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2017-08-18 14:50:43
抱抱TA

男 所有人都说我脾气不好,和家里人媳妇动不动就吵架,我应该怎么才能改变自己的脾气呢。怎么样才能让我在发脾气的时候记住不应该发这个脾气呢

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获得公益心:
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    建议你通过人格成长认识自己,找出问题原因,让自己好起来
  • 任立东咨询师的头像 任立东
    你好!
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    多大了
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好,可以做个人成长咨询的
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 吴中英的头像 吴中英
    说明把妻子是当做最亲近的人。所以才会这么肆无忌惮的发脾气。脾气大的人又是一个内心能量很足的人。可以试试把自己的那种能量转移一下,把它转移到一个你的更大的目标上。或者在你发怒的时候,发脾气的时候你可以让自己沉默三秒钟。在这三秒钟,你去看看周围的环境中有多少种颜色呢?数一数。这样就会逐渐的冷静下来。
  • 吴中英的头像 吴中英
    你认识到这个问题了就说明你已经有了改变的想法。从三个方面逐步的完善吧。首先要做到有话不说,做到这一点啦,在练习,想好再说。最后就达到好话好说。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 的头像
    只要知道自己的缺点,慢慢的改变吧,要有决心
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    可以学习一些情绪的管理。
  • 的头像
    有时候我太在乎别人的想法了,别人说的话让我感觉到不舒服了,我也是一个人默默的在心里憋着
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
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