女 自控能力特别差，总是想让别人约束自己。想要一个有规律，空闲时间能读书的生活。就是控制不住自己玩手机，怎么办 (匿名)

女 我总是想玩手机，不好好学习，自制力特别差，控制不住自己，我也看了很多鸡汤文章，可是看过后当时很感动，可不去行动，我该怎么办。 (匿名)

女 明明知道学习很重要 可是一学习就会玩手机 感觉对手机有依赖感一样 该怎么办 （十七岁） (匿名)

女 不自律怎么办，怎样可以让自己变得自律 (匿名)

女 感觉自己有自卑症而且做事没动力就抱着手机玩，有什么事都找借口，怎么办，已经影响到我找工作了 (匿名)

女 你们说如果没有做事的动力该怎么办？就一直很颓废，什么都不想做，只想玩手机 (匿名)

女 没有男朋友 感觉不会照顾自己了，下班回家就是躺床上玩手机。衣服也没动力洗 也不搞卫生了。澡也到很晚才洗，什么都没去做越来越懒，这是怎么了 (匿名)

女 高三了，不知道学习，一心想玩手机，，早上睡懒觉，有拖延症，做事不用心，半途而废，请帮助，我改变 (匿名)

男 我儿子（不是亲生的，从小父母离异，父亲在部队一年两次休假，跟着爷爷奶奶生活到八岁），八岁后跟随我，所谓的后妈来到另一个城市生活，我们一家，我和我爸妈给了他无微不至的关爱，我比亲生目母亲都要亲。小孩性格平时比较开朗，也淘气，学习不用心。以前和我爸妈住一起时家人难免训斥两句，有时候说重话他就会哭闹，要上吊，离家出走，跳楼，那种，破坏家具，说一些狠话，有时候说的说的会吐，过了就没事了，还会找机会和我们套近乎。现在长大了，到叛逆期了，他爸爸转业刚回家，看他学习成绩不好，生活方面还有好多毛病会说他，他经常摔门走人，有时候一天不回家，有时候我们不说他都会出门走，很晚才回来。有一次我们一家三口去北京旅游，感觉他在找茬一样，他爸爸一说他就闹矛盾，不好好旅游。快回家的时候因为很小的事情在大街上哭闹，要死要活，误了回家的火车，耽误一天课。还有在老家时候听说他爷爷训斥他两句就拿棍子追他爷爷跑。感觉人很敏感性格还很烈，听不进人说话，有时候这边答应那边就又忘的一干二净了，学习不上心，专心不下来。各位老师，请帮忙看看我家小孩有没有心理上的毛病，周围人都说有心理疾病。

男 我感觉特害怕见到熟人不知道聊什么生人也是道是不害怕，也不知道自己喜欢什么干什么好，感觉生活特没意思 (匿名)