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陈芹心理咨询师
42岁
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团体心理咨询方案设计案例
匿名
2017-08-24 23:09:38
抱抱TA
女,20岁,我是一名即将大二的学生,我有时候内心会比较烦躁,容易发火,总感觉很压抑,有时候又很想哭,有时候会有点自卑,总觉得自己什么都不如别人,没有别人优秀。最近和父亲有点小矛盾,晚上睡觉也不踏实,总是做梦,使我白天比较郁闷
焦虑
,感觉心里总有个什么事儿似的,请问我该怎么办?
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许文慧
你好!
匿名
您好
周红梅
你好
匿名
请问我该怎么办
告诉你珍惜你现在有事可以谈当你静下心的时候你会后悔和父母吵架 当你最无助最受伤的时候你会发现这个残酷的社会也只剩下你的父母
感觉每个人不可能无缘无故烦躁 估计近期发生了些什么事情或者又是你心里忘不了的事情胡思乱想后就会烦躁 我觉得忍不住你可以好好哭一下 想不通的都通了 记着不丢人 我是个男的都不觉得丢人
同意楼上说的,忍不住就发泄出来,哭出来。不然会憋出毛病的,会越来越胡思乱想
如果说感觉唯一的发泄就是死呢
匿名
嗯嗯谢谢大家我感觉好多了,就是一阵一阵的
楼上的死不可怕除非你懦弱的连死都不敢 但是这个无情的世界我还有牵挂父母弟弟 我不敢想象我离开他们崩溃的样子 就算心有万般但我也要为他们活 这叫责任
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女,21岁,我总感觉最近有心理问题,就喜欢一个人呆着,不愿意跟人说话,别人跟我说话我还感觉烦,老是想发火,看什么都不顺眼,而且每天都在抱怨,每天还睡不好觉,老是做梦,我都不知道我怎么了,能告诉告诉我该怎么办吗
(匿名)
女,16岁,平凡初中生 最近3个月一直处于压抑焦躁的情绪下,什么都不想做,莫名其妙的会哭,也会开心,情绪不太稳定,朋友也会听我倾诉,也会开导开导我,让我多做多想有趣的事,我知道,但是我整个人都不像我自己了哈哈哈,不太明白我因为什么而焦虑,我的父母属于是那种高要求孩子的那种,平时对我说了很难听的话,说完以后会对我道歉,他们最讨厌我哭,可是就是止不住的哭,也会想死,但是又想,我还有朋友等着我,我还没吃到所有好吃的,又没感受到所有美妙的事物,很矛盾
(匿名)
女,20岁,你好!近期总是很压抑!睡不着!导致失眠!心里总想事!又不知道自己在想什么!我也不知道自己心里出问题还是精神!有时候很烦心!有时候也有对自己有伤害的冲动!我都不知道这是怎么了?
女,17岁,是不是会感觉很压抑,心里很烦,很紧张,想哭。但同时也不想让别人知道,被发现了会很不自在且不安。但是很矛盾的一点是潜意识里好像有渴望被安慰。最近学校里的考试,以及一些其他的因素让我非常焦虑,经常会突然想哭,特别是一个人的时候。而且有时候明明已经把分内的所有事情做完了,但总觉得不够,想给自己布置一些新的也提不起动力去做。晚上睡觉也睡不好,宿舍隔音太差,每次被吵醒都会很烦很焦虑然后一天里有时候会突然很疲惫很困。
(匿名)
女 我是一名高二的学生,最近这几个月感觉很郁闷,不管是学习还是交际,总是无缘无故心情很烦躁,不想理别人不想说话,回家也不想和家人说话,有时候很想发火又一直憋着,或者很看不惯别人总是挑刺以前从来没有过。而且一去到学校就觉得很压抑很紧张,很容易紧张静不下来坐立不安,紧张的时候感觉呼吸都很难受。我知道是自己的问题,但不知道怎么改变总是抑制不住情绪,觉得自己现在越来越糟糕成绩越来越差,觉得很对不起父母。想过改变,但是坚持不了几天,对生活和学习没有什么乐趣,找不到方向和决心,而且心也很累很难受一个人的时候就想哭。我不知道该怎么办,我想像以前一样快快乐乐的学习和生活。
(匿名)
女 没有足够的信心,对待问题很悲观。而且,刚交往的男友,因为忙,没有足够的时间陪我。他的妈妈刚给他生了一个妹妹,我很不舒服,我觉得这样的恋爱没意思
(匿名)
女,27岁,我打算离婚,但是现在有些问题不知道如何维权
(匿名)
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团体心理咨询方案设计案例
女,20岁,我是一名即将大二的学生,我有时候内心会比较烦躁,容易发火,总感觉很压抑,有时候又很想哭,有时候会有点自卑,总觉得自己什么都不如别人,没有别人优秀。最近和父亲有点小矛盾,晚上睡觉也不踏实,总是做梦,使我白天比较郁闷焦虑,感觉心里总有个什么事儿似的,请问我该怎么办?
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