女 喜欢拖延，立的flag总是不能完成，上个厕所之前都要玩几分钟手机再去，一天当中玩手机的时间最长，想做的事情没做，目标没达成，心理很冲突 (匿名)

有些事情我明明都已经计划好了，可是当我正要充满激情地去做时，却玩起了手机。 (匿名)

女,最近拖延症越来越严重，睡眠也不好，工作有时也不顺，停下来就喜欢发呆，闲着也不爱笑朋友玩，下班后就一直玩手机，瞎玩又不玩游戏的

女 选择性拖延症?对食物毫无感觉，可吃可不吃，就算饿的贴肚皮只要有手机也能不吃，整天宅在家里颓，一个星期只喝4杯水，渴也懒得下床。（主要是因为想玩手机。。） 我是不是对手机产生依赖性了??

什么道理都知道就是不想努力学习，讨厌自己拖拉，管不住自己玩手机游戏，只有这样好像才高兴 (匿名)

女 我作业还有好多没写但是每次要写作业的时候就玩手机，让我很苦恼

女 如何克服拖延症，我想要努力学习，但是总被外界吸引，尤其是电子产品和爱豆。最近开始上网课了已经差了好几节课了都是因为手机，电视剧。 (匿名)

女 不能自律 只剩最后几分钟要完成 我还是会去玩手机 (匿名)

男 一到考试就睡不着，平时的努力都白费了，成绩一直提不上去

女 医生我觉得我有抑郁症(我以和男朋友分手了，就得了一次，当时的症状就是狂躁，焦虑不安，睡不着觉，当时也没有看过心里医生，后来没有多久就放寒假回家了，回家之后，之前的症状就再也没有了，后来我结婚生了孩子之后，有时会想起当初读书时得抑郁症的症状，所以会突然的焦虑不安，但是如果不想到就会没有任何事，如果半夜睡觉醒来，想到就会睡不着觉，总觉得自己不舒服，医生请问我要怎么做才不会想起我以前得抑郁症的症状？要怎么做才会让我每天醒来之后不胡思乱想？) (匿名)