女 我很自卑 感觉所有人都讨厌我，都不喜欢我，我很不喜欢坐在班上，每次坐在班上我心理就会有一种想法不想呆在这里，因为我成绩差，心理自动给自己和班上的人分化，我感觉我自己一无是处，觉得自己什么都做不好，我每天都会哭，把眼睛哭红的那种，别人对我的评价我非常在意，甚至因为别人说我不好我就会哭，我实在不知道应该怎么办了。 (匿名)

女 都说自卑啊什么的 先要接受不完美的自己 要怎么做让自己接受自己 让自己自信起来 实在是没有安全感 担心害怕的特别多 有时候莫名其妙的就开始害怕起来开始多想 然后想很久很久 不敢和人交流 也特别在意别人的眼光和看法 会多想很久很久 我妈不理解我 我想和他心平气和好好交谈 可是控制不好自己的情绪 立刻激动起来骂他 嫌他烦 我想和他说我心理出问题了 可是我说了他也不懂 更不会帮助我 我也不敢和任何人说我的痛苦 我想变的好起来 不知道要怎么做 现在学校也不想去 马上就要高考了 唉 我想读大学 我还想找份好工作 生活下去 我还没有勇气死………… (匿名)

女 我是一个刚上高中的女生，我考起了市上最好的高中，但是却不是很开心。我身边的朋友很多，人缘也不错，他们都认为我是个很乐观，开朗的女生，但是，这并不是真实的我。我自卑，懦弱，害怕面对。我从初二开始就渐渐在意很多问题，我会控制不住在意容貌，身材，并且一直为自己的身材苦恼，有段时间甚至看到男生都想躲开，更别说正常相处了，我真的很想摆脱这种自卑感，但是我就是控制不了。我不希望被别人发现我的自卑，懦弱，每天戴上微笑的面具，可是真的很累。我该怎么办? (匿名)

女 我是初中生，一直很自卑，长得不好看，还长痘痘，很严重，家里出了点事，好好的家庭变的一点也没家的感觉，总是想让人陪，早恋，总是控制不了自己的情绪，很悲观，老是往死的方面考虑，该怎么办 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 觉得自己很自卑。 我长得不好看家庭不好，没有才艺，就是属于宅女类别，喜欢男男。 目前是学生。 之前自我安慰也就过去了，起码之前还算有内涵，成绩还算不错，而现在唯一的优势也没了。 我现在成绩变得很差很差，学不进去。 以为自己会很多东西，其实说到底什么都不会都不懂。 老师不喜欢我，家长疯狂逼我补课，我家比较穷，我一边很心疼钱想好好学习，一边却学不进去。 感觉做什么事情都不好，朋友和我渐渐疏远了。 不知道该怎么办，很迷茫 (匿名)

女 总是怀疑老公出轨，心理难受憋的喘不过气来 (匿名)

女,你好，我有很严重的家庭矛盾需要咨询，我是一个新手妈妈，女儿快满周岁了，一直是婆婆在带，我本心存感恩，就在最近一段时间，婆婆因为买房我娘家出的钱没有达到她的要求，一直拐弯抹角的讽刺我，在这件事之前，我婆婆给我感觉是一个很温柔的人，现在完全变了，我做什么都感觉看不起我，因为公公三年前意外离世，婆婆就一个人了，我们都一起住在一个屋檐下，每天都过的很压抑，我从来都不忤逆她，现在她似乎越来越得寸进尺，我不知该如何面对，我很矛盾，几次想过离开，可是舍不得孩子，求专家帮我开导，谢谢 (匿名)