女 原来意气风发，不懂压力是什么，现在感觉很焦虑。我是一个32岁的女生，因为交际圈小，每天工厂家里两点一线生活，至今还没找到合适的男朋友，朋友们都相继结婚生子。父母今年60多岁，母亲不知从什么时候开始，开始每天在小区里捡破烂卖钱，看着很心疼，不让她捡也不行，阻止不了她。职场上，因为新调到一个部门，这个部门长跟另我的另一个同工种的女人关系密切，天天在办公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的问题，我是那种没事不去找领导型的，属于被动型性格。这些事情加起来感觉自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太紧张，是太焦虑了紧张。希望大家给我建议如何摆脱目前的状态

女,39岁,最近莫名的焦虑，工作不顺利，家庭琐事，使我焦头烂额 (匿名)

女,39岁,感觉压力很大，很焦虑，明明知道焦虑不好，也控制不了，脑子里都是负面情绪，什么都不想做，高兴不起来，紧张 (匿名)

女,最近总是很焦虑，心神不宁，失眠，总是躲起来掉眼泪，不是因为什么事，就是感觉生活乱七八糟的，没有什么盼头，总是感觉再也走不下去了，我到底怎么了 (匿名)

女,32岁,现在总是很焦虑，也很抑郁。活得好累，又无法改变现状。 (匿名)

女,33岁,焦虑，不自信怎么办？在别人眼里都是最美的风景线，自己却陷入死胡同无法自拔！ (匿名)

男,惊恐发作了怎么办？现在好痛苦，感觉自己要死了似的。担心害怕自己的身体 (匿名)

男 其实只要我们用心，总能找到自己的需求，如果爱上需求，那么对我们的生活是没有影响的，或者会让我们的生活更加多彩