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鱼宝儿于夫人
2017-08-12 21:58:02
抱抱TA
女,女 ,自卑。自我否定。敏感多疑。多周围的一切事情。特别是别人对我的看法很敏感。社交能力很差。怎么办
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周红梅
你好
许倩倩
你好
许倩倩
接纳自己,提升自信心
李锦云
你好,及时调整自己的状态
cici
你对自己做了觉察 看起来你并不接纳这样的自己 想要改变? 这样的状态让你觉得焦虑 想找到改变的方法,是吗?
唐孝青
你现在多大了呢?
鱼宝儿于夫人
是的。总感觉应该改
鱼宝儿于夫人
二十一岁
第一
从最简单的外形着手,先练习仪态
cici
再深入觉察,找出具体的方向 比如,是缺社交沟通技能 还是内心缺乏自信和安全感 然后,对证努力
第一
我以为是我发的
张庆仪
您好!
鱼宝儿于夫人
应该是缺乏安全感和自信。我经常自我否定。比如我跟一个人说了一段话。然后我就在脑子里想。我做的对不对。是不是错了。
第一
顺序反了,先想后说
许文慧
你好!
美梦初醒
呃呃
小旋风华容
你好我是二级心理咨询师可以帮你解决这个问题请加我微信 1。3。1。8。1。2。5。3。6。7。3 加的时候去掉 。
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女 1,特别自卑,人变得越来越冷漠,对好多事漠不关心 2,与人交往困难,不敢说话,也不知道该说什么,思维混乱,想说的东西太多,又不知道怎么说,人家总是误会我的意思,感觉所有人都不喜欢我,和别人在一起时气氛很尴尬很压抑,所有人都不愿意和我在一起,自己有意融入进去,但是一过去可能人家就找借口走开了,自己就是很严肃的脸,与同事处不好,与领导也不敢说话 3,性格懦弱,自己越来越不喜欢自己,帮了别人人家也不感谢
(匿名)
女,内心非常自卑,本来很开心但会突然心情很不好但一秒钟又好了,越来越不喜欢和家人说话,说话做事总是口不对心,脾气很怪,在学校是个感觉有点没心没肺的,但内心很敏感,内心脆弱,总喜欢一个人呆着,
(匿名)
女, 不知道怎么的,我总是很敏感,总觉得不管自己做的再好,别人都不会接受我,还觉得身边的朋友总是不爱搭理我,疏远我,有时候我真的很自卑,不知道该怎么办了?
(匿名)
女,女,内心非常自卑,本来很开心但会突然心情很不好但一秒钟又好了,越来越不喜欢和家人说话,说话做事总是口不对心,脾气很怪,在学校是个感觉有点没心没肺的,但内心很敏感,内心脆弱,总喜欢一个人呆着,
女 自卑,易怒,敏感,老是想的很多,不信任任何人,多疑
(匿名)
女 自卑,特别在意别人的看法,一件事情容易想很多,特别敏感,控制不住自己的情绪,没有勇气做自己想做的事
(匿名)
女 经常会觉得自卑,和人相处一段时间后会有一段时间很厌倦,特别的敏感,对朋友的玩笑话也会当真,说出伤人的话,越来越不喜欢交际,常常想把自己封闭起来,不想与人交流,不喜欢主动,也不喜欢表达自己,有时候即使不喜欢也不会说出来,即使不开心,也不会说出来,对人总是忽冷忽热,别人不开心的时候总觉得是自己的错,很喜欢乱猜,也很爱幻想,别人有一点点的不对劲,都觉得是自己导致的
(匿名)
女 因为从小和别人接触少,不太善于人机交往,与别人聊天也不知道说些什么,而且办事效率低,学习能力,理解能力不强,感觉自己有很多不如别人的地方而且没有人生规划,不知道自己想要的是什么?自控能力也差,我该怎么办,经常否定自己感觉自己不行
(匿名)
男 失恋,放不下对方,一直纠缠了两个月,越来越痛苦,爱而不得!
(匿名)
女 我是一名初中毕业升高中的学生,我总是会因为一点小事对身边的人产生怀疑,甚至嫉妒,我应该怎么调整心态? 例:我的弟弟(我的舅舅的孩子),在他没有出生前,姥姥姥爷很喜欢我,但由于他是亲孙子,导致我感觉姥姥姥爷不喜欢我。 我的初中同学,我在初一的时候开始喜欢一个男孩,男孩一直没有同意。我的朋友都知道,但到初三的时候男孩的同桌告诉我,我的朋友之一给男孩告白,我去询问这个朋友,但她说我并没有,而我也去询问男孩,男孩也说没有,而我一直都不相信。 我的家庭状况:父亲和母亲在我小的时候就一直吵架,在我初一下学期二人离婚。
(匿名)
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女,女 ,自卑。自我否定。敏感多疑。多周围的一切事情。特别是别人对我的看法很敏感。社交能力很差。怎么办
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