男 惊恐发作每天都是在死亡的恐惧中度过，快受不了啦 (匿名)

男,25岁,去年就发生过两次我现在才知道叫惊恐发作。总是感觉紧张，害怕，胸闷，肌肉跳动，心跳不正常，每天按着脉搏或者胸口感受心跳，有时走路不稳发晕的时候就害怕担心然后越害怕心就重重跳几下，然后就喉咙发紧感觉有气还是什么从食管往上走到喉咙这就停了，然后就全身发热一下接着心跳加速 脸色苍白，呼吸困难，越害怕就越难受 走路都感觉心跳加速不敢走路，慢慢的头就疼，发紧，出气感觉喉咙堵着一定要打出呼噜才感觉好受一些。去医院坐着就好一些，有那种想哭 想喊 想坐着 想吐绝望的感觉，觉也不敢睡，硬要没意识睡着才不害怕。睡起来肩膀就发紧，一直要打嗝，感觉从胃里上来一股气。身体稍微有点不舒服就害怕，胸口闷 气短。折磨死人了 (匿名)

女 我可恐惧焦虑痛苦！总是想可怕的事情，比如我如果要死了，多可怕！越想越难受，浑身痉挛，恶心！好多天了，我想快乐坚强，可控制不住自己的身体！求救啊！

男 突然害怕死，但是，有人告诉我不要想多，别自己吓唬自己，这样真的会吓死自己的，我突然就电话联系了，电话里的心里医生，那医生告诉我，不要怕死，人都是会死的，死不可怕，他也会死的，不要怕，死了，也就是去另外一个国度，我们还是活在这个世界，那我一开始就放松一下，后来想想不对，不怕死，万一我跳楼了怎么办，不是死的无缘无故了？我就开始害怕了。

男 很怕死，感觉自己身体有毛病。但是去医院检查没有大问题。 (匿名)

男 我感觉我产生了心里疾病，我一直害怕死亡，我怕死后怎么怎么，而且我怕我到什么病，老是做什么事情都得做好几遍才行

男,好像是从几天前吧，就觉得我病了，而且病的不轻，觉得病的相当的严重，虽说还没到彻底崩溃的时候，但也是相当的严重了，虽然说，还没到死的时候，但觉得快要死了，很怕，我为什么会这样？？？ (匿名)

男 时不时有恐惧感，甚至濒死感，是得了什么病？太恐怖了.

女,你好，我最近因为工作的事情很烦恼，我参加工作有三年多了，今年三月底离开了一家呆了整整三年的公司，主要理由是让我兼这兼那，对我的专业也得不到提升，后来因为我拒绝兼任工商工作年终奖我是最少的，但是事差不多是最多的，后来我回家呆了一个月，五月份找到工作后也是跟专业有关的，但是做了快三个月我又没法忍受这边的一个流动性，非常大，我在这家主要做招聘，但是只负责筛选简历从不让我参与面试，当初答应我的跟实际的不符，我觉得这样待下去对我未来也没什么用，所以我想离职，我很怕是我个人性格问题导致我太过于理想化，我害怕我后面的公司我又没法长呆。 (匿名)

女,30岁,我现在很焦虑，不知道如何是好，面对生活的压力，我现在感觉无能为力