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鱼宝儿于夫人
2017-08-12 21:58:02
抱抱TA

女,女 ,自卑。自我否定。敏感多疑。多周围的一切事情。特别是别人对我的看法很敏感。社交能力很差。怎么办

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    接纳自己,提升自信心
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好,及时调整自己的状态
  • cici的头像 cici
    你对自己做了觉察 看起来你并不接纳这样的自己 想要改变? 这样的状态让你觉得焦虑 想找到改变的方法,是吗?
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你现在多大了呢?
  • 鱼宝儿于夫人的头像 鱼宝儿于夫人
    是的。总感觉应该改
  • 鱼宝儿于夫人的头像 鱼宝儿于夫人
    二十一岁
  • 第一的头像 第一
    从最简单的外形着手,先练习仪态
  • cici的头像 cici
    再深入觉察,找出具体的方向 比如,是缺社交沟通技能 还是内心缺乏自信和安全感 然后,对证努力
  • 第一的头像 第一
    我以为是我发的
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 鱼宝儿于夫人的头像 鱼宝儿于夫人
    应该是缺乏安全感和自信。我经常自我否定。比如我跟一个人说了一段话。然后我就在脑子里想。我做的对不对。是不是错了。
  • 第一的头像 第一
    顺序反了,先想后说
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 美梦初醒的头像 美梦初醒
    呃呃
  • 小旋风华容的头像 小旋风华容
    你好我是二级心理咨询师可以帮你解决这个问题请加我微信 1。3。1。8。1。2。5。3。6。7。3 加的时候去掉 。
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