女 我和同学们都在教室里，因为下课，所以做什么的都有。而我平常会抓紧做课上留下的作业或者放空(什么也不想，一种放松的状态)，可是我忽然发现这种方法不对，一天有很多不同的课，每节课几乎都有作业，如果我着急下课就做作业，反而精神里也不好，因为注意力集中在课堂40分钟上。所以开始下课放松，可是我突然找不到放松的状态，反而被周围的声音吸引，可能我好奇他们说话的内容，可听的时候会不自觉判断是真是假，然后加上自己的想法，可后来摆脱不出来，感觉自己有时候能控制他们说什么了，烦躁，也有害怕他们谈话内容里有我。