躯体症状基本没了。就在一个月前当一切都快好了的时候我突然发现每天晚上极度压抑，压抑到头紧绷感觉极度空虚崩溃了要死的感觉好难受伴有看东西模糊晕倒感和不真实感。每次发作我就出去走半小时又恢复了，白天正常时兴趣在这是不是抑郁症？

女 很长时间了.每天胸闷，紧张.感觉心跳非常快，有时莫名的恐惧.持续的心慌，平静不下来. 每天都开心不起来，总感到很累，在床上躺一天不想动，做什么都没有兴趣，电视剧看到一半，或游戏玩到一半就没心情再继续，没办法集中注意力. 不想与人接触，和家人在一起每天说话都不超过三句.喜欢一个人带着玩手机.每晚都两点多睡觉，经常做噩梦 不知道从什么时候开始，特别容易哭，有时候因为一句话就能哭半天，莫名的委屈. 我这是焦虑或抑郁吗，不想去医院，有什么药物可以缓解吗 (匿名)

我焦虑一年了，但是症状缓解了。前两天还出现胸闷的情况。下午或晚上严重。我是不是有神经症啊？

男,28岁,焦虑症惊恐发作后天天都不舒服，胸闷气短喘不动气，心慌，头晕头疼睡不着觉，胃胀，谁能告诉我怎么回事？

女 怎么才可以保持自己的底气 让可以以一种态度面对一切 (匿名)

女 我想离家出走，不想任人摆布。在家里无聊，想出去闯闯