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匿名
2015-10-16 20:25:54
抱抱TA
我有时候会因为一件小事特别的生气,理智告诉自己没关系没关系,但是就是控制不住,气得要哭。
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王宇 心理专家 治疗专家
你好
匿名
你好
匿名
我该怎么办?
陈素娟 心理~婚恋~ 家教专家、畅销书作
我们告诉自己没关系,实际上是在忽视自己的情绪压抑自己的情绪。
陈素娟 心理~婚恋~ 家教专家、畅销书作
在潜意识层面,这些情绪依然存在我们应该合理的接纳,疏导
匿名
有时候会对身边的一切都不满,觉得活着真辛苦,比如说现在
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好
李丽 心理、情感、性治疗专家
你好,你多大了,这样多久了,你自己试过有什么控制的方法吗?
匿名
25岁,大概有一两年了,以前的时候一生气就告诉自己不要生气不要生气,生气要得癌症,癌症对我来说是很可怕的事情,然后就能迅速的调整情绪,但是最近几个月,越来越控制不住,要没精打采好几天或者是一两个星期才能调整过来
史丹凤心理咨询师
你好
罗柳琼心理专家 家庭教育指导师
你好
胡亚娣 心理专家、婚恋专家、心灵顾问
你好
胡亚娣 心理专家、婚恋专家、心灵顾问
控制自己不生气并非真的可以让自己不生气,这反而会压抑自己的愤怒情绪,使愤怒积压的更多而无法抑制。建议具体咨询,帮助你正确释放愤怒情绪,真正疏通能量。
黄小香
你好
黄小香
你不能控制自己的情绪是影响到了你什么吗?如果我们内在有情绪拼命压抑自己,这本身也很难做到。在不伤害到他人以及自己的情况下,我们需要合理的表达自己的情绪。
匿名
就牵连无辜,说些伤害人的话
李菊婚恋-心理-催眠专家
你好
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女 我经常愤怒,紧紧因为一件小事。今天我妈妈说她大概6:30就回来了,我看店。但直到7:45她才回来,我就十分生气,几乎是哭着回来的,但我并没什么事当误。在这一个多小时里我一直很愤怒。现在好了,我觉得我当时生气不对。但我的情绪控制不住而且很容易生气。我是不是有狂躁症一类的毛病?
(匿名)
因为一点小事就控制不住,觉得来气就会喊,人家说我什么我都听不进去,烦别人墨迹,生气起来说话肆无忌惮,我这是病?
(匿名)
女 我总是克制不住自己的情绪,动不动就生气,应该怎么办
女 我总是控制不住自己的脾气,一点点的小事都会很生气,但是跟别人吵完架有时又会后悔。总觉得对别人的付出得不到回报,有时会觉得委屈,失落,精神不振。
女,我有的时候会莫名其妙的发火,一点小事,都能把我气的半死,家里的东西我喜欢摆放整齐,别人碰了,我心里会特别的不爽,有的时候一个闲聊的话题,都可以让我生气,我还不知道自己在气什么,有的时候一天到晚都是气哄哄的,一个人的时候,我也会生气,会哭很久,我也不知道自己哭什么,我是不是病了?
(匿名)
女 总是控制不住自己的情绪,好胡乱发脾气,受点委屈就爱哭,今天和宿舍人发生矛盾,事情本来不大,可是我却哭了,然后舍友又发了脾气。知道是我错了,可是心里觉得丢人,心里总想为自己辩解,总觉得自己很坏,
(匿名)
女 咨询,遇到生气的事就控制不住自己的脾气,就越想越生气。不管家人的面子
女 最近干什么都烦,不爱说话,只要不顺着我我就会生气,哪怕是一点小事,我知道不应该生气但是控制不住自己,还总想哭
(匿名)
我和老婆在一起总是吵架每次吵玩了我都要认错但她都不想理我,我想和好,我要怎么办啊
就比如我爸总是让我老公给他干活,可是老公不愿意觉着父母不重视他,他希望我爸能花钱雇人干,我无法开口跟父亲提这件事,我是不是有病啊
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我有时候会因为一件小事特别的生气,理智告诉自己没关系没关系,但是就是控制不住,气得要哭。
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